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Comment démonter une barre Olympique ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Comment démonter une barre Olympique ?

Messagepar Jm O le 29/03 21h54

Je viens d'essayer et je n''ai pas réussi.
J'ai dévissé les manchons mais il est bloqué en bout à l'intérieur.
C'est une barre Olympique Marcy.
Qui l'a déjà fait ?
Jm O
 
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Messagepar BouBou le 29/03 22h10

C'est quoi l'interêt JmO ?
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Jm O le 29/03 22h35

De mettre mes 250 kgs de fonte standard dessus.

J'ai dévissé la petite vis allen au bout, puis le gros manchon.
Le manchon flottait/tournait, mais il était tenu au bout à l'intérieur, au milieu par je ne sais quoi.
J'y suis allé à la massettte quand même, et je me suis un peu exité dessus.
Heureusement, j'ai arrêté à temps, parceque le pas de vis en a pris un petit coup : un peu plus, et je ne pouvais plus revisser le manchon :evil:

C'est con une barre olympique :idea:
Dernière édition par Jm O le 29/03 22h40, édité 1 fois.
Jm O
 
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Comment démonter une barre Olympique ?

Messagepar TourneBoules le 29/03 22h37

Dommage de ne pas utiliser des poids olympiques dessus à vrai dire !
Ils sont sans doute de meilleure qualité et plus exacts que les domyos non ?
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Messagepar Patrice N. le 29/03 22h37

C'est un peu pas trop fait pour aussi...
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Messagepar Jm O le 29/03 22h42

C'est une arnaque la fonte ... olympique d'autant plus :D
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Messagepar Alan le 29/03 23h24

Jm O a écrit:C'est con une barre olympique :idea:


C'est toi qui est con :D
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Messagepar Chris J. le 30/03 11h57

revend ta fonte 28mm et achete de l'olympique. T'en aura forcement moins mais vu tes blessures et ton age sa devrait suffire :arrow: :idiot:
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Messagepar Eric E. le 30/03 19h21

+1 avec Chris, prends direct un powerplate :D
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Messagepar Patrice N. le 30/03 19h23

Haha la powerplate ça défonce bien... :idiot:
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Messagepar Jm O le 30/03 20h41

Merci Nfi, tu m'aides beaucoup.
Maintenant, je sais ce que tu penses de moi.
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Messagepar Alan le 30/03 22h08

Oulà t'énerve pas, humour :eek:

C'est juste que je trouve ça assez bizarre de vouloir démonter une barre olympique :D
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Messagepar Scano93 le 30/03 23h06

Surtout pour y mettre de la fonte bas de gamme :eek: !

Ché pas, c'est comme vouloir démonter une PS3 pour faire rentrer des jeux PS2, ou pêcher sans bières...
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Guen le 30/03 23h37

Mettre du sirop dans la bière tu veux dire.
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Messagepar Patrice N. le 31/03 08h17

Ou bien aller à la pêche avec une bibine ?
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Messagepar Plasma le 31/03 16h39

Ou se branler quand on a une copine. :idiot:
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Messagepar BouBou le 31/03 16h50

Dans son dos tu veux dire ? :idiot:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Gengis211 le 01/04 14h00

Jm O a écrit:Je viens d'essayer et je n''ai pas réussi.
J'ai dévissé les manchons mais il est bloqué en bout à l'intérieur.
C'est une barre Olympique Marcy.
Qui l'a déjà fait ?


An Olympic or weightlifting barbell consists of a bar in which the sleeves rotate. This enables the discs to spin on their own axis, which eliminates the rotational-inertia effect placed upon the lifter during such explosive lifting and enables him/her to descend under the bar with ease.

une barre olympique c'est pas fait pour être démonter à la limite échange ta barre contre une barre 30mm

les réponses ici sont d'une aide très précieuse heureusement que seuls les membres peuvent lire le forum :idiot:
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Messagepar Simon le 01/04 15h06

BouBou a écrit:Dans son dos tu veux dire ? :idiot:


Sur son dos. :cool:
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Messagepar BouBou le 14/08 11h55

J'avais pas vu Sieg :cool:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Gengis211 le 14/08 21h11

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Messagepar Fred le 14/08 23h31

Tu connais pas quelqu'un avec une fraiseuse Jmo?
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Comment démonter une barre Olympique ?

Messagepar Nikola le 14/03 19h09

Désole pour le déterrage de topic mais je voulais savoir si tu avais finalement réussis à dévisser ces fameux manchons.
Sinon qu'elle barre olympique se devisse ainsi ? je veux commander sur internet mais je ne sais pas laquelle choisir, decathlon, marcy, bodysolid... ?
Merci d'avance
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Comment démonter une barre Olympique ?

Messagepar master18 le 02/05 15h29

Je voudrais savoir si quelqu’un a réussi a démonter une barre olympique car jai beaucoup de poids de un pouce (se n'est pas parce que ses du 1 pouce que sa pèse moins alors arrêter de dire des poids de bas de gamme sa fait la même jobs) la capacité dune barre de un ppouce augmente au maximum a 300 lbs et au deadlift je suis rendu presque au double elle commence a être magane. merci même si se forum est agé si quelqu’un peu me répondre .
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Messagepar master18 le 20/05 21h23

Nikola j'ai finalement réussi a enlevé le 2 pouce je crois que cela dépend seulement de la bar car je m'en suis acheter une pis en dévissant seulement la clé Allen j'ai réussi j'ai choisit une barre où l'ont voyait la vis avec la tête de clé Allen je pense que se sont les plus simple.
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