A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

WDFPF World Développé Couché 2009 à Bradford au Royaume-Uni

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

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Messagepar Martin le 17/07 19h22

eh eh :cool: :cool: :cool:

les mecs de Baccarat ils font comment eux ?
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Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
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Messagepar PowerJess le 17/07 19h47

Le problème c'est que j'ai un super club en FFH, et qu'il participe dans tout les frais de route, d'hôtel, de repas, et de matos, donc ça me ferait bien chier qu'il me vire mais je me fais peut-être des idées. :\

Lorsque j'étais à Sedan, on aurait du me dire de ne pas prendre une licence que compets, car les frais étaient pour moi, et j'ai du donner pas loin des 500€ pour des compets bien moins bien qu'en FFH.

Maintenant c'est sûr, que faire une équipe smart team, ça me motive de revenir en FSFA.
En préparation pour la saison 2014/2015
Adieu maillot retour au raw
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Messagepar Martin le 17/07 19h51

Le problème c'est que j'ai un super club en FFH, et qu'il participe dans tout les frais de route, d'hôtel, de repas, et de matos, donc ça me ferait bien chier qu'il me vire mais je me fais peut-être des idées


tu vas voir le mec et tu lui demandes simplement, gentiment et poliment.
après tout ça le derange en quoi que tu tires dans une autre organisation?

tout ça c'est du fun quand meme, y'a rien d'autre à gagner qu'une coupe et une poignée de main

moi je ne me prends plus la tete avec ça , je fais ce qui me plait

c'est pas à 34 piges qu'on va me dire quels loisirs je dois faire et comment les faire, terminé tout ça !!!
Dernière édition par Martin le 17/07 19h54, édité 3 fois.
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Messagepar JM du 08 le 17/07 19h53

c'est ok pour moi.
j'attends la reponse pour ma qualif pour monde, mais je serai présent pour 2009-2010.
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
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Messagepar JM du 08 le 17/07 19h55

c'est pas à 34 piges qu'on va me dire quels loisirs je dois faire

la preuve, tu t' es mis au cattle press... :p :p
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Messagepar JM du 08 le 17/07 19h56

sinon, bravo pour le president du club qui est ok pour nous accueillir...
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Messagepar Martin le 17/07 20h19

la preuve, tu t' es mis au cattle press...


+1000 :p
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Messagepar Bruno le 19/07 17h50

Visite des Gendarmes ches les organisateurs des Champ.Europe WDFPF de Bourbon Lancy

Une information donnée par Sylvie Mingot sur le Forum du Club150: descente de gendarme au domicile des organisateurs du championnat d'europe WDFPF (FSFA en France) prévu à Bourbon Lancy, avec interrogatoires et signature de PV.

On n'en sait pas plus pour le moment, mais les rumeurs d'une action FFHMFAC semblent se confirmer.


=> des news de ca ??
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Messagepar Rodéric le 20/07 15h31

de toute façon la FFHMFAC fera tout pour tenter de discréditer les autres, plutot que de se valoriser elle même...
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Messagepar Keny le 20/07 19h57

Winnine OK
Martin OK
Ken OK
Pinoc OK
Mascot OK

et de 5 dans la musette, plus qu'à organiser tout cela.



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Messagepar Martin le 20/07 22h09

Winnine OK
Martin OK
Ken OK
Pinoc OK
Mascot OK


en prenant les records de chacun, ça fait environ 1060kg à 5 soit une moyenne de 212 kg au couché par personne :D :D :D

ça va etre sympathique

jm t'en es où ?
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Messagepar The Mascot le 20/07 22h51

salut les gars je viens de tout lire c'est un trucs de fou ici :eek: perso je ne c'est pas si je vais participer a monde car aujourd'hui a la salle j'ai eu du mal a faire du 4x10 à 120 kg sachant ke je pese 85 kg , cela faisait 3 semaine que j'avais pas toucher une barre , de plus avec mon stage je finis le 23 aout , les salles de sport sont fermé car c'est les vacances pour eux :evil: et mon club a sedan est fermé jusqu'au 31 aout donc je ne pourrais pas etre pret pour le 13 septembre , c'est vraiment dommage j'aurais bien aimer battre le record du monde au mois de juin a 89 kg j'avais fait 200 kg facile maintenant c'est différent je suis trop dégouté de ne pas etre pret je suis désolé les gars ils faudra pousser une barre exemplaire en mon hommage ;)
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
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Messagepar Martin le 21/07 07h59

vraiment dommage :\

tu fileras ton tee shirt à l'un des equipers, on l'emmenera à Monde, tu fais partie de l'equipe :cool:
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Messagepar Keny le 21/07 10h36

Martin a écrit:vraiment dommage :\

tu fileras ton tee shirt à l'un des equipers, on l'emmenera à Monde, tu fais partie de l'equipe :cool:



Surtout qu'il n' a peut être pas le record du monde dans les bras mais cela ne veut pas dire qu'il ne peut pas gagner.....caril me semble qu'il avait de la marge sur les autres.....

Reste à savoir ou en est JM également



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Messagepar Keny le 21/07 19h20

Bonsoir Daniel ,

Concernant les championnats du monde à Bradford , j'ai distribuer les infos
à tous les clubs et notament Sedan dont je n'ai pas de réponse

Pour ton engagement en direct , il faut m'envoyer le formulaire d'engagement
avec le paiement de 60€ par mouvement plus 40 € par mouvement supplémentaire
Pour toi , nous avons un total de 100€ pour 2 mouvements

Il faut m'envoyer le chèque au nom de la FSFA à mon adresse :
Jean-Claude DHEILLY
Résidence Thiers , Appt 65
rue de la Commune
76320 Caudebec les Elbeuf

Il faut faire vite , car je pars en vacances jeudi soir , et je dois envoyer
les engagements avant le 3 aout
En attendant ton courrier , tu peux me confirmer ton engagement par mail
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Messagepar JM du 08 le 22/07 11h46

c'est bon pour moi, il ne me reste qu'a m'entrainer... le plus dur...
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Messagepar Martin le 23/07 06h45

c'est bon pour moi


:cool: x 1000000
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Messagepar Changjpc le 28/07 19h55

allez les gars, venez tous à Bourbon !
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Messagepar Martin le 28/07 20h16

allez les gars, venez tous à Bourbon !


ah ah bienvenue mon gros

alors ça bosse pour Monde ?
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Messagepar Changjpc le 28/07 22h29

ben la j suis reparti sur un cycle de masse. mon maillot est à peine fait... et toi ?? ca envoi un peu ?
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Messagepar Martin le 29/07 07h20

ben la j suis reparti sur un cycle de masse. mon maillot est à peine fait... et toi ?? ca envoi un peu ?


ça suit son cours, j'espere battre mon record là bas

à mon avis y'aura du monde, ça va etre interessant, faudra sortir les grosses barres :cool:
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Messagepar JM du 08 le 29/07 12h13

faudrait dejà s'entrainer... :cool:
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Messagepar Martin le 29/07 18h49

faudrait dejà s'entrainer...


c'est bien le probleme !!!! :(
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Messagepar The Mascot le 19/08 21h31

salut les gars je suis avec pinoc cela en est ou avec le tranport , de ma part je ne sais meme si je suis inscrit pour monde avec le victor :(
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Messagepar JM du 08 le 21/08 10h22

de ma part je ne sais meme si je suis inscrit pour monde avec le victor
_________________

Pour l'inscription, faites comme nous : systeme d... :p :p
Je pense juste qu'il aurait été sympa, ( comme vous etes ts les 2 membres du comité) de nous prévenir un peu plus tot que le club ne s'affilierait plus en fsfa l'an prochain.. et peut etre aussi de prévenir le président de la fsfa qui n'a eu aucune info officiel.
Celà aurait aussi permis de trouver une solution pour l'an prochain et d'organiser ce déplacement pour l'angleterre.
J ai entendu parler d'un camion...
KENNY doit gérer le truc..
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Messagepar Chris J. le 21/08 14h56

Un camion pour passer en Angleterre?!?
Je préviens les services de l'immigration :p
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Messagepar Keny le 26/08 10h51

Hello, un gros problème concernant les championnats du monde :
100 000 cas de grippe porcine par jour en uk. En gros si on y va , on risque fort de revenir avec. :\
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Messagepar The Mascot le 26/08 11h09

Hello, un gros problème concernant les championnats du monde :
100 000 cas de grippe porcine par jour en uk. En gros si on y va , on risque fort de revenir avec.


c'est risqué :rolleyes:
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Messagepar JM du 08 le 26/08 11h20

meme pas peur...
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Messagepar Keny le 27/08 18h28

Hello, pour le moment plus de camionnette que ce soit du côté de bacara que du côté bourbon lancy. Je sais pas trop comment on va faire dans cette affaire. La Mascot part avec Victor donc de l'autre côté il reste Winnie, JM, Pinoc, Martin , Keny.

pour le moment Martin doit attendre sa réponse de l'académie pour savoir s'ils vont le laisser partir, c'est chaud tout ça
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Messagepar Chris J. le 27/08 21h01

C'est pour ça que je fais pas de compèt inter :p

J'éspère que vous allez trouver une solution, ca serai dommage de rater une tel compète en plus avec une grosse partie de la smart team
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Messagepar Rodéric le 27/08 21h21

Franchement l'Angleterre c'est pas non plus le top, tu me dirais un voyage aux states ok c'est dommage, mais des compés dnas des pays proches de la France il y en a pleins. Enfin ce n'est que mon humble avis. En plus les anglais nous aiment pas...
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Messagepar Chris J. le 27/08 21h25

Le cout n'est pas le même rod
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Messagepar Rodéric le 27/08 21h51

Je pense que l'argent est secondaire par rapport au plaisir etc.. Cependant le coût de l'hôtel et de la restauration est énorme en Angleterre, et c'est franchement injustifié. Plus les chances de chopper la grippe etc...

Un championnat dnas son pays sa c'est un truc a ne pas rater! exemple la GPC a St Dizier.
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Messagepar Chris J. le 27/08 22h21

oui, j'y ferai peu être un saut pour voir.
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Messagepar Jul54 le 27/08 22h38

c'est du 2 au 9 novembre. En étant à Bar-le-duc, je serai à 25km de st-dizier :D :cool:
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Messagepar Chris J. le 28/08 07h25

On se croisera peu être alors. Je crois que body est intéressé pour venir aussi
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Messagepar Rudy le 28/08 08h07

Ouais, ca m'intéresse. :D
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Messagepar The Mascot le 28/08 08h49

La Mascot part avec Victor donc de l'autre côté


helas non ont ne part pas a monde j'ai eu confirmation :rolleyes:
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Messagepar JM du 08 le 28/08 12h04

helas non ont ne part pas a monde j'ai eu confirmation

pourquoi?
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