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Mal de bide : abdos ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Mal de bide : abdos ?

Messagepar Grand Fabien le 30/07 16h07

Bonjour à tous , Je fais 3 exercices différents pour les abdos et j'ai tout les jours une barre au bide par exemple quand je me baisse pour ramasser quelque chose , je trouve çà génant mais est-ce normal.Merci d'avance.
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Mal de bide : abdos ?

Messagepar Invité le 30/07 16h35

Tu pourrais donner quelques précisions anatomiques... du style vertical ou horizontal, au centre de l'abdomen ou sur les flancs, diffuse ou concentrée etc...

Je pense que ça pourrait aider à donner une réponse précise...

Antoine
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Mal de bide : abdos ?

Messagepar Grand Fabien le 30/07 16h38

horizontal au centre de l'abdomen et concentrée on va dire.
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Mal de bide : abdos ?

Messagepar Laurent Las le 30/07 17h18

tu ne sais pas dire si c'est une douleur type courbature ?
qd tu t'étires vers l'arrière tu sens que ça tire un peu à cet endroit-là ?
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Mal de bide : abdos ?

Messagepar Grand Fabien le 30/07 19h15

oui ca tire.
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Mal de bide : abdos ?

Messagepar Laurent Las le 31/07 16h57

alors ne t'inquiète pas ! ;)
c'est normal ...
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