Yann666 : Photos et Vidéos

par **Jbm83** le 22/02/2010 22h55

putain c'est con!!! tu allais vers des perfs de ouf, mais bon prochaine fois plus prudent et plus enorme encore, ca c sur!!!

par **Juve** le 22/02/2010 22h57

Dommage pour ta blessure

Perf enorme :cool:

Site Internet · par **Yann S.** le 22/02/2010 23h00

j'ai pas 180 mais je devais avoir 170.

en forme j'aurais pu faire 11 ou 12 x 140 je pense.

:mad:

par **Tom Weldon** le 22/02/2010 23h16

Putain merde Yann

Bon en tout cas tu peux etre content de toi.. T'as explose les perfs la quand meme.. Difficile de rester sage et de pas se blesser quand ca monte autant.. Courage mec.

Moi je dis: :cool:

par **Pierre C.** le 22/02/2010 23h19

Fallait laisser le crac dans la vidéo :idiot:

par **Yann L.** le 22/02/2010 23h48

soigne toi
200kg après :cool:

par **Nicola.S** le 22/02/2010 23h56

Patrice N. a écrit:C'est super chiant d'être gras tout le temps, la sèche pour l'été dans le Sud c'est presque obligatoire...

T'es fou, on fait une mission commando de masse galactique. Cet été ca sera à celui qui sera le plus gras ! :cool:

par **Rémi G.** le 22/02/2010 23h58

Merde

Deg pour toi.
Sûr que l'été gras c'est pas top :confused:

par **Art B** le 23/02/2010 01h20

C'est balo hein.

Tu penses que si tu y serai allé moins fort sur la prise de masse, tu aurais été moins rapidement voir pas blessé ? (étant donné que tu disais progresser trop vite, en mangeant moins tu aurai pris moins lourd, donc pas blessé, .. ?)

par **pumpforever** le 23/02/2010 01h20

desolé pour toi yann mais comme on dit on revient toujours plus fort apres une blessure

.sinon, j'aimerais savoir tu dis que tu fais seulement du DC et une fois/semaine ca veut dire que tu fé qu'une séance/semaine.

Site Internet · par **Yann S.** le 23/02/2010 01h53

Art B a écrit:C'est balo hein.

Tu penses que si tu y serai allé moins fort sur la prise de masse, tu aurais été moins rapidement voir pas blessé ? (étant donné que tu disais progresser trop vite, en mangeant moins tu aurai pris moins lourd, donc pas blessé, .. ?)

je peux pas me permettre de pas aller vite car je peux jamais faire de la masse longtemps...

je vais aller vivre en Sibérie pour faire 2 ans de masse relax je pense...

par **Dusan** le 23/02/2010 02h04

Yann S. a écrit:dusan il fait 140 au dc sans tricher et encore je suis même pas sur
fais une belle barre sans lever ton cul de 30 cm et après tu pourras ouvrir ta gueule dusan...

moi je suis super vegeta mec

garde la peche alor :lol:

Site Internet · par **Yann S.** le 23/02/2010 02h15

[youtube]MTx9WMsxLLM&feature=related[/youtube]

par **bodynat59** le 23/02/2010 06h40

Yann S. a écrit:il est un peu tôt pour dire bravo...

je ne me pèse pas

Humm ça j'ai des doutes, on est toujours tenté :rolleyes:

Supers perfs face à mes séances "d'entretien " :super_lol:

A quand quelques lignes sur ta diete pour la Masse, tu dis ne pas être hyper stricte dans cette phase mais ça serait interessant.
Sinon pour en revenir à ta blessure c'est vraiment récurent quelque soit le niveau, c'est pour ça aussi que je fais gaffe depuis une lourde blessure qui m'a empeché de faire du DC presque 1an. Ceci dit le corps reconnait ses limites aussi, tu as un de ces niveau c'est impressionnant!!

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 23/02/2010 09h56

puré 9x140 enorme !!!!pr progressé autant que ca tu as du bouffé beaucoup de charogne lol!!!!!!

par **Gisre** le 23/02/2010 11h34

Dommage, sa fait chier cette blessure.

Rétablis toi bien, Streching à bloque j'imagine :cool:

par **Looping** le 23/02/2010 12h51

bon rétablissement.
et n oublie pas ton secret:

par **Yann54** le 23/02/2010 14h22

Énorme les 9x140 ! Dommage pour ta blessure mais les Sayen reviennent toujours plus forts :cool:

Site Internet · par **Yann S.** le 23/02/2010 14h58

par **Eric E.** le 23/02/2010 17h20

merde putain :mad:

ça a pété à la 10ème en descendant ?

tu dois continuer le squat du coup :super_lol:

Site Internet · par **Yann S.** le 23/02/2010 18h14

j ai pas tenté la 10 j'ai stop à 9 j'ai eu mal à 8.

par **Impaled_-l-** le 23/02/2010 21h11

Bon repos en tout cas, fais pas le con et soigne ça correctement.

En tout cas là tu as enterré tout le monde avec tes perfs :!:

Site Internet · par **Yann S.** le 23/02/2010 23h18

sqt ce soir 10x150 sans grande motivation...

par **Gilles Boid** le 23/02/2010 23h21

ptétre pas la motiv mais la perf est la
tdescends bien bas en plus

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 23/02/2010 23h30

Heureusement que la motiv n’y était pas, j’imagine pas ce que tu aurais fait dans le cas contraire :eek:

C’est cool en tout cas ça fera taire pas mal de monde de te voir faire du squat :cool:

Site Internet · par **Yann S.** le 23/02/2010 23h32

quand je peux pas faire de dc je sqt quoi...

par **Jordy P.** le 23/02/2010 23h49

le mec en dépression sans son dc :ill:

dommage pour ta blessure putain je suis vraiment étonné de comment tu arrive a progresser autant malgré ton temps de pratique , ca devrait motiver du monde ca :cool:

en tout cas le squat apparemment tu pourrais en faire plus souvent vu comment ca monte aussi :cool:

par **Alex H.** le 24/02/2010 00h01

par **GabF** le 24/02/2010 00h02

Belle perf de squat !!

par **Alan** le 24/02/2010 00h50

plus qu'a faire la perf en descendant :cool:

Site Internet · par **Yann S.** le 24/02/2010 01h01

je peux facile mais j'ai pas envie :lol:

la c'est mon amplitude de sqt normal descendre plus bas c'est inutile...

par **Alan** le 24/02/2010 01h30

tu trouves que tu descends plus qu'alu là ?

Site Internet · par **Yann S.** le 24/02/2010 01h37

bas ouai rien à voir sans rire!

l'angle de vison me favorise pas...

attention je suis pas un partisan du full sqt (sauf pour les nains et encore) mais je suis pour un sqt profond quoi.

par **Jbm83** le 24/02/2010 07h24

bien ta perf :cool:

par **Rudy** le 24/02/2010 10h52

Pas beaucoup plus qu'Alucard quand même.

par **Franck B.** le 24/02/2010 13h31

De toutes façons vue ton tour de cuisse, ton squat fonctionne, alors chercher à descendre plus bas c'est pas utile.

par **Patrick B** le 24/02/2010 14h57

Je ne vois pas trop quoi reprocher à ton squat, il est bon je trouve

par **Patrick K.** le 24/02/2010 14h59

Moi je trouve la perf un peu faible pour ta masse, c'est curieux... :super_lol:

Site Internet · par **Yann S.** le 24/02/2010 15h04

normal je force pas et je sqt pas souvent :lol:

mais bon j'avais envie de le faire quoi le 10x150 c'est une étape la prochaine fois hop 10x200 :cool:

par **Ink-Pact** le 24/02/2010 16h19

Qui est en ligne

A PROPOS DE NOUS

NOS VALEURS

SUPERPHYSIQUE NUTRITION

LIENS UTILES SUR LA BOUTIQUE