Yann666 : Photos et Vidéos

[Yann S.]

yann666

13 ans de muscu (j'ai commencé la muscu à 15/16 ans avec mon père)
taille 180cm
pdc 80 kg à 104 kg

j'ai toujours pratiqué du sport depuis l'age de 5 ou 6 ans et je suis passé par le judo 2ans/karaté 8ans/anglaise/boxe américaine,kick 3ans.

depuis l'age de 19 ans je me consacre presque uniquement à la muscu.
je pratique aussi le stretching et l'apnée et la nage en mer.

http://www.youtube.com/user/yann666

[Nezumi]

Les vannes sont vraiment ouvertes en grand
C'est sympa de te présenter en tout cas le petit nouveau

[Patrice N.]

Héhé !!!! énorme et sec !

[Yann S.]

http://www.youtube.com/user/yann666

[Guen]

Nike skylon, très bonnes chaussures pour la cap, je viens de m'acheter les m^me.

[Yann S.]

[Raphael]

fait putain de plaisir de te revoir ici!

Physique toujours aussi impressionnant. Tes vidéos sur youtube sont cools aussi.

[Yann S.]

le demon revient toujours

[BouBou]

Trop bien

[JSebastien]

Vraiment bien



par contre sur l'avant dernière photo, en arrière plan, mini-mollet en vue

[JessyMach]

Tjs aussi sec !!!!
La troisième série de tof avec Fab arrive bientôt je les sens

[Alban]

Yann, toujours au top

Sur les 2 premières ça fait un peu mannequin... les muscles en plus

[Impaled_-l-]

c'est moi ou tu pousses chaque année encore plus loin la sèche ?

Énorme et sacrément sec

[Drecker]

Le retour d'une des grandes stars naturelles des forums français.

[Juve]

Pas mal le petit nouveau
Toujours au top

[Valentino]

un seul mot: I N C R O Y A B L E !

[Yann S.]

c'est moi ou tu pousses chaque année encore plus loin la sèche ?

bas le but c'est de toujours faire mieux...

[Patrice N.]

Un photographe exceptionnel aussi

[Arno D]

elle a l'air chouette votre salle les gars

[Yann54]

Excellent! Toujours au top!

[Impaled_-l-]

c'est moi ou tu pousses chaque année encore plus loin la sèche ?

bas le but c'est de toujours faire mieux...

Et tu y arrives ! chapeau comme d'hab

[Yann S.]

suffit de manger toujours la meme chose pendant 5 mois et faire zero relache.

et terminer par 2 ou 3 semaines semaines zero glucide.

[Patrice N.]

"ZERO RELACHE" c'est le maître mot

[Impaled_-l-]

Oué vous avez des mentalités de guerriers, et ça paye

[Fredo B.]

suffit de manger toujours la meme chose pendant 5 mois et faire zero relache.

et terminer par 2 ou 3 semaines semaines zero glucide.

hello, tu utilises quels ratios Prot/Glu/Lip pour ton régime?

[Yann S.]

bientot je vais en parler mais je dois finir ma seche avant...

[Fredo B.]

ok

[Jm O]

Tu vas descendre jusqu'à quel poids cette année ?
T'es dans le dur là ?

[Yann S.]

depuis un moment je seche et je reste à 80 kg.

avec le rebond bientot j'espere que je vais etre énorme...

[Alan]

nous on espère pas trop

[Yann S.]

[Scano93]

2, 3 semaines de 0 glucides

[Patrice N.]

Faut avoir des muscles autour des os pour que ça serve à qq chose...

[Scano93]

et une sacrée volonté, dur de pas zombifier à la fin

[Yann S.]

si tu bouffes pas mal de graisse tu évites la zombification.

[Romain H.]

Magnifique

[Faisceaupyramidal]

C'est cool que tu sois re

Tes vidéos sur youtube délirant ahah

[Ori]

Avec le rebond tu penses monter vers les combien au bench ?

160 ?

[Patrice N.]

[Yann S.]

je pense pas dc en ce moment je pense seche...

dailleur j'ai stop le dc depuis 3 semaines...

et apres la seche je vais me reposer un moment ...