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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Joe le 15/05 16h32

la video:
http://www.youtube.com/watch?v=F2rXWzwFlZw&NR=1

au passage le mec est un monstre! :eek: je crois que c'est Freddy Smulter...Philippe le verra surement à monde IPF.
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rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Bruno le 15/05 21h35

je suis super fan de ces vidéos ce type est un monster
des entrainements de fou avec des poids de fou
par contre ca facon de mettre les bandes je pense qu'il ferait autrement si son banc passait sous un rack
=> <=
Ceintures, bandes, singlet, fringues et bientot maillots de force, combi squat
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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Joe le 16/05 08h14

En meme temps il pourrait mettre un haltere au sol de chaque coté du banc, j'essaierai en speed day pour voir ce que ca fait.
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Messagepar Antoine G. le 16/05 10h05

14 reps à 200 RAW :eek: :eek: :cool:
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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Joe le 16/05 10h46

Il en a passé 15 depuis!
50 à 100, 27 à 150, 12 à 210....bref il vient d'ailleurs!
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Messagepar Joe le 17/05 15h56

j'ai trouvé son training si certains sont interessés:



Haluciant la taille du maillot, 48/46 a 125kgs de pdc! Ove Lehto aussi prend des taille similaire!!!!
Dernière édition par Joe le 17/05 17h20, édité 1 fois.
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Messagepar Antoine G. le 17/05 17h47

Haha pas de chance pour la caisse :idiot:
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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Patrick B le 17/05 17h54

"Au lieu de sécher t'aurais du transformer la graisse en muscle"
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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Joe le 17/05 18h19

Quand je vois ca je me dit putain pourquoi il fou pas un maillot double ply et qu'il aille botté le cul aux ricains!
Il n'a que 26ans en plus!
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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Pousseur de Fontes le 19/05 19h16

8x225 et 5x232.5 aussi
Objectifs pour mes 30 ans en 2013: squat 300 raw, Bench 230 raw, Deadlift 330 raw et naturel, of course !
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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Joe le 19/05 20h30

Qu'est ce que t'en penses pousseur du fait que lui, lehto et sandvick mette des maillots aussi serré (48/46 en - et + de 125!)
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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Pousseur de Fontes le 21/05 11h09



y a les japonais qui font le contraire qui mettent des maillots super large et qui font des barres de fou

je sais pas quoi te dire, je suis pas un specialiste des maillots et c'est çà qui fais chié mes prepas sinon voila un exemple pour illustré mes propos...

http://www.youtube.com/watch?v=fq9AoewGWJI

http://www.youtube.com/watch?v=72lReDV9 ... re=related

Apparement les japs mettrai des maillots neuf le jour J et grand de taille pour eux...
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Force athlétique : comment mettre des bandes ?

Messagepar Chris J. le 02/06 11h06

Bon les jap à monde, ils retaillaient surtout leur maillot F6
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
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