Abmat pour les abdominaux : le must pour travailler les abdominaux !

par **Jm O** le 08/10/2009 17h35

Je vends un dcmat : ça permet de conserver la cambrure au DC

par **Patrick K.** le 10/10/2009 11h27

Korbier a écrit:bref, je vais prendre l'abmat déjà, merci Free !

Tu ne le regretteras pas (mais tes abdos, si

)

par **Korbier** le 20/10/2009 11h52

abmat reçu et essayé... ça défonce dans tous les sens du terme, abdos en feu au bout d'une minute, j'ai été incapable de faire un reverse crunch complet proprement

par **Patrick K.** le 20/10/2009 17h09

On s'y habitue vite, ça donne de nouveaux challenge, et on progresse bien.
Le truc maintenant, c'est que j'ai du mal à m'entrainer sans ! Je trouve ça moins ergonomique, et moins utile !
Je suis devenu dépendant de ce truc !!!

par **Max** le 05/11/2009 15h19

La future drogue des abdos

Serieusement, ca a l'air bien efficace ce petit joujou, je suis bien tenté, masi est-ce que ca vaut vraiment son prix ? car pour 35$ ... Vous avez pas un site francais pour le commander ?

par **Eric E.** le 05/11/2009 21h05

J'arrive ni à la commander sur amazon.com ni sur abmat.net qu'est-ce que c'est que ce cirque?? :wtf:

par **Korbier** le 05/11/2009 21h12

voici le lien ebay donné par Free, c'est là que j'ai commandé :

par **Eric E.** le 06/11/2009 01h24

ça marche pas... help me :ill:

par **Patrick K.** le 06/11/2009 01h32

Tu sais pas chercher sur ebay Koston ? :super_lol:

par **Max** le 06/11/2009 15h52

Ca existe pas a vendre avec des petits € ce joujou ??? :ill:

par **Eric E.** le 07/11/2009 13h36

Nan j'avais même pas de compte sur ebay...

32,46€ je viens de le commander sur ton lien, c'est cher putain comparé à amazon.com :ill:

par **Patrick K.** le 10/11/2009 11h50

Eric E. a écrit:32,46€ je viens de le commander sur ton lien, c'est cher putain comparé à amazon.com

30€ pour des abdos en béton, c'est donné je trouve :super_lol:

Vraiment je ne sais plus m'entrainer sans (ça me parait presque inutile quand je fais des abdos sans ça, l'impression de gesticuler dans le vent), c'est sans doute l'accessoire le plus utile que j'ai acheté.

par **Korbier** le 10/11/2009 12h36

tout pareil ma bonne dame

par **Florent.P** le 15/11/2009 19h02

question bete mais ou est le bouton de paiement...? Car ca ne marche pas le lien il faut un compte paypal ?

par **Max** le 10/02/2010 08h36

J'ai cherché mais j'ai pas trouvé, donc quelqu'un pourrait-il me donner les dimensions de l'abmat, longueur/largeur/hauteur (au milieu) ca serait tiptop. Merci d'avance

Parce que sur un site je trouve ca : 3 L X 12 W X 15 H mais va comprendre le charabia xD

par **François P.** le 10/02/2010 10h08

Max a écrit:Parce que sur un site je trouve ca : 3 L X 12 W X 15 H mais va comprendre le charabia xD

Length, Width, Height?
Mais là les dimensions données (en inches je pense) seraient dans le mauvaise ordre :confused:

par **Max** le 10/02/2010 10h25

Si tu me confirmes que IN c'est inches alors j'ai les bonnes dimensions :

En convertissant (si c'est des inches) ca donnerait :

Sinon la matiere c'est quoi, plutot dur ou mou ???

par **François P.** le 10/02/2010 11h09

"in" c'est effectivement pour "inches"… par contre "package" c'est pour "paquet" et pas "contenant".
Même si on peut s'attendre à ce que le paquet soit très ajusté à l'abmat.
:arrow:

une âme charitable pourrait-elle mesurer et donner les dimensions? :super_lol:

(le top serait une photo de l'abmat de profil avec une règle posée à côté :cool:

)

Je n'ai pas (encore?) d'abmat, j'ai essayé un équivalent à la salle et à mon avis tu devrais le faire dur et mettre ensuite une serviette pliée en 2 dessus pour améliorer le contact. Le truc que j'ai essayé était trop mou et pour les reverses crunch ça n'allait pas terrible (il se tassait sous le poids de mon gros cul :cool:

)

Tu penses le bricoler avec quoi?

par **Max** le 10/02/2010 11h20

Bah si j'arrive a voir les mesures je pense faire ca avec un vieux coussin a mousse a memoire de forme :idiot:

Ah oui ca doit etre pakg parceque j'ai testé un machin de 40cm m'arrive presque aux homoplates xD

par **olympique2005** le 11/02/2010 10h07

sur amazon, ils ne livrent pas sur la France et sur ebay us idem.

par **Max** le 25/02/2010 19h16

Putain maintenant que j'ai le fric, je trouve pas ou le commander :'(

par **Patrick K.** le 25/02/2010 19h31

Vous le faites exprès non ? :idiot:

par **Max** le 25/02/2010 19h33

Rha je m'y retrouve pas dans ces bordels de sites en anglais moi ^^
Je vais déja essayer de creer un compte ^^

par **olympique2005** le 26/02/2010 12h02

je l'ai commandé sur ce site anglais, j'ai reçu l'abmat 10jours après avoir commandé.

en ce qui concerne l'abmat, je ne regrette en rien mon achat, les abdos sont plus sollicités en profondeur, bien étirés sans que ce travail n'occasionne de douleurs aux lombaires. C'est un produit bien pensé.

par **Manu** le 26/02/2010 16h36

olympique2005 a écrit:je l'ai commandé sur ce site anglais, j'ai reçu l'abmat 10jours après avoir commandé.

Je l'ai commandé sur le même site.

par **Max** le 26/02/2010 17h46

C'est commandé, on verra bien ce que ca donne :P

par **Manu** le 26/02/2010 17h53

Max a écrit:on verra bien ce que ca donne :P

Mal aux abdos. :idiot:

par **Max** le 03/03/2010 21h49

Bon abmat recu et ce que ca donne : RIEN $:\$
Bien decu pour le prix...

par **Patrick K.** le 03/03/2010 22h08

Il faudrait peut être apprendre à faire des abdos avant, ce n'est pas possible autrement... (c'est sans doute plus facile de remettre en question le matériel plutôt que soi-même, mais sur un accessoire aussi unanimement approuvé, je me serais posé des questions à ta place... :idiot:

)

par **Max** le 04/03/2010 06h53

Au PDC je les sens bien mais avec l'abmat je trouve mes crunchs plus simples
C'est normal que l'abmat vienne jusqu'à mes homoplates ?

par **Patrick K.** le 04/03/2010 10h42

Vidéo ?

par **TourneBoules** le 04/03/2010 11h41

J'utilise un coussin de canapé placé sous les lombaires, tarif+FDP= 0€

par **Patrick K.** le 04/03/2010 11h50

Fais gaffe TNB, à ce compte la tu vas finir par nous demander à quoi bon acheter un banc de DC quand on a 2 chaises de jardin... :idiot:

par **François P.** le 04/03/2010 12h11

Free a écrit:Vidéo ?

T'excite pas, je crois qu'il voulait écrire "omoplates" :idiot:

par **Patrick K.** le 04/03/2010 12h36

AH la scapula ? :idiot:

Lol non sans rire, je pense qu'une vidéo nous aiderait à voir le mouvement de son crunch, je pense que c'est impossible de ressentir moins ses abdos avec que sans, je pourrais le vendre ce truc tellement j'y crois :super_lol:

par **Max** le 04/03/2010 13h13

Ça marche je fais ça

par **Jean-bob** le 04/03/2010 21h45

ça étire énormément les abdos en effet . Tu fais le "mouvement" d'étirer Max ? Parce que c'est sur que si tu fais du quart supérieur de crunch en t'aidant de l'abmat comme appuie ,ça donnera rien ( je sais pas si je me fais comprendre

)

par **Max** le 04/03/2010 21h47

je comprends bien ce que tu veux dire, et d'ailleurs c'est vrai qu'on a un etirement un peu plus intense (peut etre pas autant que sur une swissball par contre, a tester)