A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Yann666 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Yann S. le 16/09 22h10

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Messagepar Tom Weldon le 16/09 22h11

:cool: :cool: :cool:
Molann an obair an fear
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Messagepar Jbm83 le 16/09 22h25

:evil: :evil: :evil:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
leg extension : 21*85kg
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Messagepar PlayAa le 16/09 23h31

Ca donne envie :cool:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar Yann S. le 17/09 10h40

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Messagepar fulgrim le 17/09 10h44

:cool:

elle est vraiment bonne ou c'est plus pour le fun ?

parce que la hk commence a devenir monotone chez moi :D je cherche une remplaçante
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar Yann S. le 17/09 10h46

elle est super bonne au gout pour une bière forte c'est incroyable :eek: :cool:
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Messagepar fulgrim le 17/09 10h48

ok v tester alors :p

Unknown.jpeg [ 2.68 Kio ]



parce que celle là :ill:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Messagepar Eric E. le 17/09 10h58

vas falloir que Julien fasse un article sur la bière hahahaha :lol:
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Messagepar Yann S. le 17/09 11h10

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Messagepar Jbm83 le 17/09 11h10

super ton arbre, je peux passer prendre une tige pour faire une bouture? :idiot:
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Messagepar Yann S. le 17/09 11h12

pas touche à l'arbre magique jb ou je te massacre...
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Messagepar max2nimes le 17/09 12h14

:lol: :lol:
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Messagepar François P. le 17/09 12h54

Yann S. a écrit:elle est super bonne au gout pour une bière forte c'est incroyable :eek: :cool:

+1 :cool:
Ça vaut pas une Malheur 12 ou une Rochefort 12, mais ça se défend bien en qualité/prix.

Par contre les bonnes bières fortes, on les boit aussi vite que des bières normales, et après... :idiot: :cool:
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Messagepar gokubalbo le 17/09 15h29

Fau boire du sky les gars !!! ya pas mieux pour la :super_lol: patate
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
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Messagepar Tienou le 17/09 17h24

T'es vrailent un ivrogne XD

Elles vont te durer combien de temps ces bouteilles ?
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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Messagepar fulgrim le 17/09 17h29



elles sont déjà mortes a l'heure qu'il est je pense :D
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar Silver le 17/09 21h25

Jbm83 a écrit:super ton arbre, je peux passer prendre une tige pour faire une bouture? :idiot:

:lol: :cool:
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Messagepar thibaut le 17/09 22h26

cool l'article sur la biere :cool: tien je vais boire un coup :super_lol:
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
Team SuperPhysique: https://www.superphysique.org/galerie/thibault
Mon training Log: viewtopic.php?f=7&t=21981

"I hate to be sexy but somebody has to do it"
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Messagepar bob13 le 17/09 23h41

:lol: ta la même tête que Nenê du psg
http://www.youtube.com/watch?v=rjKMLNTMegI à la votre
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Messagepar Max le 18/09 06h50

:eek: Tu dis ca a un sudiste je te rapelle :eek:
Instagram : instagram.com/max_csn/

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Messagepar aka-genesis le 18/09 13h01

Je m'étais déjà fait la réflexion aussi pour Nene^^
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Messagepar Lightweight le 27/09 19h32

Physique de fouuu :cool:
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Messagepar SuperBrother le 07/10 21h24

Énorme les photos que Rafael Lapoirie a posté sur Facebook :cool:
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Messagepar Tienou le 07/10 21h44

Effectivement sympa :D

Quelle chance ils ont...
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Messagepar Jbm83 le 08/10 00h09

:cool:
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Messagepar Parfum le 08/10 00h41

SuperBrother a écrit:Énorme les photos que Rafael Lapoirie a posté sur Facebook :cool:


Yann avec son bidon d'essence. :lol: :lol: :lol: :p
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Messagepar bodyman35 le 08/10 08h27

ouai superb les photos!!!!!!! :cool:
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar gaylord0059 le 08/10 10h17

le top pour l'entrainement c'est la chimay bleue ou la kasteel bier :super_lol:
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Messagepar Yann S. le 09/10 01h25

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le reste des tofs est sur mon facebook...

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demain les tofs de la bouffe :lol: :cool:
Dernière édition par Yann S. le 09/10 07h43, édité 1 fois.
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Messagepar Silver le 09/10 06h46

:cool: :cool:

Et la meuf qui fait les fentes derrière :p
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Messagepar Ink-Pact le 09/10 06h46

énorme les toffs du grand canyon :cool:
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Messagepar Raph92 le 09/10 07h07

Super les vidéos et les photos.
C'est quoi l'intérêt d'une prise neutre au pupitre ?
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Messagepar Jordy P. le 09/10 08h22

Le retour du démon :cool:

J'espère vu le matos que t'as pas fait juste du curl pupitre ! :idiot: :D
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
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Messagepar xot le 09/10 08h33

Raph92 a écrit:Super les vidéos et les photos.
C'est quoi l'intérêt d'une prise neutre au pupitre ?


mettre encore plus l'accent sur le brachial
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Messagepar Raph92 le 09/10 08h37

Merci.

J'ai vu les photos de bouffe sur Facebook, ça m'a déprimé vu que j'étais en train de manger un sandwich pendant que je regardai les photos !
Raph92
 
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Messagepar Max le 09/10 09h13

T'es plus fort déja.
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Messagepar DeLiVrAnCe le 09/10 09h22

Première fois au Gold ? C'est mythique, ça doit être énorme de s''y entrainer :cool:
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Messagepar Fl@v le 09/10 09h38

Le Gold's Gym, endroit mythique. Ça doit faire quelque chose de s’entraîner dans un tel endroit. :cool:
"Mens fervida in corpore lacertoso"
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Messagepar John51 le 09/10 10h05

Une vrai machine à curl :lol:
Je trouve la dernière photo vraiment superbe :cool:
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