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Decathlon : longueur des barres de musculation ?

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Decathlon : longueur des barres de musculation ?

Messagepar Cristophe Min le 30/07 17h35

1.Observation

Dimanche je me suis offert une barre à triceps chez Decath'. Je crois que vous en avez parler ici. J'ai failli ne pas l'acheter vu que les tudes des extrémitiés sont creux!... Pourtant le vendeur m'a montré le bouquin et il est indiqué que ces barres peuvent supportés 100 kilos... j'ai des doutes.
Et elle ne pèse que 1.6 Kilos!... Cette barre est flipante, moi je vous le dis.

Bon en même temps, le jour où je dépasse (même où j'atteindrai) les 100 kilos à l'ext. j'offre le champagne à tt le monde lol!
Vous risquez de reste sobre longtemps :-)

******************

2.Vif du sujet

Mais l'objet de mon post n'est pas là: à quoi ça sert d'avoir des barres pour DC, mvt d'épaules, squat, sdt etc, de 3 ou 4 longueurs différents??

Si on charge enorme on peut mettre des disques de 20 ou 50 kilos, il n'y a pas besoin de plus de place il me semble... Une barre moyenne me semble suffisante, à moins que...
A moins que quoi? A vous de me le dire. :-)

Quand au nb de centimètre maxi auxquel "on a droit" entre les mains pour le DC, (si j'ai bien lu) je savais pas que c'était aussi peu (81 cm je crois?)
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Decathlon : longueur des barres de musculation ?

Messagepar Rudy le 30/07 17h40

plus la barre est longue plus tu souleve lourd je sais pas par quel mecanisme ca se passe mais moi ca me fait ca !
sinon interet d avoir plusieurs barre ! je pense qu il en faut juste 2! une barre EZ et une autre barre la plus longue possible ! le reste sert pas a grand chose !
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Decathlon : longueur des barres de musculation ?

Messagepar Fyoros le 30/07 19h47

Oui c'est ce que j'ai aussi: une EZ et une longue, enfin plutôt moyenne car très longue c'est peut-être bien pour du dc ou du squat mais pour d'autres exos bof bof (genre DM).
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