Spiritoftony a écrit:Pas mal la video et le matos mais je trouve ton mouvement est pas assez contrôlé, je sais pas si tu vois ce que je veux dire ?
Anthony M. a écrit:Super perf free, par contre je suis plus pour la full supi aussi !
Anthony M. a écrit:
par contre pour l'inclinaison du banc tu risqueS justement de plus fister l'articulation en le mettant trop à plat , enfin moi mon tendon ramasse avec un magnifique petit claquement à chaque rep.
Anthony M. a écrit:c'est pas vraiment une douleur mais je sens qu'il y a un truc qui claque et qui frotte au niveau de mon épaule gauche et d'après mdg (dans son bouquin) c'est le tendon du biceps dans la gouttière bicipitale
Thomas a écrit:Anthony M. a écrit: je te montrerais ma fente à l'occasion
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