avec laquelle j'ai perdu 6cm de taille et pris 1,5kg
Bienvenue. Faudrait faire une section pour les trentenaires maintenant.
_________________
on a une diète assez proche.
programme bien chargé quand même !
Golgot13 a écrit:Ce matin j'ai racheté 150 kilos de fonte d'occase pour même pas 75 euros.
Ca m'en fait fait quasi 380 kg
Sdt terre : 8@60kg, 8@60kg, 8@60kg, 8@60kg
- Rowing Barre : 10@50kg, 10@50kg, 10@50kg, 10@50kg
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Y'a un bug là pornoface.gif
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 25 invités