Yann666 : Photos et Vidéos

par **Vinc91120** le 19/07/2010 14h50

Abdos + trap meilleurs on dirait :cool:

par **Romgeo** le 19/07/2010 16h25

Salut Yann ! Tu ne fais "que" 82 kilos (pour 1m80) ? Tu parais vraiment énorme, ça m'a semblé bizarre. :eek:

par **Soap** le 19/07/2010 16h36

Le démon est sec... très sec :joker:

par **dhomerazeus** le 19/07/2010 18h28

énorme mec,il faudrait presque une section diamond members a ce niveau la :cool:

du tres lourd :eek:

felicitations

par **Teazon** le 19/07/2010 20h10

pauvre mec sérieux dès qu'on poste un message qui te plaît pas t'es obliger d'insulter

Site Internet · par **Yann S.** le 19/07/2010 20h15

ta gueule

par **dhomerazeus** le 19/07/2010 20h18

t a l air plus massif qu en 2009 yann :cool:

,tu prend tes mensu d une année a l autre pour suivre l évolution ou tu te base sur le visuel uniquement?

Site Internet · par **Yann S.** le 19/07/2010 20h31

pour le moment j'ai pas encore finit le régime donc j'attend pour faire le bilan de cette année.

les 2 choses de sur pour le moment c'est que je suis plus fort qu'avant et aussi que niveau trapèzes je prends du muscle rapidos.

pour moi évolution rime avec performances sous les barres de toute façon faut devenir de plus en plus fort.

après faut pas attendre de moi un monstre de changement tous les ans :lol:

c'est de la progression infime mais au fil des années boum :cool:

Site Internet · par **Yann S.** le 19/07/2010 20h39

Teazon a écrit:pauvre mec sérieux dès qu'on poste un message qui te plaît pas t'es obliger d'insulter

quand j'insulte une tête de con y a toujours une bonne raison derrière c'est jamais gratos...

et y a tellement de têtes de cons que je vais pas perdre du temps à me justifier pourquoi toi ou toi = tête de con.

donc un message de merde = une réponse direct dans vos gueules de ma part.

par **dhomerazeus** le 19/07/2010 20h42

c est net qu a ton niveau une evolution radicale année apres année en restant naturel c est utopique

mais en tous cas évolution il y a, niveau trap c est assez flagrant. :eek:

je partage ton opinion sur la force comme unité de mesure en terme de progression.
sinon niveau perf t a des objectif deja defini sur le moyen terme?

Site Internet · par **Yann S.** le 19/07/2010 20h46

dhomerazeus a écrit:sinon niveau perf t a des objectif deja defini sur le moyen terme?

top secret

par **dhomerazeus** le 19/07/2010 20h52

derniere fois que je te pose une question quand je connais d avance la reponse :lol:

Site Internet · par **Yann S.** le 19/07/2010 20h53

par **kane93100** le 19/07/2010 21h11

Juste une question est-ce que tu fais du Shrug?

Site Internet · par **Yann S.** le 19/07/2010 21h16

avec la barre ouai.

par **kane93100** le 19/07/2010 21h59

Ok, on dirai que ça fait pas longtemps que t'en fais, car en 2009 sur certaines photo ce qui était dommage c'st les trapèses supérieur qui faisait moin développer que le reste, mais sinon ça va puis de toute manière ça se rattrape vite ce genre de truc.

Moi avant je faisait du shrug mais j'ai arreter parce-que ça me donnais les épaule trop tombante :confused:

http://www.youtube.com/user/trainingmax · par **Maxence D.** le 19/07/2010 22h00

T'as vraiment pris des trapèzes cette année c'est clair :cool:

Hâte de voir le dos :cool:

par **Looping** le 19/07/2010 22h06

desfois on a tellement l impression que certains ici vivent en toi, style le mec qui sait ton poids sans t avoir ni touché ni vu, ou qui aimerait devenir ta fourchette pour nager dans ta bouche rhoooo ca frise l indécence là tu cristalises les regards, ne laisse personne indifférent... et pan tu dégaines .. les gars foutez lui la paix il est au régime il à faim et a cran, vous voulez vous faire bouffer?

par **Art B** le 19/07/2010 23h04

déjà assez sec sur les dernières photo, hâte de voir ce que tu vas donner en fin de régime. :cool:

par **cowboy83** le 20/07/2010 00h17

Yann S. a écrit:

Mais ou sont les protéine a part les quelques crevettes qui se battent en duel???

tu boi un shaker avec ou du poulet ou un truc du genre?

par **Roman V.** le 20/07/2010 00h18

Vraiment impressionnant les dernières photos!

Tu cycles systématiquement les périodes prise de masse et sèche. Je veux dire chaque année tu pousses les deux cycles à fond?

En tout cas rien qu'au niveau des bras on dirait que tu as encore pris par rapport aux photos qui datent de l'année dernière.

Physique très impressionnant en tout cas, très volumineux et sec!

par **mymybodyman** le 20/07/2010 06h09

beau physique et quelle souplesse j'ai du travail... bonne continuation :cool:

Site Internet · par **Yann S.** le 20/07/2010 10h48

par **Max** le 20/07/2010 11h51

Pourquoi tu prends du 500mg en VitC ?

Site Internet · par **Yann S.** le 20/07/2010 11h57

pourquoi pas ?

par **Patrick B** le 20/07/2010 12h02

Une pharmacienne m'avait expliqué que ca ne servait à rien de prendre plus car le corps ne pouvait assimiler plus par prise, je ne sais pas si c'est vrai... Apres peut etre que y'avait plus de 1g ? :super_lol:

Site Internet · par **Yann S.** le 20/07/2010 12h35

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 20/07/2010 15h52

Yann S. a écrit:

une bonne boisson bien fraiche qui donne envie de se rafraichir avec cette chaleur :super_lol:

par **van4545** le 20/07/2010 20h06

Yann S. a écrit:
Teazon a écrit:pauvre mec sérieux dès qu'on poste un message qui te plaît pas t'es obliger d'insulter

quand j'insulte une tête de con y a toujours une bonne raison derrière c'est jamais gratos...

et y a tellement de têtes de cons que je vais pas perdre du temps à me justifier pourquoi toi ou toi = tête de con.

donc un message de merde = une réponse direct dans vos gueules de ma part.

Il t'a rien fait teazon il ta juste dit t'étais mieux en 2008, faut pas juger quelqun juste pour sa.....en tout cas elles sont bien les dernières photos

Site Internet · par **Yann S.** le 20/07/2010 20h13

ta gueule... :arrow:

par **aimeka** le 20/07/2010 20h26

Yann, t'avais dis y'a quelques temps que tu avais tout appris au niveau de la nutrition dans un livre. Tu peux me rappeler la référence stp ?

Site Internet · par **Yann S.** le 20/07/2010 20h29

par **aimeka** le 20/07/2010 20h35

Je vois pas les titres. Y'en a un qui traite particulièrement l'alimentation (le vert en bas a gauche?) ou c'est éparpillé dans tous ?

Site Internet · par **Yann S.** le 20/07/2010 20h37

faut tout acheter

par **van4545** le 20/07/2010 20h41

Yann S. a écrit:ta gueule...

arrete yann de jouer au kéké derriere un pc ta quel age mec sérieux!!!!!!!!

par **aimeka** le 20/07/2010 20h42

Tout je pense pas, mais on va voir.

Je viens de voir que c'est en vente sur le site de la fnac. Merci.

Site Internet · par **Yann S.** le 20/07/2010 20h42

par **joquartz** le 20/07/2010 20h46

Yann S. a écrit:faut tout acheter

même celui sur les anabos ? :confused:

Site Internet · par **Yann S.** le 20/07/2010 20h47

joquartz a écrit:
Yann S. a écrit:faut tout acheter

même celui sur les anabos ?

il est vachement bien.

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