A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Yann S. le 15/05 20h38

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Messagepar Thomas le 15/05 20h40

tu peux la mettre en plus grand ? :cool:
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Messagepar guillaume71 le 15/05 20h41

Comme il se fait mousser le Yann !

Faudra que tu donnes ton secret pour être autant veineux :cool:
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Messagepar Yann S. le 15/05 20h43

he oui je dois faire grossir mon topic pour engloutir tout le forum et devenir le chef de SuperPhysique :cool:
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Messagepar guillaume71 le 15/05 20h49

:lol:
faut dire ça à Rudy !
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Messagepar Romain H. le 15/05 20h53

:cool:
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Messagepar fulgrim le 15/05 20h56

énorme :cool:

yann au pouvoir , le régime prise de masse du site risque d'être (légérement ) modifié :lol:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar SuperBrother le 15/05 20h58

Matin Pizza/vin rouge
10h : Pizza/vin rouge
Midi : Pizza/vin rouge
16h : Pizza/vin rouge
Pré-training : Pizza/vin rouge
Pendant le training : Pizza/vin rouge
Post-training : Pizza/vin rouge
1h après l'entrainement : Pizza/vin rouge
Avant de dormir : Pizza/vin rouge

La diète du démon :lol:
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Messagepar Yann S. le 15/05 21h15

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Messagepar Rudy le 15/05 21h31

En un clic, oust dit le chef actuel. :idiot:
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Messagepar Yann S. le 15/05 21h34

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Messagepar Rémi G. le 15/05 21h37

superbe les tofs :cool: :cool:
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Messagepar YouP le 15/05 21h39

Enflure :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 15/05 21h41

Tu tombes jamais dans les vapes après de telles congestions ?

La classe sinon :cool:
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Messagepar fulgrim le 16/05 07h38

niveau de sèche :cool:

le vin :cool: :cool: :D
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar Gisre le 16/05 12h26

Incroyable les photos !

Yann sa t'arrive de faire des footings ? je me demandais si c'était possible de garder un niveau correct en course à pied avec une masse musculaire importante.
Ce que l'esprit crois et conçoit, le corps peut l'accomplir !
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Messagepar Julien V. le 16/05 12h36

Nan. Il se déplace en chaise roulante avec une bonbonne d'oxygène portable. :idiot:
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Messagepar Gisre le 16/05 12h38

J'ai pas dit "sa t'arrive de marcher ?" :idiot:

Je voulais dire est-ce que c'est facile de garder un bon niveau en course avec la muscu en priorité quoi :\
Ce que l'esprit crois et conçoit, le corps peut l'accomplir !
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Messagepar SuperBrother le 16/05 14h15

Bah regarde les tennismens, ...
Dans l'ensemble, ils sont lourd (taille = PDC sec) et ils sont toujours rapide.
De même pour les rugbymens.

Bon okay, y'a de la dope derrière, mais tu peux conserver un bon niveau.
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Messagepar tonio69 le 16/05 14h30

Et regarde aussi les boxeur poid lourd.

Tout en muscle,et endurance fou.
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
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Messagepar Jean-bob le 16/05 14h39

les tennismen c'est des os en général .
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar Thomas le 16/05 15h28

SuperBrother a écrit:Bah regarde les tennismens, ...
Dans l'ensemble, ils sont lourd (taille = PDC sec) et ils sont toujours rapide.
De même pour les rugbymens.

Bon okay, y'a de la dope derrière, mais tu peux conserver un bon niveau.


je ne connais aucun tennisman qui est très musclé et sec :wtf:
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Messagepar SuperBrother le 16/05 15h31

Je te donne ceux qui sont un peu "à l'affiche"

Gonzalez, Verdasco, Nadal, Ferrer, Monaco, ...
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Messagepar Thomas le 16/05 15h42



Après une petite recherche sur google j'en conclut que aucun est énorme ou sec. :idiot:
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Messagepar Nico95 le 16/05 15h59

On te surnome pas le démon pour rien! :cool:
Enorme les veines!! :eek:

Comment fait tu pour les faire sortir comme ça, sans poids?
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Messagepar SuperBrother le 16/05 16h26

Thomas a écrit:
SuperBrother a écrit:Je te donne ceux qui sont un peu "à l'affiche"

Gonzalez, Verdasco, Nadal, Ferrer, Monaco, ...


Après une petite recherche sur google j'en conclut que aucun est énorme ou sec. :idiot:



Ouais mais au départ, je voulais juste dire taille=PDC sec.

Yann est sensiblement à ce poids quand il est sec.
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Messagepar cyril67 le 16/05 17h22

moi j'en suis presque a 4 5kilo près...
vive la dope :idiot:
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Messagepar Looping le 16/05 21h00

Thomas a écrit:
SuperBrother a écrit:Bah regarde les tennismens, ...
Dans l'ensemble, ils sont lourd (taille = PDC sec) et ils sont toujours rapide.
De même pour les rugbymens.

Bon okay, y'a de la dope derrière, mais tu peux conserver un bon niveau.


je ne connais aucun tennisman qui est très musclé et sec :wtf:


sauf de l avant bras du bras qui sert.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Rémi G. le 16/05 21h02

SuperBrother a écrit:
Thomas a écrit:
SuperBrother a écrit:Je te donne ceux qui sont un peu "à l'affiche"

Gonzalez, Verdasco, Nadal, Ferrer, Monaco, ...


Après une petite recherche sur google j'en conclut que aucun est énorme ou sec. :idiot:



Ouais mais au départ, je voulais juste dire taille=PDC sec.

Yann est sensiblement à ce poids quand il est sec.

les tennisman sont pas secs comme yann en fin de sèche, faut pas déconner, et yann est bien plus massif.
Je pense pas que ça pose de problème de faire un peu d'endurance a coté quoi, j'ai l'impression d'ailleurs que yann est plutôt endurant, et si je me trompe pas il a fait plusieurs années d'arts martiaux.
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Messagepar Looping le 16/05 21h04

... et souple et fort et résistant... un cyborg!
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Art B le 16/05 21h04

Yann S. a écrit:Image :D
Image :D

merde, j'avais jamais remarqué dans les vidéos.
la claque. :eek: :eek:
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Rémi G. le 16/05 21h05

Looping a écrit:... et souple et fort et résistant... un cyborg!

Je compte sur lui pour sauver le monde dans 2 ans :lol:
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Messagepar Jbm83 le 16/05 22h19

:cool:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
leg extension : 21*85kg
mon site de coach en ligne :
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Messagepar YouP le 16/05 22h21

Rémi G. a écrit:
Looping a écrit:... et souple et fort et résistant... un cyborg!

Je compte sur lui pour sauver le monde dans 2 ans :lol:


Pour les présidentielles?? :cool:
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Messagepar Max le 17/05 06h26

Nan la fin du monde en 2012 :idiot:
Instagram : instagram.com/max_csn/

▪█───────█▪ ♥
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Messagepar YouP le 17/05 08h23

C'est bien ce que je dis ^^
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Messagepar Yann S. le 17/05 16h07

Nico95 a écrit:Comment fait tu pour les faire sortir comme ça, sans poids?


bas je suis le démon :o
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Messagepar guillaume71 le 17/05 16h32

:lol: il est pas humain !
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Messagepar Thomas Martel le 17/05 20h50

ça c est des tablettes de choco bien sec!
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Messagepar Nico95 le 18/05 08h00

:evil:
Mes respects seigneur des ténèbres!

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