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Abmat pour les abdominaux : le must pour travailler les abdominaux !

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar Jm O le 08/10 16h35

Je vends un dcmat : ça permet de conserver la cambrure au DC :)
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Messagepar Patrick K. le 10/10 10h27

Korbier a écrit:bref, je vais prendre l'abmat déjà, merci Free !

Tu ne le regretteras pas (mais tes abdos, si :D )
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Messagepar Korbier le 20/10 10h52

abmat reçu et essayé... ça défonce dans tous les sens du terme, abdos en feu au bout d'une minute, j'ai été incapable de faire un reverse crunch complet proprement
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Messagepar Patrick K. le 20/10 16h09


On s'y habitue vite, ça donne de nouveaux challenge, et on progresse bien.
Le truc maintenant, c'est que j'ai du mal à m'entrainer sans ! Je trouve ça moins ergonomique, et moins utile !
Je suis devenu dépendant de ce truc !!!
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Messagepar Max le 05/11 14h19

:idiot: La future drogue des abdos

Serieusement, ca a l'air bien efficace ce petit joujou, je suis bien tenté, masi est-ce que ca vaut vraiment son prix ? car pour 35$ ... Vous avez pas un site francais pour le commander ?
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Messagepar Eric E. le 05/11 20h05

J'arrive ni à la commander sur amazon.com ni sur abmat.net qu'est-ce que c'est que ce cirque?? :wtf:
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Messagepar Korbier le 05/11 20h12

voici le lien ebay donné par Free, c'est là que j'ai commandé :

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Messagepar Eric E. le 06/11 00h24

ça marche pas... help me :ill:
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Messagepar Patrick K. le 06/11 00h32

Tu sais pas chercher sur ebay Koston ? :super_lol:
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Messagepar Max le 06/11 14h52

Ca existe pas a vendre avec des petits € ce joujou ??? :ill: :ill: :ill:
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Messagepar Eric E. le 07/11 12h36

Nan j'avais même pas de compte sur ebay...

32,46€ je viens de le commander sur ton lien, c'est cher putain comparé à amazon.com :ill:
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Messagepar Patrick K. le 10/11 10h50

Eric E. a écrit:32,46€ je viens de le commander sur ton lien, c'est cher putain comparé à amazon.com :ill:

30€ pour des abdos en béton, c'est donné je trouve :super_lol:
Vraiment je ne sais plus m'entrainer sans (ça me parait presque inutile quand je fais des abdos sans ça, l'impression de gesticuler dans le vent), c'est sans doute l'accessoire le plus utile que j'ai acheté.
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Messagepar Korbier le 10/11 11h36

tout pareil ma bonne dame
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Messagepar Florent.P le 15/11 18h02

question bete mais ou est le bouton de paiement...? Car ca ne marche pas le lien il faut un compte paypal ?
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Messagepar Max le 10/02 07h36

J'ai cherché mais j'ai pas trouvé, donc quelqu'un pourrait-il me donner les dimensions de l'abmat, longueur/largeur/hauteur (au milieu) ca serait tiptop. Merci d'avance

Parce que sur un site je trouve ca : 3 L X 12 W X 15 H mais va comprendre le charabia xD
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Messagepar François P. le 10/02 09h08

Max a écrit:Parce que sur un site je trouve ca : 3 L X 12 W X 15 H mais va comprendre le charabia xD

Length, Width, Height?
Mais là les dimensions données (en inches je pense) seraient dans le mauvaise ordre :confused:
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Messagepar Max le 10/02 09h25

Si tu me confirmes que IN c'est inches alors j'ai les bonnes dimensions :

En convertissant (si c'est des inches) ca donnerait :
    Longueur :40cm
    Largeur :31cm
    Hauteur : 7cm

Sinon la matiere c'est quoi, plutot dur ou mou ???
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Messagepar François P. le 10/02 10h09

"in" c'est effectivement pour "inches"… par contre "package" c'est pour "paquet" et pas "contenant".
Même si on peut s'attendre à ce que le paquet soit très ajusté à l'abmat.
:arrow: une âme charitable pourrait-elle mesurer et donner les dimensions? :super_lol:
(le top serait une photo de l'abmat de profil avec une règle posée à côté :cool:)

Je n'ai pas (encore?) d'abmat, j'ai essayé un équivalent à la salle et à mon avis tu devrais le faire dur et mettre ensuite une serviette pliée en 2 dessus pour améliorer le contact. Le truc que j'ai essayé était trop mou et pour les reverses crunch ça n'allait pas terrible (il se tassait sous le poids de mon gros cul :cool:)

Tu penses le bricoler avec quoi?
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Messagepar Max le 10/02 10h20

Bah si j'arrive a voir les mesures je pense faire ca avec un vieux coussin a mousse a memoire de forme :idiot:
Ah oui ca doit etre pakg parceque j'ai testé un machin de 40cm m'arrive presque aux homoplates xD
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Messagepar olympique2005 le 11/02 09h07

sur amazon, ils ne livrent pas sur la France et sur ebay us idem.
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Messagepar Max le 25/02 18h16

Putain maintenant que j'ai le fric, je trouve pas ou le commander :'(
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Messagepar Patrick K. le 25/02 18h31

Vous le faites exprès non ? :idiot:

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Messagepar Max le 25/02 18h33

Rha je m'y retrouve pas dans ces bordels de sites en anglais moi ^^
Je vais déja essayer de creer un compte ^^
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Messagepar olympique2005 le 26/02 11h02

je l'ai commandé sur ce site anglais, j'ai reçu l'abmat 10jours après avoir commandé.



en ce qui concerne l'abmat, je ne regrette en rien mon achat, les abdos sont plus sollicités en profondeur, bien étirés sans que ce travail n'occasionne de douleurs aux lombaires. C'est un produit bien pensé.
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Messagepar Manu le 26/02 15h36

olympique2005 a écrit:je l'ai commandé sur ce site anglais, j'ai reçu l'abmat 10jours après avoir commandé.



Je l'ai commandé sur le même site.
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Messagepar Max le 26/02 16h46

C'est commandé, on verra bien ce que ca donne :P
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Messagepar Manu le 26/02 16h53

Max a écrit:on verra bien ce que ca donne :P

Mal aux abdos. :idiot:
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Messagepar Max le 03/03 20h49

Bon abmat recu et ce que ca donne : RIEN :\
Bien decu pour le prix...
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Messagepar Patrick K. le 03/03 21h08

:?: :?: :?:
Il faudrait peut être apprendre à faire des abdos avant, ce n'est pas possible autrement... (c'est sans doute plus facile de remettre en question le matériel plutôt que soi-même, mais sur un accessoire aussi unanimement approuvé, je me serais posé des questions à ta place... :idiot: )
Patrick K.
 
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Messagepar Max le 04/03 05h53

Au PDC je les sens bien mais avec l'abmat je trouve mes crunchs plus simples
C'est normal que l'abmat vienne jusqu'à mes homoplates ?
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Messagepar Patrick K. le 04/03 09h42

Vidéo ?
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Messagepar TourneBoules le 04/03 10h41

J'utilise un coussin de canapé placé sous les lombaires, tarif+FDP= 0€
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Messagepar Patrick K. le 04/03 10h50

Fais gaffe TNB, à ce compte la tu vas finir par nous demander à quoi bon acheter un banc de DC quand on a 2 chaises de jardin... :idiot:
Patrick K.
 
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Messagepar François P. le 04/03 11h11

Free a écrit:Vidéo ?

T'excite pas, je crois qu'il voulait écrire "omoplates" :idiot:
François P.
 
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Messagepar Patrick K. le 04/03 11h36

AH la scapula ? :idiot:
Lol non sans rire, je pense qu'une vidéo nous aiderait à voir le mouvement de son crunch, je pense que c'est impossible de ressentir moins ses abdos avec que sans, je pourrais le vendre ce truc tellement j'y crois :super_lol:
Patrick K.
 
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Messagepar Max le 04/03 12h13

Ça marche je fais ça ;)
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Messagepar Jean-bob le 04/03 20h45

ça étire énormément les abdos en effet . Tu fais le "mouvement" d'étirer Max ? Parce que c'est sur que si tu fais du quart supérieur de crunch en t'aidant de l'abmat comme appuie ,ça donnera rien ( je sais pas si je me fais comprendre :D )
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar Max le 04/03 20h47

je comprends bien ce que tu veux dire, et d'ailleurs c'est vrai qu'on a un etirement un peu plus intense (peut etre pas autant que sur une swissball par contre, a tester)
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Messagepar Young le 21/03 12h07

Si quelqu'un trouve un lien je suis preneur. Les autres sont soit non valides, soit en rupture de stock :idiot:
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Messagepar Max le 21/03 13h02

Regardes ici (merci a free) c'est ou j'ai commandé :

Pas en rupture, livraison rapide... au top :D
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