A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Anthony M. : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar max2nimes le 12/12 09h46

golgot tu deviens anthony :cool:
Avatar de l’utilisateur
max2nimes
 
Messages: 1623
Inscription: 25/01 13h16
Réputation: 67


Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 12/12 19h44

merci :)
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 13h06

posing que je laisserais qu'une journée, gras et maigre :p, 80 kilos je me dégoûte un peu ^^, pas fais chié avec la lumiére non plus ^^ :D
Dernière édition par Anthony M. le 02/07 17h25, édité 5 fois.
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 21/12 13h14

Ni gras ni maigre, tu n'es pas aussi sec qu'il y a 6 mois c'est sur mais tu as pris pas mal de volume depuis :cool:

Génial le grand écart, respect Image
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4553
Inscription: 24/09 17h07
Réputation: 529

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 13h22

Merci Elsabre, mais je me trouve vraiment gras là et avec noél ... Enfin bon pas de régime avant Mars de toute façon

edit: sinon le grand écart aucun mérite, je suis souple depuis que je suis gamin et avec la boxe, l'année dernière ...
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar alain954 le 21/12 13h33

Vachement bien le grand écart, bien maitrisé en plus :cool: :cool: .

Et super posing, pas si gras que ça, belle masse en tout cas tu rend vraiment big :cool: .
Il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dans luqeel les lerttes snot. La suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot sioent à la bnone palce.
Avatar de l’utilisateur
alain954
 
Messages: 1882
Inscription: 23/07 19h02
Réputation: 152

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 13h37

merci :)
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12 14h42

vraiment énorme le posing là :eek:

j'espère que t'étais pumpé à donf ordure :idiot:

sinon j'avais jamais grillé mais on fait quasiment la même taille/poids.
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1398
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 14h46

Sauf que tu es plus big :idiot: oui c'était aprés la séance, donc rien de si incroyable (Dans un ou deux ans :p )
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12 15h44

t'es dur t'es au moins aussi gros que moi là :D
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1398
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 15h47

Je pense pas ^^ mais bon , puis j'ai des perfs de merde aussi :idiot:
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12 15h49

grosse lopette tu vas arrêter de faire des politesses comme ça :mad:

bombarde plutôt :mad: :idea: :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1398
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 15h50

Non sérieu je te vois plus gros pas de politesse ahah

Non c'est bon là j'ai bombardé ce matin ça va :p
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Jean-bob le 21/12 15h52

Z'êtes maigre tout les deux quoi :idiot: :mad:
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jean-bob
 
Messages: 696
Inscription: 30/01 20h50
Réputation: -5

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12 15h53

ta gueule :eek: :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1398
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 15h55

Jean-bob a écrit:Z'êtes maigre tout les deux quoi :idiot: :mad:

:o salop !!
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Impaled_-l- le 21/12 15h56

ça fait un moment que je ne t'ai pas vu anthony, crois moi tu as vraiment bien pris ! :cool: :cool: :cool:

patience et tu vas voir cet été, big !

sinon je me demande combien d'années il va me falloir pour espérer faire la moitié de tes étirements :idiot: :idiot:
Impaled_-l-
 

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 15h58

ahah j'ai au moins ça , t’inquiète c'est comme la progression en muscul sauf que ça peut se travailler tous les jours ^^
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Alan le 21/12 16h56

anthony 3x comme maxence
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4915
Inscription: 04/03 04h13
Réputation: 65

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 16h57

:lol: Si seulement !

Je sens que ça va partir en bataille, sur mon log :lol: :idiot:
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Juve le 21/12 16h57

Anthony M. a écrit:Je pense pas ^^ mais bon , puis j'ai des perfs de merde aussi :idiot:

Maxence aussi je te rassure :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Juve
 
Messages: 3699
Inscription: 12/09 07h57
Réputation: 39

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12 17h15

Jean-bob a écrit:Z'êtes maigre tout les deux quoi :idiot: :mad:

et toi t es bien lourd dans ton style. :idiot: :o
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3838
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Jean-bob le 21/12 17h19

Merci l'abruti . :cool:

Il n'en reste pas moins , qu'en quelques années ,ils te sont largement supérieur . ( pas dur tu me diras :idiot: )
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jean-bob
 
Messages: 696
Inscription: 30/01 20h50
Réputation: -5

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar williiiam le 21/12 17h32

Nice le posing. :cool: En plus les cuisses sont pas mal.
williiiam
 
Messages: 566
Inscription: 30/10 19h37
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 17h35

Ouais je les pensais pire ^^ Du coup j'ai pas mal conservé, là dessus je suis assez content.

Je vais essayé d'en prendre un peu plus sans en faire une priorité (elles réagissent plutôt bien j'ai l’impression, surtout l'ischio)
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12 17h38

Jean-bob a écrit:Merci l'abruti . :cool:

Il n'en reste pas moins , qu'en quelques années ,ils te sont largement supérieur . ( pas dur tu me diras :idiot: )


oui et quand on aborde ton sujet il n y a même plus de comparaison possible trou de balle.

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000352403475

c est quoi ton problème au fait ducon?
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3838
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 17h44

:D finalement c'est looping et jean bob qui se fouttent sur la gueule (j'aurais penché pour alan et maxence tan-pis ) :idiot:
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12 17h47

nan mais inquiètes l autre troll c est son passe temps ici, a défaut de tenir un log, c est toujours plus facile de pourrir ceux des autres.

tes vidéos sont bien antho, t es bien souple.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3838
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Jean-bob le 21/12 17h48

Looping a écrit:
Jean-bob a écrit:Merci l'abruti . :cool:

Il n'en reste pas moins , qu'en quelques années ,ils te sont largement supérieur . ( pas dur tu me diras :idiot: )


oui et quand on aborde ton sujet il n y a même plus de comparaison possible trou de balle.

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000352403475

c est quoi ton problème au fait ducon?


Je te signale que c'est toi qui a commencé à venir me chercher ( même si j'attendais que ça puisque je suis un connard :cool: ) .

Ensuite c'est pas sympa de te moquer de moi parce que j'ai que 23 amis ...

Et pour finir , ta gueule :eek: :idiot:
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jean-bob
 
Messages: 696
Inscription: 30/01 20h50
Réputation: -5

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 17h50

Looping a écrit:nan mais inquiètes l autre troll c est son passe temps ici, a défaut de tenir un log, c est toujours plus facile de pourrir ceux des autres.

tes vidéos sont bien antho, t es bien souple.


Merci :D

Les prochaines au mois de mars (si je tiens jusque là :idiot: ) en fin de prise de masse (enfin de gras) et après au régime l’obèse :idiot:
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12 17h51

tu comptes reprendre encore combien? un objectif?
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3838
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 17h54

ouaip maxi 85 (enfin si c'est 86/87 c'est pas grave :idiot: ) dans tous les cas je fais un régime au mois de mars (avec perte de poids lente, histoire que même si les gros éxos chutent, le reste soit stable) :D

Même si je veux une bonne perf au couché mon objectif n° 1 est l’esthétisme
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12 17h56

Pour redevenir comme sur avatar en juillet prochain en mieux encore!!

et au couché ca doit monter en ce moment non?
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3838
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12 17h58

même pas j'en passe facile 4*100 2*105 1*110 le samedi et aujourd'hui de la grosse merde (4*100 et 3*3*100) alors qu'il y a peu j'en avais 5*100 en dernière série, je me comprends pas trop sur le coup :idiot:
Ad infinitum
Anthony M.
 
Messages: 3664
Inscription: 31/08 19h30
Réputation: 118

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12 18h01

c est le dc ca typiquement.. si on bouffe et si on dort ca monte. Le moindre grain de sable.. c est pas comme le sdt!

tu devrais je pense arriver à 10*100 en moins de 6 semaines par exemple si tu faisais un 10*5!
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3838
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12 18h02

vos gueules anal, juvette, loopette, et jean bob :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1398
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12 18h02

tagueule cul de poney.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3838
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Alan le 21/12 18h04

Looping 3x comme maxence
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4915
Inscription: 04/03 04h13
Réputation: 65

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12 18h05

ta gueule
Dernière édition par Maxence D. le 21/12 18h30, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1398
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12 18h09

jamais sucé de démon..mais alan a bon gout en effet... ouvre les yeux j ai un log multisports la muscu c est un tiers de ce que je fais donc arrêtes de faire ton jean blob de base là. ^^
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3838
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™