Guen a écrit:J'ai revu la vidéo: il ne pose pas ses mains de manière symétrique sur la barre.
A l'arraché comme à l'épaulé sa main gauche est + proche du centre de la barre de plusieurs centimètres que celle de droite(+ proche des poids).
Le mec qui a été champion de france de DC ds ma salle fait pareil(pr le DC).
Existe-il une logique à cela ?
Pour le DC, je pourrais imaginer d'un gas qui ait un bras plus court, plus faible adapte légèrement sa prise à sa morphologie ...
Mais à l'épaulé ???
Puis-je en tirer un bénéfice au DC ayant le coté gauche qui remonte plus tôt ?
Qui ici le fait volontairement ?