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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Yann S. le 26/12 11h57

faut faire comme tu préfères :D
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Messagepar Julien W le 26/12 13h48

sur banc j'arrive pas à me placer pareil pour les deux côtés, allez savoir, faut que j'essaie comme toi.
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Messagepar Yann S. le 26/12 14h26

autrement niveau sport je dois bien faire en ce moment 60% d'étirement pour 40% de muscu.
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Messagepar Eric E. le 26/12 14h28

:super_lol: :cool:
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Messagepar bastien402 le 29/12 21h50

http://www.youtube.com/watch?v=Bh0zypL8AYI

tu nous avais cacher ce magnifique talent :super_lol:
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Messagepar quad le 29/12 21h58

pas très dur ça :lol:
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Messagepar bastien402 le 29/12 22h10

j'aime bien le coup de kekette de la fin :lol:
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Messagepar Yann S. le 29/12 22h14

gratos :cool:
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Messagepar bastien402 le 29/12 22h36

quad je te laisse la place :idiot:
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Messagepar quad le 29/12 22h39

c'est à dire ?
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Messagepar Tuan le 30/12 00h01


Il veut que tu nous montre ce saut de l'ange :idiot:
Objectif fin 2010 : DC 4x8@65kg
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Messagepar quad le 30/12 00h10

j'arrive a remonter pareil sauf que je roule une fraction de seconde sur mes fesses :ill:
je vais pas risquer mon poignet gauche a pousser avec les mains comme yann, c'est vraiment pas difficile :rolleyes:
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Messagepar Yann S. le 30/12 19h03

c'est la folie ma puissance monte en fleche today c'est incroyable :eek:

obligé de faire du triceps pour me calmer :eek:
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Messagepar Yann S. le 30/12 19h53

[youtube]PZi_kmlqqZk&NR=1[/youtube]
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Messagepar Tuan le 30/12 19h58

Yann S. a écrit:c'est la folie ma puissance monte en fleche today c'est incroyable :eek:

obligé de faire du triceps pour me calmer :eek:

Satan est en toi. :cool:
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Messagepar Anthony M. le 31/12 12h42

Yann S. a écrit:c'est la folie ma puissance monte en fleche today c'est incroyable :eek:

obligé de faire du triceps pour me calmer :eek:


Le contrôle de babidi ça :cool: :super_lol:
Ad infinitum
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Messagepar Yann S. le 01/01 14h49

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Messagepar Romain H. le 01/01 14h57

:idiot:
Dernière édition par Romain H. le 01/01 15h04, édité 1 fois.
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Messagepar Med B. le 01/01 15h02

Une bouffée d'homosexualité sur ce topic. :cool:
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Messagepar Yann S. le 01/01 15h03

vires la tof de young de mon topic hartouze!
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Messagepar Jean-Calude le 01/01 15h04

Hahaha énorme Hartouze. :super_lol: :super_lol:
Jean-Calude
 
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Messagepar Romain H. le 01/01 15h05

:idiot: A quand le rôle dans Charmed maintenant :idiot:

EDIT : Je la mets dans la topic de Young pour pas froisser Balthazar :rolleyes:
Dernière édition par Romain H. le 01/01 15h06, édité 1 fois.
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Messagepar Yann S. le 01/01 15h05

Yann S. a écrit:vires la tof de young de mon topic hartouze!

:!:
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Messagepar Yann S. le 01/01 15h07

merci :D
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Messagepar Yann S. le 05/01 22h06

ma 4 emes séances de sqt apres 6 mois sans faire les cuisses...

ok c'est pas du jolie jolie mais j'avais le démon en moi....

dur de bien sqt ce soir trop de monde dans la salle c'est vraiment la merde.

j'espère faire 50x100 bientot avec un mouvement plutot jolie :lol:
Dernière édition par Yann S. le 05/01 22h26, édité 1 fois.
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Messagepar BouBou le 05/01 22h08

Bug
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Gilles Boid le 05/01 22h08

marche pas la vidéo sur mon pc :confused:
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Messagepar Yann S. le 05/01 22h09

ouaip faut attendre un peu je pense.
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Messagepar Yann S. le 05/01 23h46

Yann S. a écrit:ma 4 emes séances de sqt apres 6 mois sans faire les cuisses...

ok c'est pas du jolie jolie mais j'avais le démon en moi....

dur de bien sqt ce soir trop de monde dans la salle c'est vraiment la merde.

j'espère faire 50x100 bientot avec un mouvement plutot jolie :lol:


up

bas putain salope de video 100 ans la vie :ill:
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Messagepar Rudy le 05/01 23h49

Il filme comme un enculé Tank ! :p
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Messagepar Alan le 05/01 23h50

je la vois tjs pas :idiot:
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Messagepar Jul54 le 05/01 23h52



pareil :\
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Messagepar Yann S. le 06/01 00h02

Rudy a écrit:Il filme comme un enculé Tank ! :p


trop de monde dans la salle même pas de recul ce soir pour filmer la merde quoi...

c'est une video pour voir ou j'en suis quoi la prochaine fois je vais faire un truc mieux et plus jolie.
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Messagepar Jul54 le 06/01 00h11

vidéo de fou là!!!

série marathon! envie de gerber après ça non? :D t'avais pas des fourmis dans les mains après?
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Messagepar Yann S. le 06/01 00h14

c'est impossible d'avoir envie de gerber après une série de muscu sauf si la personne est malade ou si elle a trop mangé avant.

autrement j'avais surtout les lombaires en feu :lol:
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Messagepar Tom Weldon le 06/01 00h25

:cool:
Molann an obair an fear
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Messagepar Vinc91120 le 06/01 09h39

C'est souvent le problème avec le squat, les lombaires lachent avant les cuisses.. :confused:
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Messagepar Fabien.s le 06/01 09h50

:cool:
Les lombaires en feu que tu dois avoir là !
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Messagepar François P. le 06/01 10h05

Oh pitain, bravo mec! :cool:
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Messagepar GabF le 06/01 11h05

Belle performance, la classe :cool:
Cahier entrainement : viewtopic.php?f=7&t=12088
Cahier diététique : viewtopic.php?f=41&t=12190
GabF
 
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