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Tomate farcies aux oeufs !!!

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Tomate farcies aux oeufs !!!

Messagepar Guich le 31/07/2003 10h53

J'ai lu cette recette dans un site je ne sais plus où.

Quand tout le monde mange des tomate facie à la chair à saucisse (GRAS) au lieu de les regarder faite en vous mais remplacer la chair par un oeuf entier, le résultat est comme un oeuf à la coque.
C'est bon!!! mais moi j'aime pas trop la tomate donc j'ais fait la même chose avec une grosse patate et c'est super bon en plus sa ne risque pas de sécrouler!!!!
Et un ptit conseil aprés avoir vider les tomates, prenner un pique et piquer la tomate : à la cuisson elle sera plus ferme.

Voila!!! "Bon Appetit bien sûr" ;)
j'ais enfin du matos ( en + acheter à deux puisque mon frére s'y met)
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Messagepar Rudy le 31/07/2003 10h55

lol c quoi ces recettes instransportables? :confused:
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Tomate farcies aux oeufs !!!

Messagepar Guich le 31/07/2003 10h58

ce n'est pas pour transporter : c'est pour ce qui sont comme moi et qui lutte avec leur parent car ils veulent pas que je mange non " GRAS ".
C'est pour pouvoir faire comme tout le monde durant le repas!!!
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Tomate farcies aux oeufs !!!

Messagepar Fabrice SP le 31/07/2003 11h08

Guich a écrit:ce n'est pas pour transporter : c'est pour ce qui sont comme moi et qui lutte avec leur parent car ils veulent pas que je mange non " GRAS ".

Ma copine a le même pb...

Ca a que du bon de plus habiter chez ses parents...

Tes recettes sont sympas, essayes de calculer la teneur en prot, glucide, lipide et de les donner en même temps pour qu'on voit le "lien" avec la muscu...
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Tomate farcies aux oeufs !!!

Messagepar Guich le 31/07/2003 11h19

ouai ok!!!
en fait c la même teneur q'un oeuf à la coque avec une tomate ou une patate. Et sa change de la routine!!!!

tomate+oeuf= 127 kcal / 9 prot / 8 glu / 6,4 lip
patate+oeuf = 182,7 kcal / 10 prot / 21,6 glu / 6 lip

Les quantités sont d'un oeuf et d'un légume (patate de 150g)
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Messagepar Bovidus le 01/08/2003 11h19

JmO on t'as reconnu! Pourquoi tu te fais passer pour un nouveau ? :p
Plus artistique encore que le pain au thon!


J'arrete de faire l'oeuf, plus sérieusement Guich, sympa ta recette!
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Tomate farcies aux oeufs !!!

Messagepar Guich le 01/08/2003 11h34

j'experimente encore!!!!!!! :idea:
J'ai d'autres idées............. :idea:

A suivre!!! :D
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