Patrick K. : Photos et Vidéos

par **neo** le 10/09/2010 21h12

physique vraiment très esthétique là, bravo !!

par **Patrick K.** le 10/09/2010 21h26

Merci les mecs, vos commentaires font vraiment plaisir :cool:

Gilles, je n'ai pas retenté de maxi, j'en fais rarement, donc je ne sais pas trop combien je pousse. Mais cette année, je vais essayer de prendre un peu de force et de soulever un peu du lourd.

Tienou je n'ai malheureusement pas les biceps long, je dois bien pouvoir loger 2 doigts entre mon biceps et mon avant-bras, mais j'ai d'assez gros biceps, c'est une chance oui

Jake, je dois faire un peu moins de 66kg (sur les photos) pour qqchose entre 1m71 et 1m73 (je ne sais pas moi même exactement), donc pas bien grand ni gros non :idiot:

Oui, Abmat a fond cette année, et ça a payé :cool:

par **Rudy** le 10/09/2010 21h29

Tu m'envoies les photos par mail ?

N'oublies pas un petit témoignage !

par **Tienou** le 10/09/2010 21h31

Ca sent le recrutement :cool:

par **Youngbody** le 10/09/2010 21h33

Rudy, tu penses que free peut faire partie de la team sp ? Ou c'est pour le coaching ?

par **Rudy** le 10/09/2010 21h35

Mystère !

par **Youngbody** le 10/09/2010 21h38

[*][*]

par **tolopo** le 10/09/2010 21h43

Physique super esthétique. Félicitations très beau boulot. :cool:

par **bastien402** le 10/09/2010 21h44

super mon poulet :cool:

par **Nico95** le 10/09/2010 21h47

ENORME!!!!!!
super boulot mec!! :eek:

les pecs et les abdos sont terrible :evil:

et la sèche réussi
bombarde le grand dorsal et dans 1an tu seras très bien équilibré et digne de rentrer dans la team SP

encore félicitation

par **GEVAUDAN** le 10/09/2010 21h54

Mention spéciale pour les bras et les épaules.
En tout cas une superbe évolution, j'ai hate de lire ton training log :cool:

par **Rabb** le 10/09/2010 21h55

On peut chercher le petite bete en regardant les avants bras ? :cool:

Sinon je trouve ça vraiment top comme on l'a dit, ni trop ni pas assez, tu pourrais rentrer dans mes objectifs :cool:

Bravo pour la sèche, c'est en 2ans de coaching que tu as appris à gérer ton training et ta diet ?

par **max2nimes** le 10/09/2010 22h18

putain ça dechire super photos! Combien d'année de tranning free?

par **Juve** le 10/09/2010 23h20

par **kifkif-bourricot** le 10/09/2010 23h42

Bravo pour ton intégration à la team SP, c'est largement mérité!

par **Youngbody** le 10/09/2010 23h55

Il n'est pas encore dans la team...

par **kifkif-bourricot** le 11/09/2010 00h12

J'ai une taupe qui m'a informé

par **Youngbody** le 11/09/2010 00h15

Une taupe ? Et a partir de quand ?

par **Invite** le 11/09/2010 01h26

Bon physique mais dommage que ce soit de la gonflette. Tu arrêtes les prots et tu fonds comme neige au soleil.
:idiot:

par **GsD** le 11/09/2010 02h12

Free, félicitations, ça rend vraiment bien !
Superbe définition, on dirait que tu fais bien plus de 66 kg.

Je ne sais pas si les rumeurs sur ton inclusion dans la team sont fondées, mais je pense que tu le mérites amplement.

Bravo.

par **fulgrim** le 11/09/2010 10h03

là tu peux reprendre du poids sans risquer de looker fat , c'est cool

par **Looping** le 11/09/2010 10h18

C est un plaisir de matter de si belles photos, rendons grace au photographe aussi qui ne t as vraiment pas raté, en même temps si c était raté ce serait la même chose tellement tu envoies la braise!!
et puis félicitations pour l accession à la team c est amplement mérité.

par **John51** le 11/09/2010 11h26

Gromit a écrit:Bon physique mais dommage que ce soit de la gonflette. Tu arrêtes les prots et tu fonds comme neige au soleil.

+1

par **olympique2005** le 11/09/2010 11h45

sur le haut du corps, tu possèdes peu de points de faibles, tu as un très bon niveau

bravo, continue dans cette voie !

par **Jean-Denis** le 11/09/2010 12h45

Superbe!

par **ultra_vegeta** le 11/09/2010 16h46

Super Free

Beau boulot, çà rend super

par **Foxx** le 11/09/2010 17h13

olympique2005 a écrit:sur le haut du corps, tu possèdes peu de points de faibles, tu as un très bon niveau

bravo, continue dans cette voie !

Ca manque un peu de cheveux à mon gout :cool:

Sinon au top niveau Free la !

par **xX-Poison** le 11/09/2010 18h16

Très bon physique, félicitation

par **Patrick K.** le 11/09/2010 18h33

GsD a écrit:Je ne sais pas si les rumeurs sur ton inclusion dans la team sont fondées, mais je pense que tu le mérites amplement.

Haha, les rumeurs, les rumeurs

Je n'y suis pas encore dans la team, on n'y rentre pas comme ça, je dois encore passer l'exam écrit et l'oral et enfin, coucher avec un membre, donc j'attends que la team féminine soit lancée :super_lol:

Gromit a écrit:Bon physique mais dommage que ce soit de la gonflette. Tu arrêtes les prots et tu fonds comme neige au soleil.

Le pire c'est que c'est exactement ce que mes parents viennent de me dire quand ils ont vus les photos :idiot:

Looping a écrit:C est un plaisir de matter de si belles photos, rendons grace au photographe aussi qui ne t as vraiment pas raté.

Vâche merci Looping, oui je remercie ma femme qui a été patiente "non pas là, ici la lumière est mieux, alors ça rend comment ? Mais pourquoi t'as mis le flash on voit plus rien là !"... :idiot:

Foxx a écrit:Ca manque un peu de cheveux à mon gout

Malheureusement ça ne va pas aller en s'arrangeant ça... :idiot:

par **Manu** le 11/09/2010 18h36

Free a écrit:
Foxx a écrit:Ca manque un peu de cheveux à mon gout

Malheureusement ça ne va pas aller en s'arrangeant ça...

C'est moche d'être vieux. :idiot:

par **xX-Poison** le 11/09/2010 18h36

Free a écrit:on n'y rentre pas comme ça, je dois encore passer l'exam écrit et l'oral et enfin, coucher avec un membre

par **Patrick K.** le 11/09/2010 18h53

Manu a écrit:
Free a écrit:
Foxx a écrit:Ca manque un peu de cheveux à mon gout

Malheureusement ça ne va pas aller en s'arrangeant ça...

C'est moche d'être vieux.

C'est surtout moche d'avoir un père qui était chauve à 20 ans, en un sens je m'en sors pas si mal :idiot:

par **Marc.S** le 11/09/2010 18h56

En tout cas le crane rasé te va a merveille

par **Patrick K.** le 11/09/2010 18h56

Bah merci

par **John51** le 11/09/2010 19h10

Free a écrit:
Marc.S a écrit:En tout cas le crane rasé te va a merveille

Bah merci

Avec des cheveux t'étais beau aussi :idiot:

par **Raph92** le 11/09/2010 19h12

Tu as pensé à poser pour des magasines ou sites de vêtements ? Ca pourrait te rapporter pas mal d'argent.

par **Impaled_-l-** le 11/09/2010 19h24

Super boulot free !!!! tu rox mec ! :cool:

par **Patrick K.** le 12/09/2010 01h03

Raph92 a écrit:Tu as pensé à poser pour des magasines ou sites de vêtements ? Ca pourrait te rapporter pas mal d'argent.

C'est sérieux ? :idiot:

Merci Imp

par **Raph92** le 12/09/2010 07h54

Ben ouais ! :idiot:

Je te vois bien dans un magasine avec un caleçon DIM.

par **Max** le 12/09/2010 09h07

On voit ceux qui passent leur temps a mater dans le rayon sous vêtements pour homme :lol:

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