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France FSGT 2009

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

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Messagepar Rodéric le 14/06 22h42

Pour résumer, une mascarade, l'arbitrage modifié par patrick brossard, il modifie les regles a sa guise, le matin même de la compé sans avertir tous les athlètes.

En gros plus de limite de flexion au squat, donc squat parralele comem à la salle de mr lambda... une HONTE

Je me fait sanctionner au couché pour pontage exessif, pourtant je tire à plat... l'explication vient après, je me suis placé sur le banc à la "manière FFH" il a pris sa pour une attaque personnelle et donc 3 rouges...

du coup un total sympa, je précise qu'il a été réalisé avec squats profonds etc... avec 205/125(en réalité 130)/240 =>570(575)@82.4
je fini premier sénior -82.5 et 3ième toutes catégories.

second cyril vaillant qui reconnais lui même que le squat et le couché c'était cadeau pour lui... flexion incomplete et enfoncement de cage.
220/172.5/230 622.5 @90

le premier vincent casenove était intouchable 582.5@-67.5 445points RAW
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Messagepar Chris J. le 15/06 07h01

Moi qui voulais faire un tour à la fsgt l'année prochaine, tu donne envie :(
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Messagepar Rodéric le 15/06 20h37

Si tu demi squat alors la FSGT est faite pour toi... Pour les puristes, il vaudra mieux s'abstenir.
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Messagepar Aldo le 18/06 16h22

Brossard, m'ennerve ce gas ! Escorne, encore plus car aucune communication sur internet durant la saison ! Tout pour l'haltéro :evil:
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Messagepar Rodéric le 19/06 10h32

+1000
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