A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Art B le 20/07/2010 20h50

la petite tête a côté du shaker fait tout à la photo. :eek:
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Messagepar aimeka le 20/07/2010 21h25

Peux tu me donner le numero de tome du livre en bas a gauche stp ?
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Messagepar Patrick K. le 20/07/2010 21h27


VI
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Messagepar aimeka le 20/07/2010 21h33

Merci Free.
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Messagepar Patrick K. le 20/07/2010 21h35

No Pb, il est top, comme les autres...
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Messagepar Max le 20/07/2010 21h41

Perso meme si me doper me tente pas j'aime savoir ce que je fais, pourquoi je le fais, et pourquoi je ne fais pas certaines choses. En apprendre plus sur les anabos c'est tout d'abord en apprendre plus sur le fonctionnement de son organisme.

@Yann : Car je vois rarement du 500, la pluspart du temps il n'y a que du 1000. Donc je me demandais si tu avais un interet particulier a prendre "que" du 500mg.
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Messagepar Yann S. le 20/07/2010 21h53

Max a écrit:@Yann : Car je vois rarement du 500, la pluspart du temps il n'y a que du 1000. Donc je me demandais si tu avais un interet particulier a prendre "que" du 500mg.


nan
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Messagepar Yann S. le 20/07/2010 23h58

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Messagepar Yann S. le 21/07/2010 08h02

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Messagepar Impaled_-l- le 21/07/2010 08h03

Yann S. a écrit:Image


ton repas du matin ? :eek:
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Messagepar Yann S. le 21/07/2010 08h07

je viens de le manger c'était bien bon :cool:
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Messagepar Jbm83 le 21/07/2010 08h13

bonne digestion!!! :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 21/07/2010 08h19

ok, remarque ça doit bien caler ^^
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Messagepar Patrick B le 21/07/2010 08h47

Yann S. a écrit:Image

:lol: :cool:
"Au lieu de sécher t'aurais du transformer la graisse en muscle"
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Messagepar max2nimes le 21/07/2010 12h45

Jbm83 a écrit:bonne digestion!!! :cool:

:lol: :lol:
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Messagepar Juve le 21/07/2010 13h33

Moi ca doit faire 6mois que j'ai pas mangé de thon, j'en suis dégouté :lol:

Tout les matins 2 oeufs :cool:
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Messagepar Yann S. le 21/07/2010 21h50

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Messagepar Janah le 21/07/2010 22h58

Yann tu devrais ouvrir un carnet nutrition, c'est du grand art culinaire :cool:
Le ketchup du démon :idiot:
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Messagepar docjeje le 22/07/2010 14h19

Y'a combien de blanc d'oeufs? une quinzaine? ;)
"‎"Les bastons ont fait de moi un animal, mon coach a fait de moi un gladiateur,la Boxe a fait de moi un homme.."
viewtopic.php?f=7&t=15534
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Messagepar Cloporte le 22/07/2010 21h04

Cool ta diète, crâne de puce :cool:

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Messagepar Ripper le 22/07/2010 22h40

:eek: :ill:
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Messagepar Looping le 23/07/2010 13h27

Image
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar audiomaniac le 25/07/2010 18h38

Yann S. a écrit:Image
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Je viens de me rendre compte que le Teisseire en verre est moins cher que celui en metal
audiomaniac
 
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Messagepar Looping le 25/07/2010 21h26

tu veux des bras en verre? :super_lol:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Yann S. le 26/07/2010 11h47

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Messagepar Mr.Propre le 26/07/2010 11h51

:eek:
J'ai exactement la meme chose dans mon frigo pour ce soir normalement! :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Yann S. le 26/07/2010 12h45

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Messagepar Jbm83 le 26/07/2010 20h07

ca ressemble vachement o repas que j ai mange ce midi!!! :lol: :cool:
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Messagepar Art B le 26/07/2010 21h12

Yann S. a écrit:Image

Le jus de citron, grosse aide pour le régime aussi ! :cool:
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Messagepar Jordy P. le 26/07/2010 21h20

ca aide a quoi ? :idea:
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Messagepar Gilles Boid le 26/07/2010 21h25

en rapport avec l'acidité je crois mais je peux me tromper art répondra mieux
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Messagepar Jordy P. le 26/07/2010 21h29

je viens de voir sur la nutrition que ca avait un pouvoir satiétant élevé en plus d'étre basifiant :\
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Messagepar Hdn le 26/07/2010 21h36

En effet beaucoup d'aliments au goût pourtant acide laissent des résidus alcalins dans l'organisme et le citron en fait partie :p

Enorme sinon Yann.
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Messagepar aimeka le 26/07/2010 22h14

Yann, pendant tes seches, tes sources de lipides proviennent que des oeufs et du saumon ?
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Messagepar Yann S. le 26/07/2010 22h40

huile olive en bouteille et oméga 3 en gélules de temps en temps.

je mange pas mal de thon et de poisson en général aussi.
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Messagepar aimeka le 26/07/2010 23h15

Ok, merci.
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Messagepar DrDackta973 le 27/07/2010 04h36

Hdn a écrit:En effet beaucoup d'aliments au goût pourtant acide laissent des résidus alcalins dans l'organisme et le citron en fait partie :p

Enorme sinon Yann.


Celà permet quoi? Est ce bon pour la santé?
J'ai cherché sur Google mais tout ce que j'ai trouver c'est que des aliments ont un effets alcalinisant, mais ils n'expliquent pas les effets, à part que sa neutralise des acides?Merci de m'éclairer :)
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Messagepar Patrick B le 27/07/2010 07h41

DrDackta973 a écrit:
Hdn a écrit:En effet beaucoup d'aliments au goût pourtant acide laissent des résidus alcalins dans l'organisme et le citron en fait partie :p

Enorme sinon Yann.


Celà permet quoi? Est ce bon pour la santé?
J'ai cherché sur Google mais tout ce que j'ai trouver c'est que des aliments ont un effets alcalinisant, mais ils n'expliquent pas les effets, à part que sa neutralise des acides?Merci de m'éclairer :)

Pour ce que j'ai compris, un corps trop acide favorise les crampes, la fatigue, les problèmes articulaires, la déminéralisation, .... Bref, la fin du monde
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Messagepar Max le 27/07/2010 07h51

Et ce qui nous interesse en seche (ou plutot ce qu'on veut éviter) : le catabolisme.
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Messagepar Art B le 27/07/2010 08h23

rien à voir
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