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Yann666 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Yann666 : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 01/09 19h09

:rolleyes:
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Messagepar Jbm83 le 02/09 12h31

:eek: :rolleyes:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
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Messagepar Yann S. le 12/09 14h52

83/84 kg
zero diete depuis pas mal de temps :D

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now faut prendre du muscle et de la force et pas faire trop de gras...

niveau diete je mange normal mais je m'éclate pas le bide tous les jours quoi...
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Messagepar Manu le 12/09 14h55

T'es vraiment bien là; :cool:
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Messagepar Jbm83 le 12/09 15h01

enorme tu es!!! :cool:
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Messagepar Anthony M. le 12/09 15h13

j'aime bien la 8 éme perso le bras ressort vraiment énorme, sinon super physique évidemment :cool:
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Messagepar Eric E. le 12/09 16h10

super physique c'est bien ça :D :cool: :cool:
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Messagepar Antoine G. le 12/09 16h19

Celles bras croisés et de profil :cool:
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Messagepar Faisceaupyramidal le 12/09 17h05

Sa te vas mieux ce taux de BF je trouve, moins zombie ahah :cool:
C'est sussudio, une chanson vraiment géniale, personellement , c'est ma préférée...
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Messagepar Anthony M. le 12/09 17h55

j'ai vue la vidéo sur youtube , de toi et ton frère, vous avez le même physique :eek:
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Messagepar Yann S. le 12/09 18h00

lui c'est les pecs son point fort et moi c'est les épaules.
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Messagepar Anthony M. le 12/09 18h02

c'est vrai qu'à bien y regarder tu as plus d'épaules et de triceps et lui un peu plus de pecs, mais il a aussi un super physique .
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Messagepar Samouraï du soleil le 12/09 18h50

Balèze :cool:
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
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Messagepar Christophe C. le 12/09 23h42

Ca respire la joie de vivre.
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Messagepar Patrice N. le 13/09 07h08

Énorme le maître. :D :cool:
On parait plus "acceptable" pour les gens à ce type de BF, que plus sec. C'est moins choquant que la version sec, veineux, zombifié :D . Là ça fait un bon BF pour pouvoir rebosser la fibre.
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Messagepar Patrick K. le 13/09 08h13

Kurganian a écrit:On parait plus "acceptable" pour les gens à ce type de BF

Haha, je pense que même à ce BF il fais peur aux gens :D

Sinon, énorme physique quand même :cool:
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Messagepar Franck B. le 16/09 17h46

Les photos bras croisés et de profil sont vraiment super :cool:
Testez les limites de votre réalité et dépassez-les !
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Messagepar Yann S. le 05/10 18h07

hop retour sur l'été 2009 (180cm 80kg)

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Messagepar Eric E. le 05/10 18h23

:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Anthony M. le 05/10 19h05

ah énorme , j'adore la façon dont les abds ressortent :cool:
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Messagepar Jbm83 le 05/10 20h54

impressionant ce corps!!! :cool: :cool: :cool:
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Messagepar kurt le 05/10 21h42

tout simplement splendide :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Christophe C. le 06/10 09h22

Je rêve ou bien c'est un sourire sur la 3 eme tof?

Attention Yann tu te relache! :p
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Messagepar Arno D le 06/10 09h41

Yann S. a écrit:hop retour sur l'été 2009 (180cm 80kg)


:cool: :cool:
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Messagepar Gilles Boid le 06/10 10h57

énorme le physique
j'aime particuliérement la forme de tes bras
sinon c'est plus un demi sourir qu'un sourir je dirais :D
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Messagepar sebastien76 le 06/10 16h05

bonjour yann j'ai vue tes video sur you tube impressionnant.es que tu pourrais me dire combien de temps tu t' entrainnent par jour et qu 'es que tu prend des proteines.
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Messagepar Mr.Propre le 06/10 16h12

:cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Fabien M. le 06/10 16h44

point fort a vu d'oeuil si il faut choisir , je dirais bras epaules , le reste est équilibré , le seul point faible a priori , trapézes cou
ça donne de plus gros bras/épaules visuelement mais ça fait moins boeuf
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
Fabien M.
 
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Messagepar Laurent E. le 06/10 16h49

physique exceptionnel
pour le cou-trapèzes niveau développement c'est sur, mais cela permet aussi d'un côté de garder de l'élégance habillé
d'ailleurs cela permet aussi de conserver un V et une carrure par contraste plus grande, cf conception de Steeve Reeves, mais bon concept du siècle dernier

dans tous les cas à ce niveau je pense que c'est un choix personnel
Laurent E.
 

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Messagepar Yann S. le 06/10 16h56

sebastien76 a écrit:bonjour yann j'ai vue tes video sur you tube impressionnant.es que tu pourrais me dire combien de temps tu t' entrainnent par jour et qu 'es que tu prend des proteines.


mini 3x1h par semaine
maxi 7sur7 3ou4h par jour

mais en ce moment c'est 3x1h environ par semaine surtout dcs et rowing.
stretching tous les jours.
une fois par semaine(voir 2)entrainement dans la nature :D


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pour les prots c'est surtout quand je suis au régime que je bombarde le reste du temps je mange normal quoi.
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Messagepar Yann S. le 06/10 17h23

la j'avais mangé 1kg200 de viande au resto avec kurg :D
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Messagepar Yann S. le 06/10 17h39

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Messagepar Pierre C. le 06/10 18h31

Pour les trapz c'est un choix ?
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Messagepar Jbm83 le 06/10 21h10

super l'entrainement en pleine nature!!!
vivement le prochain!!! :cool:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
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Messagepar Art B le 07/10 03h32

tu fais tout jeune de visage sur la dernière, limite un ado prépubère. :eek: :D


L'entrainement à la plage, j'ai un peu du mal à voir :
Fentes, Hindu squat, rampage au sol, mais après.. tu sautes dans tous les sens ?
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Yann S. le 07/10 08h49

Art B a écrit:tu fais tout jeune de visage sur la dernière, limite un ado prépubère. :eek: :D
L'entrainement à la plage, j'ai un peu du mal à voir :
Fentes, Hindu squat, rampage au sol, mais après.. tu sautes dans tous les sens ?


alors y a fentes,sumo,les roulades,le canard,grenouille,le singe,rampage,rampage sur le dos etc :D

faut que je fasse une vidéo un jour :D
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Messagepar Mr.Propre le 07/10 08h51

Tu fais ca dans quel but? :cool:
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Messagepar Yann S. le 07/10 08h55

je sais pas trop mais j'aime bien :D

j'ai surement but au fond de ma tête que moi même je ne connais pas encore je pense...
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Messagepar Rudy le 07/10 09h02

On prépare l'armée SuperPhysique ! :D
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Messagepar Yann S. le 07/10 09h03

et ce matin balade aquatique et apnée avec fabus et jb :D :cool:
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