Yann666 : Photos et Vidéos
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par Jbm83 le 16/09/2010 23h25
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
leg extension : 21*85kg
mon site de coach en ligne :
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par PlayAa le 17/09/2010 00h31
Ca donne envie 
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''
La peur de l’échec
La peur de l’échec
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par fulgrim le 17/09/2010 11h44
elle est vraiment bonne ou c'est plus pour le fun ?
parce que la hk commence a devenir monotone chez moi
je cherche une remplaçanteTes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus
le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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par Yann S. le 17/09/2010 11h46
elle est super bonne au gout pour une bière forte c'est incroyable 
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par fulgrim le 17/09/2010 11h48
ok v tester alors 
parce que celle lÃ
parce que celle lÃ
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus
le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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par Eric E. le 17/09/2010 11h58
vas falloir que Julien fasse un article sur la bière hahahaha 
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par Jbm83 le 17/09/2010 12h10
super ton arbre, je peux passer prendre une tige pour faire une bouture? 
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par Yann S. le 17/09/2010 12h12
pas touche à l'arbre magique jb ou je te massacre...
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par François P. le 17/09/2010 13h54
Yann S. a écrit:elle est super bonne au gout pour une bière forte c'est incroyable
+1
Ça vaut pas une Malheur 12 ou une Rochefort 12, mais ça se défend bien en qualité/prix.
Par contre les bonnes bières fortes, on les boit aussi vite que des bières normales, et après...
- François P.
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- Inscription: 07/03/2005 14h45
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par gokubalbo le 17/09/2010 16h29
Fau boire du sky les gars !!! ya pas mieux pour la 
patate
patateLe corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...
Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
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par Tienou le 17/09/2010 18h24
T'es vrailent un ivrogne XD
Elles vont te durer combien de temps ces bouteilles ?
Elles vont te durer combien de temps ces bouteilles ?
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke
photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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par fulgrim le 17/09/2010 18h29
elles sont déjà mortes a l'heure qu'il est je pense
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus
le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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par Silver le 17/09/2010 22h25
Jbm83 a écrit:super ton arbre, je peux passer prendre une tige pour faire une bouture?
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par thibaut le 17/09/2010 23h26
cool l'article sur la biere tien je vais boire un coup
tien je vais boire un coup Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
Team SP: https://www.superphysique.org/galerie/thibault
Mon training Log: viewtopic.php?f=7&t=21981
"I hate to be sexy but somebody has to do it"
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par Max le 18/09/2010 07h50
Tu dis ca a un sudiste je te rapelle Instagram : instagram.com/max_csn/
▪█───────█▪ ♥
▪█───────█▪ ♥
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par aka-genesis le 18/09/2010 14h01
Je m'étais déjà fait la réflexion aussi pour Nene^^
- aka-genesis
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par SuperBrother le 07/10/2010 22h24
Énorme les photos que Rafael Lapoirie a posté sur Facebook
-
SuperBrother - Messages: 1067
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par Tienou le 07/10/2010 22h44
Effectivement sympa
Quelle chance ils ont...
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No Pain No Gain.
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photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
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par Jbm83 le 08/10/2010 01h09
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par Parfum le 08/10/2010 01h41
SuperBrother a écrit:Énorme les photos que Rafael Lapoirie a posté sur Facebook
Yann avec son bidon d'essence.
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par bodyman35 le 08/10/2010 09h27
ouai superb les photos!!!!!!!
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande
Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande
Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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par gaylord0059 le 08/10/2010 11h17
le top pour l'entrainement c'est la chimay bleue ou la kasteel bier
-
gaylord0059 - Messages: 13
- Inscription: 25/09/2010 17h19
- Réputation: 0
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par Yann S. le 09/10/2010 02h25
le reste des tofs est sur mon facebook...
videos
demain les tofs de la bouffe
Dernière édition par Yann S. le 09/10/2010 08h43, édité 1 fois.
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par Raph92 le 09/10/2010 08h07
Super les vidéos et les photos.
C'est quoi l'intérêt d'une prise neutre au pupitre ?
C'est quoi l'intérêt d'une prise neutre au pupitre ?
Yann666 : Photos et Vidéos
par Jordy P. le 09/10/2010 09h22
Le retour du démon
J'espère vu le matos que t'as pas fait juste du curl pupitre !
J'espère vu le matos que t'as pas fait juste du curl pupitre !
Yann666 : Photos et Vidéos
par xot le 09/10/2010 09h33
Raph92 a écrit:Super les vidéos et les photos.
C'est quoi l'intérêt d'une prise neutre au pupitre ?
mettre encore plus l'accent sur le brachial
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par Raph92 le 09/10/2010 09h37
Merci.
J'ai vu les photos de bouffe sur Facebook, ça m'a déprimé vu que j'étais en train de manger un sandwich pendant que je regardai les photos !
J'ai vu les photos de bouffe sur Facebook, ça m'a déprimé vu que j'étais en train de manger un sandwich pendant que je regardai les photos !
Yann666 : Photos et Vidéos
par Max le 09/10/2010 10h13
T'es plus fort déja.
Instagram : instagram.com/max_csn/
▪█───────█▪ ♥
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par DeLiVrAnCe le 09/10/2010 10h22
Première fois au Gold ? C'est mythique, ça doit être énorme de s''y entrainer
-
DeLiVrAnCe - Messages: 410
- Inscription: 24/03/2010 18h52
- Réputation: 45
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par Fl@v le 09/10/2010 10h38
Le Gold's Gym, endroit mythique. Ça doit faire quelque chose de s’entraîner dans un tel endroit.
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par John51 le 09/10/2010 11h05
Une vrai machine à curl
Je trouve la dernière photo vraiment superbe
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