A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Messagepar Yann S. le 28/08 10h41

j'aime pas le bricolage j'ai direct envie de tout casser...
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Messagepar Max le 28/08 10h59

:D
Démerdes toi pour refiler le boulot a quelqu'un. Je sais que vers ou j'habite il y a une société de pliage de métaux, de tubes... Tu coupe toi même les tubes (ca va ca un petit coup de disqueuse :p ) et tu demandes a un employé si avec un petit billé il pourrait te souder ca.
En général ca marche
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Messagepar Yann S. le 28/08 11h01

je vais bien finir par en trouver un sur le net :)
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Messagepar Joris le 28/08 11h05

j'avais jamais pensé à cette machine pour mon homegym. Je vais m'enfaire une vite fait
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Messagepar Yann S. le 28/08 11h06

:cool:
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Messagepar Yann S. le 28/08 11h07

Image
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Messagepar Max le 28/08 12h07

C'est quoi qu'il y a sur les oeufs Image
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Messagepar Yann S. le 28/08 12h09

semoule et ketchup light :cool:
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Messagepar Max le 28/08 12h12

:lol: On aurait dit des oeufs de poisson (genre oeufs de lump ou une conneire comme ca) ^^
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Messagepar martino le 28/08 12h14

Yann S. a écrit:semoule et ketchup light :cool:


pour le ketchup j en etais sure on change pas les bonnes habitudes... :cool:
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Messagepar PlayAa le 28/08 23h30

Ça donne pas envie ca mdr
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Ceraphin le 29/08 00h09

:cool:
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Messagepar Tienou le 29/08 11h51

La bierre du démon, 12 degrès de plaisir diabolique, en pression dans le nord :cool: .

Sinon les cuisses et le reste :eek:

Tu vas exploser en poid si tu te forge un plus gros dos.
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
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Messagepar Loulou le 29/08 17h31

Franchement Yann, respect ! Juste enorme :cool:
Je veux donc je peux.
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Messagepar Parfum le 29/08 18h44

Où qu'il est le jaune dans tes oeufs :super_lol: :cry:
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Messagepar Folklord le 29/08 20h40

Bravo à l'athlète,
plus que ton physique, ta persévérance et ta détermination forcent l'admiration. Les sports de combat y sont pour beaucoup :cool:

sinon pour le jaune c'est gras et riche en cholestérol, mieux vaut donc pas en abuser.
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Messagepar Art B le 29/08 20h46

tiens une question, pour quelle raison tu réintroduit les glucides à ta diète (après ta semaine de relâche) ; tu veux y aller molo ?

Tu vas faire longue période de maintient comme y'a 1 ou 2 ans ?
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Messagepar Yann S. le 29/08 21h01

Art B a écrit:Tu vas faire longue période de maintient comme y'a 1 ou 2 ans ?


yep je vais travailler mes points faibles avant de faire une grosse prise de masse ultime.
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Messagepar YoungMusk le 29/08 21h18

Yann S. a écrit:yep je vais travailler mes points faibles avant de faire une grosse prise de masse ultime.

:cool:
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Messagepar PlayAa le 29/08 21h32

Yann S. a écrit:
Art B a écrit:Tu vas faire longue période de maintient comme y'a 1 ou 2 ans ?


yep je vais travailler mes points faibles avant de faire une grosse prise de masse ultime.


Et quels sont tes points faibles ?
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Yann S. le 29/08 21h43

PlayAa a écrit:Et quels sont tes points faibles ?


le dos dans son ensemble j'ai envie de dire mais bon il va grossir vite je pense et y a moyen de faire un truc de bien.

et les fessiers mais la ça va être très très dur d'avoir un cul en béton et bien musclé car je suis pas doué de tout.
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Messagepar PlayAa le 29/08 21h57

On pourrait avoir une photo du dos ? :super_lol:

Pour les fessiers t'a déjà essayé les fentes en lourd ?
Pour moi ca a marché même un peu trop ^^
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Messagepar Yann S. le 29/08 22h03

Image
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Messagepar PlayAa le 29/08 22h07

Faible effectivement :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar orion500 le 30/08 14h53

J'aime bien quand yann parle de faire une grosse prise de masse ultime :cool:
La musculation c'est comme un pneu dont la chambre à air est perçée, t'as pas le choix c'est regonflage en permanence sinon dégonflage assuré pour maintenir le véhicule (body) à flot.
Donc regonflage à vie.
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Messagepar Jordy P. le 30/08 15h50

pour le cul tu as déja essayer les fentes glissées ? car a chaque fois que j''en fais ca pique un truc de fou :eek:

les cuisses je pensais qu'elles étaient juste potables vu que tu les bosses pas trop en fait elles sont top une bonne ordure :super_lol: :cool: :cool:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

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Messagepar orion500 le 30/08 17h34

Ah les fentes glisséesca cartonne bien le cul? Je suis preneur. Combien de séries et repet sur une semaine?
La musculation c'est comme un pneu dont la chambre à air est perçée, t'as pas le choix c'est regonflage en permanence sinon dégonflage assuré pour maintenir le véhicule (body) à flot.
Donc regonflage à vie.
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Messagepar Yann S. le 30/08 17h47

vos gueules putain...
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Messagepar Yann S. le 30/08 18h56

veines 2009

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Messagepar Rémi G. le 30/08 18h57

:cool: :cool: :cool: :cool:
Juste énorme.
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Messagepar Jean-Denis le 30/08 19h22

La folie totale :cool:
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Messagepar Ceraphin le 30/08 19h26

sa devient affreux :cool:
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Messagepar dhomerazeus le 30/08 19h36

elle a presque sa place sur webchoc la derniere yann :lol:
j avais pas encore vu les cuisses...ca crée un melange d envie,de jalousie et d envie des taper une serie de squat ;) :idiot:
sinon énorme les tof 2010 une planche anatomique hypertrophié felicitations mec.
Dernière édition par dhomerazeus le 31/08 11h18, édité 2 fois.
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar Art B le 31/08 05h00

la vidéo :cool: :cool: :cool:
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Messagepar max2nimes le 31/08 13h42

putain les veines :eek: :eek: :eek:
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Messagepar Arno D le 02/09 15h44

Yann S. a écrit:y a une boutique en france sur le net pour acheter une machine sissy sqt ?
c'est tout con comme machin mais c'est cool.
pour le moment j'ai rien trouvé...


pas loin de chez toi il me semble
:arrow:
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Messagepar Yann S. le 02/09 16h12

j'aime pas il est vraiment moche :ill:

merci quand même ;)
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Messagepar Max le 02/09 16h20

:D
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Messagepar Arno D le 02/09 17h42

;)
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Messagepar ben le 02/09 19h36

celle la est plus belle,mais je doute que tu l'achete vu l'endroit ou c'est

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