A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Anthony M. : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar max2nimes le 12/12/2010 10h46

golgot tu deviens anthony :cool:
Avatar de l’utilisateur
max2nimes
 
Messages: 1602
Inscription: 25/01/2010 14h16
Réputation: 67


Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 12/12/2010 20h44

merci :)
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 14h06

posing que je laisserais qu'une journée, gras et maigre :p, 80 kilos je me dégoûte un peu ^^, pas fais chié avec la lumiére non plus ^^ :D
Dernière édition par Anthony M. le 02/07/2011 18h25, édité 5 fois.
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 21/12/2010 14h14

Ni gras ni maigre, tu n'es pas aussi sec qu'il y a 6 mois c'est sur mais tu as pris pas mal de volume depuis :cool:

Génial le grand écart, respect Image
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4388
Inscription: 24/09/2009 18h07
Réputation: 529

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 14h22

Merci Elsabre, mais je me trouve vraiment gras là et avec noél ... Enfin bon pas de régime avant Mars de toute façon

edit: sinon le grand écart aucun mérite, je suis souple depuis que je suis gamin et avec la boxe, l'année dernière ...
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar alain954 le 21/12/2010 14h33

Vachement bien le grand écart, bien maitrisé en plus :cool: :cool: .

Et super posing, pas si gras que ça, belle masse en tout cas tu rend vraiment big :cool: .
Il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dans luqeel les lerttes snot. La suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot sioent à la bnone palce.
Avatar de l’utilisateur
alain954
 
Messages: 1873
Inscription: 23/07/2010 20h02
Réputation: 152

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 14h37

merci :)
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12/2010 15h42

vraiment énorme le posing là :eek:

j'espère que t'étais pumpé à donf ordure :idiot:

sinon j'avais jamais grillé mais on fait quasiment la même taille/poids.
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 15h46

Sauf que tu es plus big :idiot: oui c'était aprés la séance, donc rien de si incroyable (Dans un ou deux ans :p )
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12/2010 16h44

t'es dur t'es au moins aussi gros que moi là :D
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 16h47

Je pense pas ^^ mais bon , puis j'ai des perfs de merde aussi :idiot:
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12/2010 16h49

grosse lopette tu vas arrêter de faire des politesses comme ça :mad:

bombarde plutôt :mad: :idea: :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 16h50

Non sérieu je te vois plus gros pas de politesse ahah

Non c'est bon là j'ai bombardé ce matin ça va :p
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Jean-bob le 21/12/2010 16h52

Z'êtes maigre tout les deux quoi :idiot: :mad:
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jean-bob
 
Messages: 686
Inscription: 30/01/2010 21h50
Réputation: -5

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12/2010 16h53

ta gueule :eek: :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 16h55

Jean-bob a écrit:Z'êtes maigre tout les deux quoi :idiot: :mad:

:o salop !!
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Impaled_-l- le 21/12/2010 16h56

ça fait un moment que je ne t'ai pas vu anthony, crois moi tu as vraiment bien pris ! :cool: :cool: :cool:

patience et tu vas voir cet été, big !

sinon je me demande combien d'années il va me falloir pour espérer faire la moitié de tes étirements :idiot: :idiot:
Impaled_-l-
 

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 16h58

ahah j'ai au moins ça , t’inquiète c'est comme la progression en muscul sauf que ça peut se travailler tous les jours ^^
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Alan le 21/12/2010 17h56

anthony 3x comme maxence
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4859
Inscription: 04/03/2006 05h13
Réputation: 65

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 17h57

:lol: Si seulement !

Je sens que ça va partir en bataille, sur mon log :lol: :idiot:
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Juve le 21/12/2010 17h57

Anthony M. a écrit:Je pense pas ^^ mais bon , puis j'ai des perfs de merde aussi :idiot:

Maxence aussi je te rassure :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Juve
 
Messages: 3691
Inscription: 12/09/2007 08h57
Réputation: 39

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12/2010 18h15

Jean-bob a écrit:Z'êtes maigre tout les deux quoi :idiot: :mad:

et toi t es bien lourd dans ton style. :idiot: :o
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3783
Inscription: 29/09/2006 13h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Jean-bob le 21/12/2010 18h19

Merci l'abruti . :cool:

Il n'en reste pas moins , qu'en quelques années ,ils te sont largement supérieur . ( pas dur tu me diras :idiot: )
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jean-bob
 
Messages: 686
Inscription: 30/01/2010 21h50
Réputation: -5

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar williiiam le 21/12/2010 18h32

Nice le posing. :cool: En plus les cuisses sont pas mal.
williiiam
 
Messages: 563
Inscription: 30/10/2009 20h37
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 18h35

Ouais je les pensais pire ^^ Du coup j'ai pas mal conservé, là dessus je suis assez content.

Je vais essayé d'en prendre un peu plus sans en faire une priorité (elles réagissent plutôt bien j'ai l’impression, surtout l'ischio)
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12/2010 18h38

Jean-bob a écrit:Merci l'abruti . :cool:

Il n'en reste pas moins , qu'en quelques années ,ils te sont largement supérieur . ( pas dur tu me diras :idiot: )


oui et quand on aborde ton sujet il n y a même plus de comparaison possible trou de balle.

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000352403475

c est quoi ton problème au fait ducon?
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3783
Inscription: 29/09/2006 13h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 18h44

:D finalement c'est looping et jean bob qui se fouttent sur la gueule (j'aurais penché pour alan et maxence tan-pis ) :idiot:
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12/2010 18h47

nan mais inquiètes l autre troll c est son passe temps ici, a défaut de tenir un log, c est toujours plus facile de pourrir ceux des autres.

tes vidéos sont bien antho, t es bien souple.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3783
Inscription: 29/09/2006 13h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Jean-bob le 21/12/2010 18h48

Looping a écrit:
Jean-bob a écrit:Merci l'abruti . :cool:

Il n'en reste pas moins , qu'en quelques années ,ils te sont largement supérieur . ( pas dur tu me diras :idiot: )


oui et quand on aborde ton sujet il n y a même plus de comparaison possible trou de balle.

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000352403475

c est quoi ton problème au fait ducon?


Je te signale que c'est toi qui a commencé à venir me chercher ( même si j'attendais que ça puisque je suis un connard :cool: ) .

Ensuite c'est pas sympa de te moquer de moi parce que j'ai que 23 amis ...

Et pour finir , ta gueule :eek: :idiot:
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jean-bob
 
Messages: 686
Inscription: 30/01/2010 21h50
Réputation: -5

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 18h50

Looping a écrit:nan mais inquiètes l autre troll c est son passe temps ici, a défaut de tenir un log, c est toujours plus facile de pourrir ceux des autres.

tes vidéos sont bien antho, t es bien souple.


Merci :D

Les prochaines au mois de mars (si je tiens jusque là :idiot: ) en fin de prise de masse (enfin de gras) et après au régime l’obèse :idiot:
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12/2010 18h51

tu comptes reprendre encore combien? un objectif?
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3783
Inscription: 29/09/2006 13h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 18h54

ouaip maxi 85 (enfin si c'est 86/87 c'est pas grave :idiot: ) dans tous les cas je fais un régime au mois de mars (avec perte de poids lente, histoire que même si les gros éxos chutent, le reste soit stable) :D

Même si je veux une bonne perf au couché mon objectif n° 1 est l’esthétisme
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12/2010 18h56

Pour redevenir comme sur avatar en juillet prochain en mieux encore!!

et au couché ca doit monter en ce moment non?
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3783
Inscription: 29/09/2006 13h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Anthony M. le 21/12/2010 18h58

même pas j'en passe facile 4*100 2*105 1*110 le samedi et aujourd'hui de la grosse merde (4*100 et 3*3*100) alors qu'il y a peu j'en avais 5*100 en dernière série, je me comprends pas trop sur le coup :idiot:
Ad infinitum
Avatar de l’utilisateur
Anthony M.
 
Messages: 5275
Inscription: 31/08/2008 20h30
Réputation: 170

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12/2010 19h01

c est le dc ca typiquement.. si on bouffe et si on dort ca monte. Le moindre grain de sable.. c est pas comme le sdt!

tu devrais je pense arriver à 10*100 en moins de 6 semaines par exemple si tu faisais un 10*5!
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3783
Inscription: 29/09/2006 13h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12/2010 19h02

vos gueules anal, juvette, loopette, et jean bob :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12/2010 19h02

tagueule cul de poney.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3783
Inscription: 29/09/2006 13h45
Réputation: 131

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Alan le 21/12/2010 19h04

Looping 3x comme maxence
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4859
Inscription: 04/03/2006 05h13
Réputation: 65

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 21/12/2010 19h05

ta gueule
Dernière édition par Maxence D. le 21/12/2010 19h30, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Anthony M. : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/12/2010 19h09

jamais sucé de démon..mais alan a bon gout en effet... ouvre les yeux j ai un log multisports la muscu c est un tiers de ce que je fais donc arrêtes de faire ton jean blob de base là. ^^
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3783
Inscription: 29/09/2006 13h45
Réputation: 131

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 3 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™