A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Yann666 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Matthew le 03/03/2011 09h59

Moi tout ce que je constate c'est qu'il fait 30x100 comme moi je fais 30x50, c'est juste le double.
Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering.Yoda
Training: viewtopic.php?f=7&t=16463
Photos et vidéos: viewtopic.php?f=8&t=15640
Avatar de l’utilisateur
Matthew
 
Messages: 363
Inscription: 09/06/2010 17h14
Réputation: 44


Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 03/03/2011 10h34

:cool: c'est un debut
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5273
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Tom Weldon le 03/03/2011 11h15

Matthew a écrit:Moi tout ce que je constate c'est qu'il fait 30x100 comme moi je fais 30x50, c'est juste le double.

Oui mais toi tu n'as pas JB pour t'encourager derriere, ca augmente deja la perf de 25% :idiot:
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2085
Inscription: 08/08/2007 00h40
Réputation: 5

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 03/03/2011 11h18

Bon sinon je ne vois pas trop l'intérêt de toute cette discussion... :wtf: :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 03/03/2011 11h25

Moi, non plus. :cool:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar anorexique-muscle le 03/03/2011 11h40

ba c'est yann :cool:
IL va revenir rudy?
anorexique-muscle
 
Messages: 437
Inscription: 22/08/2010 20h27
Réputation: -43

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar bodyman35 le 03/03/2011 11h47

enorme la perf!!! mais aucun nes capable de dire sont PDC c bien dommage!!!
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
Avatar de l’utilisateur
bodyman35
 
Messages: 3969
Inscription: 15/10/2009 16h51
Réputation: 112

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 03/03/2011 12h19

Patrice N. a écrit:Bon sinon je ne vois pas trop l'intérêt de toute cette discussion... :wtf: :idiot:


Fare parler ceux qui parle trop :D :ill: :idiot:
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5273
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 03/03/2011 12h25

:idiot:
Bon pour en revenir à la perf, Yann est très fort en séries longues et en rest pause, j'en connais peu qui peuvent enchainer 5-6 reps comme lui en rest pause jusqu'à la mort...
Après pour le coup de boule il doit avoir placardé une photo de rudy sur le volet surement... :idiot: :idiot: :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 03/03/2011 12h29

ça explique tout , tu es pas mal non plus en rp patrice ? (en rest pause j'en envoie une ou deux et encore ...)
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5273
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar julyo le 03/03/2011 13h27

est-il possible d'avoir des encouragements de jb en podcast sur le site pour pouvoir les passer en boucle pendant nos trainings :?: :idea: :cool:
Avatar de l’utilisateur
julyo
 
Messages: 91
Inscription: 13/01/2011 00h38
Réputation: -5

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar fightbizkit le 03/03/2011 13h56

Patrice N. a écrit::idiot:
Bon pour en revenir à la perf, Yann est très fort en séries longues et en rest pause, j'en connais peu qui peuvent enchainer 5-6 reps comme lui en rest pause jusqu'à la mort...
Après pour le coup de boule il doit avoir placardé une photo de rudy sur le volet surement... :idiot: :idiot: :idiot:


totalement d'accord avec Patrice :p coup de boule à la Zidane MêMe :evil:
personnellement j'aimerai qu'il revienne sur le forum !! en tt cas je le suis en dehors de SP (Youtube, facebook...)
fightbizkit
 
Messages: 9
Inscription: 28/06/2010 11h18
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Tienou le 03/03/2011 13h59

J'avais pas vu ça :eek: :cool: :cool:

Il faut absolument que le démon revienne sur le forum là, faudrait qu'on le harcèle, tant qu'on y est on pourrais réintegrer propre aussi, maintenant qu'il est plus là je suis obligé de faire les abdos :\
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
Avatar de l’utilisateur
Tienou
 
Messages: 1598
Inscription: 27/06/2010 13h16
Réputation: 20

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Jordy P. le 03/03/2011 14h13

Maxence D. a écrit:Marrant, ce topic.


Moi je trouve marrant que tu puisses être içi et pas les autres mais bon . :idiot:

Sinon ça me fait penser ce topic qu'un mec inscrit içi avait décidé de quitter le site car Yann n'y étais plus, assez ridicule ...

Sinon je partage l'avis de Cyril.

On s'en fout.

Prout .
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
Avatar de l’utilisateur
Jordy P.
 
Messages: 2270
Inscription: 13/12/2009 18h36
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Arnaud M. le 03/03/2011 16h35

J'ai eu la mauvaise idée de porter la bouteille d'évian à ma bouche vers la fin de la vidéo des 31 reps à 100kg

Quand j'ai vu le magnifique coup de tête j'ai été contraint d'arroser clavier et écran :D

j'en ris encore
Arnaud M.
 
Messages: 14
Inscription: 27/11/2010 20h01
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 03/03/2011 17h44

:lol:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 03/03/2011 18h07

Jordy P. a écrit:Moi je trouve marrant que tu puisses être içi et pas les autres mais bon . :idiot:


Tu remplis bien ton rôle de porte-parole. C'est bien. Tu peux même rester là-bas si tu veux.
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Jordy P. le 03/03/2011 18h12

Rassures toi personne ne m'a rien demandé et je suis en âge de me faire ma propre opinion.

Je dis ce que je pense et j'en ai le droit .
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
Avatar de l’utilisateur
Jordy P.
 
Messages: 2270
Inscription: 13/12/2009 18h36
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 03/03/2011 18h14

Non, tu essaies de faire ta place, c'est tout. J'ai connu ça moi aussi, mais t'as choisi le mauvais client.
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Jordy P. le 03/03/2011 18h17

Dommage mais je n'ai pas besoin de me faire ma place où que ce soit , si on ne veut pas de moi ,ce n'est pas grave , j'y survivrais , je ne vais pas changer ma façon de penser pour plaire à des gens .

Je te rappelle que j'ai été le premier à poster pour défendre ce qui c'était passer sur ssbdl alors que je n'y étais pas.

Sinon par rapport aux vidéos de yann , on remarque qu'il ne touche pas toujours les pecs , ça me fait penser à un sujet où il avait dit que pour lui à 100kg ce n'est plus naturel de toucher forcément . Surprenant quand on voit la cage qu'il a.
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
Avatar de l’utilisateur
Jordy P.
 
Messages: 2270
Inscription: 13/12/2009 18h36
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 03/03/2011 18h20

Tes piques de merde j'en pense bien des choses. Voilà c'est dit. Ca fait 2 fois. Pas 3.
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar dhomerazeus le 03/03/2011 18h21

envoyez vous des mp les mecs :super_lol: :idiot: :arrow:
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
Avatar de l’utilisateur
dhomerazeus
 
Messages: 873
Inscription: 30/04/2010 23h36
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Matthew le 03/03/2011 18h22

Les mecs vous êtes un peu pénibles avec vos "c'est nul le forum putain c'était mieux avant avec machin et bidule muche là..."
Faites vous une raison une foi pour toute: Ca s'appelle VIEILLIR :super_lol: :cool:
Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering.Yoda
Training: viewtopic.php?f=7&t=16463
Photos et vidéos: viewtopic.php?f=8&t=15640
Avatar de l’utilisateur
Matthew
 
Messages: 363
Inscription: 09/06/2010 17h14
Réputation: 44

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar JSebastien le 03/03/2011 18h23

Maxence, t'es mal placé pour parler :idiot:

tu prend tout de travers ce que jordy dit, il essaie pourtant de t'aider :(
La fibre courte dominera !!
Avatar de l’utilisateur
JSebastien
 
Messages: 1172
Inscription: 18/10/2008 00h47
Réputation: 5

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar mynoh le 03/03/2011 18h24

rolalala mais arretez et vener plutot pourir mon topic les pioupiou quoi enfin ;)
mynoh
 
Messages: 628
Inscription: 02/12/2009 18h45
Réputation: 3

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Jordy P. le 03/03/2011 18h27

Maks ,je t'apprécie , mais là depuis ton retour j'ai trouvé la situation un peu ridicule

tu balances tes camarades tu n'es pas banni alors que tu étais admin là-bas, tu reviens tout beau tout neuf avec ta super méthode qui est pour moi un pompage de Rudy ca t'énerve quand on le souligne (c'est cette réaction qui m'a d'ailleurs énervé en plus du fait que tu reviennes comme le repenti après avoir dit que tu quittais sp définitivement .

Sinon si tu veux me répondre on peut finir par MP pas de problème .
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
Avatar de l’utilisateur
Jordy P.
 
Messages: 2270
Inscription: 13/12/2009 18h36
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Crazy Duck le 03/03/2011 18h36

Cyril a écrit:
chapii a écrit:Perso j'ai adoré Et puis je trouve que c'est sa personnalité battante, narcissique et confiante qui en fait quelqu'un d'attachant. Mais chacun sa façon de voir les choses.

C'est aussi ce qui fait qu'on passe pour des débiles sur les autres fora. L'adoration d'un mec qui s'entraîne avec un masque de clown, qui détruit des arbres à coup de machette et donne des coups de tête dans les portes fait la joie des détracteurs de SP. Qu'il donne un coup de tête ne me dérange pas en soit, que la vidéo ne soit pas coupée avant n'apporte aucune plus-value à la performance.
Tout le monde est narcissique ici, moi le premier.
Yann est un athlète déterminé et de très haut niveau, mais il va se brûler les ailes.

Mais comme tu dis, chacun sa façon de voir les choses, c'était la mienne.


Je le trouve marrant son coup de tête dans la porte mais c'est vrai qu'une action comme celle-ci fait vraiment passer les gens qui aiment la muscu pour des débiles....C'est ça qui est triste :cry:

Sinon ça reste de la grande performance :D


Arnaud M. a écrit:J'ai eu la mauvaise idée de porter la bouteille d'évian à ma bouche vers la fin de la vidéo des 31 reps à 100kg

Quand j'ai vu le magnifique coup de tête j'ai été contraint d'arroser clavier et écran :D

j'en ris encore

:lol: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Crazy Duck
 
Messages: 4002
Inscription: 14/12/2009 22h02
Réputation: 111

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar sito le 03/03/2011 18h43

belle perf :cool:

j'arrive pas à mettre de nom sur la musique, si quelqu'un peut voler à mon secours svp :)
Avatar de l’utilisateur
sito
 
Messages: 649
Inscription: 03/01/2011 17h26
Réputation: 20

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Johnnycleg le 03/03/2011 18h47

Cyril a écrit:L'adoration d'un mec qui s'entraîne avec un masque de clown...


Le masque c est pour cacher la bosse qu il s est fait en mettant le coup de tête! :super_lol:
Dernière édition par Johnnycleg le 03/03/2011 18h48, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Johnnycleg
 
Messages: 220
Inscription: 22/11/2009 15h25
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar mynoh le 03/03/2011 18h48

disturbed mon ami ;)
mynoh
 
Messages: 628
Inscription: 02/12/2009 18h45
Réputation: 3

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Impaled_-l- le 03/03/2011 19h02

31 reps à 100kg : 3 tonnes sur une série... :eek: :cool:

même pas ce que je faisais en 3 séances !
Impaled_-l-
 

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Marco le 03/03/2011 19h09

sito a écrit:belle perf :cool:

j'arrive pas à mettre de nom sur la musique, si quelqu'un peut voler à mon secours svp :)


http://www.youtube.com/watch?v=09LTT0xwdfw

toi tu merite le ban :super_lol: :super_lol:
"En projetant ma conscience vers un état exterieur, dépossédé de ce corps devenu limitant, je peux dépasser des états de douleur annoncés avec une déconsciencisation totale" Notre maître Orion
Avatar de l’utilisateur
Marco
 
Messages: 74
Inscription: 26/02/2010 16h45
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Clint E. le 03/03/2011 19h17

Il y a combien sur l'haltère quand il fait les extensions du triceps là ? 42 kilos ? :wtf:
Avatar de l’utilisateur
Clint E.
 
Messages: 156
Inscription: 05/11/2010 14h22
Réputation: 10

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 03/03/2011 19h23

Jordy P. a écrit:Maks ,je t'apprécie , mais là depuis ton retour j'ai trouvé la situation un peu ridicule

tu balances tes camarades tu n'es pas banni alors que tu étais admin là-bas, tu reviens tout beau tout neuf avec ta super méthode qui est pour moi un pompage de Rudy ca t'énerve quand on le souligne (c'est cette réaction qui m'a d'ailleurs énervé en plus du fait que tu reviennes comme le repenti après avoir dit que tu quittais sp définitivement .

Sinon si tu veux me répondre on peut finir par MP pas de problème .


Si tu trouves "marrant que je puisse être ici" et que je devrais être banni, alors plains toi aux admins. Dans le cas échéant il faudra me supporter.

Je ne ferai pas de commentaire sur la suite de ton message épris de mauvaise foi. Tu remarqueras que je n'ai jamais employé le mot "méthode". Et tu me dirais où tu retrouves un "pompage" aussi détaillé sur les forums ou sur le site. D'autant plus que j'ai dis m'en être inspiré. De la mauvaise foi pure et dure quoi.

Fin de la discussion, merci.
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Crazy Duck le 03/03/2011 19h25

Clint E. a écrit:Il y a combien sur l'haltère quand il fait les extensions du triceps là ? 42 kilos ? :wtf:

22kilos, regarde la taille des disques de l'haltère et ceux qui sont sur la barre de DC :p
Avatar de l’utilisateur
Crazy Duck
 
Messages: 4002
Inscription: 14/12/2009 22h02
Réputation: 111

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Clint E. le 03/03/2011 19h28

Merci, me voilà rassuré. :o
Je pensais l'avoir vu faire un jour un truc avec un haltère de 36 kilos c'est pour ça que j'ai douté.
Avatar de l’utilisateur
Clint E.
 
Messages: 156
Inscription: 05/11/2010 14h22
Réputation: 10

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Jordy P. le 03/03/2011 19h33

Maks tu n'as pas du saisir le sens de :" être de mauvaise foi"
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
Avatar de l’utilisateur
Jordy P.
 
Messages: 2270
Inscription: 13/12/2009 18h36
Réputation: 0

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 03/03/2011 19h37

vos gueules !!!!

Image
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136


Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar alex_SP le 03/03/2011 19h39

viewtopic.php?f=2&t=16432

Merci de respecter les règles du forum...

:super_lol:
Dernière édition par alex_SP le 03/03/2011 19h43, édité 1 fois.
alex_SP
 
Messages: 929
Inscription: 07/11/2010 22h30
Réputation: 87

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™