A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Joe le 09/06 14h30

Salut video de jean yves minelle 6x200kgs raw, au regard de la video je pense qu'une 7e voir une 8e reps etait possible!
Grosse perf :eek: , avec Philippe Biloir on a la les meilleurs bencheurs Francais du moment.

New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1481
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0


Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Chris J. le 09/06 15h05

j'ai vu la video ce matin. Il est facile et les reps sont complète. Du grand Minelle
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Valentino le 09/06 15h35

joli :eek: :cool:
objectif : Mr. Olympia 2020
Valentino
 
Messages: 686
Inscription: 11/04 13h57
Réputation: 0

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Ceylan Ali le 09/06 16h46

Un t-shirt moins court et c'est la classe :D
Ceylan Ali
 
Messages: 412
Inscription: 22/12 12h30
Réputation: 4

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Antoine G. le 09/06 17h58

Beau bidon :idiot:

Vu comment il est explosif à 200, la barre à 100, elle doit voler jusqu'au plafond :cool:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4484
Inscription: 16/11 16h01
Réputation: 36

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Tom Weldon le 09/06 18h30

Antoine G. a écrit:Beau bidon :idiot:

Vu comment il est explosif à 200, la barre à 100, elle doit voler jusqu'au plafond :cool:

Il doit valoir entre 40 et 50 reps a 100 :eek:
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2102
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Bruno le 09/06 19h16

bcq plus a mon avis
=> <=
Ceintures, bandes, singlet, fringues et bientot maillots de force, combi squat
Avatar de l’utilisateur
Bruno
 
Messages: 1473
Inscription: 18/05 17h29
Réputation: 0

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Fredo B. le 09/06 19h25

en tout cas, belles reps :cool:
jé fé l'con (c) Dieudonné
Fredo B.
 
Messages: 3184
Inscription: 02/06 19h56
Réputation: 0

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Tom Weldon le 09/06 19h47

Didier Michelon:
9 reps a 200
24 reps a 150
62 reps a 100 :eek: :eek:
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2102
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Joe le 09/06 20h13

Les 9reps de michelon sont avec maillot, alors ok c'est enorme mais rien a voir avec les 6 reps raw de minelle, idem pour la barre à 150kgs c'etait equipé et pour finir je n'ai rien contre lui mais il avait ete suspendu de la ffhmfac pour dopage depuis il tire dans les fede ou il n'y a pas de controles.
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1481
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Tom Weldon le 09/06 20h20

Ah ok au temps pour moi :)
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2102
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Rodéric le 10/06 12h02

Joe a écrit:Les 9reps de michelon sont avec maillot, alors ok c'est enorme mais rien a voir avec les 6 reps raw de minelle, idem pour la barre à 150kgs c'etait equipé et pour finir je n'ai rien contre lui mais il avait ete suspendu de la ffhmfac pour dopage depuis il tire dans les fede ou il n'y a pas de controles.

Si il a été suspendu c'est sans doute du a une erreur vu que personne ne se dope à la FFH!!!
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
Rodéric
 
Messages: 2230
Inscription: 13/11 14h23
Réputation: 22

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Valentino le 10/06 12h10

ben même si il est dopay ça devrait pas être un problème vu que cela rend pas fort mais faible :idiot:
objectif : Mr. Olympia 2020
Valentino
 
Messages: 686
Inscription: 11/04 13h57
Réputation: 0

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Aldo le 10/06 15h16

+1 avec rodéric et valentino.
Avatar de l’utilisateur
Aldo
 
Messages: 223
Inscription: 21/07 19h24
Réputation: 10

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Joe le 10/06 15h19

Valentino a écrit:ben même si il est dopay ça devrait pas être un problème vu que cela rend pas fort mais faible :idiot:


Pas compris.
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1481
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Antoine G. le 10/06 15h33

C'est en référence aux faux poids des dopés je crois :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4484
Inscription: 16/11 16h01
Réputation: 36

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Ori le 10/06 15h49

J'ai plus de respect pour 1*100 au naturel que 62*100 dopé.
En fait je m'en fou de ce genre de perf et de ce genre de personne pas foutu de faire quelque chose d'eux même.

Dopé pour le physique je peux encore le comprendre mais pour la force ca n'a plus aucun sens.

Le synthol du powerlifter ca sera quoi ? des pistons dans les muscles ?
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Joe le 10/06 16h55

Ori a écrit:Dopé pour le physique je peux encore le comprendre mais pour la force ca n'a plus aucun sens.


+10000000000000000000
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1481
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Ceylan Ali le 10/06 17h51

Même pour le physique, ça donnerait l'impression que ce corps ne t'appartient pas, et qu'il disparaîtra très vite :\
Ceylan Ali
 
Messages: 412
Inscription: 22/12 12h30
Réputation: 4

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Dan.L le 10/06 18h51

Tout depend de sa classe social aussi :idiot: :arrow:
Dan.L
 
Messages: 1572
Inscription: 04/02 19h20
Réputation: 0

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar JM du 08 le 10/06 19h00

respect surtout pour jean yves , tres ouveret et dispo pour les autres...
bel exemple de logévité, puisque je l'ai connu en ufolep en 1991...
rien a voir avec ceux qui se la petent
en faisant 200 taquet..
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
Messages: 1257
Inscription: 25/05 19h43
Réputation: 0

Développé couché : 6@200 kg raw pour Jean-Yves Minelle

Messagepar Tom Weldon le 10/06 19h58

cela fait plesir :idiot:
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2102
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™