Bon, en fait je ne peux malheureusement pas m'entrainer, et ce depuis des mois. Mais il me reste les grippers et ma seule main droite.
Donc j'annonce ma perf du jour : j'ai réussi à fermer le #2 !!
Je suis super content
Ca fait quelques mois que j'ai mes grippers (7 mois), mais ca fait peu de temps que j'ai trouvé la méthode d'entrainement qui me convient (à savoir : des séries et des singles tous les jours, quasiment pas de jours off, sachant que je ne fais rien d'autre de taxant pour les avant bras).
Récemment, j'ai réussi à faire une 20aine de reps avec le #1, donc pas de grande surprise.
Voilà , prochaine fois : le #2 FOR REPS !!
Et j'espère bientot de nouveau de la muscu... Marre d'etre une crevette
A+