Jean-Calude a écrit:Muka, oui ms moi je compte remplacer les prots chères de la viande par les prots en poudre pas chères, dc pas de la whey ms à assimilation lente, dc du coup c'est bon me trompe-je?
Muka parle de biodisponibilité de la protéine, pas du fait qu'elle soit à assimilation rapide ou lente (une triprot est plutôt lente d'ailleurs)
Mais dans tous les cas, Gromit t'as confirmé que si tes protéines sont de qualité, ce n'est pas le fait qu'elles soient en poudre qui compte...
edit: doublé par Gromit, ça va vite dans ce fil là !!!!