Arthur : Photos et Vidéos

par **fulgrim** le 06/11/2010 18h45

arrête de faire les bras mec , t'es trop musclay c pas bô

double bi

par **Gilles Boid** le 06/11/2010 19h35

par **max2nimes** le 08/11/2010 15h16

putain le double bi vraiment c'est top !!!!gros progrès je trouve :cool:

par **Gilles Boid** le 08/11/2010 15h36

merci mec; c'est que le début la :cool:

par **Wonder** le 08/11/2010 16h28

Enorme le double bi! tu as pris des epaules on dirait! :cool:

par **xot** le 08/11/2010 16h30

pour faire original : bien le double bi :cool:

par **Gilles Boid** le 08/11/2010 16h34

Wonder a écrit:Enorme le double bi! tu as pris des epaules on dirait!

ué je commence a bien prendre des épaules la grace aux EL deux fois semaine a la poulie; bientot je repasse aux haltére;je prend des delto latéraux mais les post je sais pas trop par contre

par **fulgrim** le 08/11/2010 20h36

Gilles Boid a écrit:merci mec; c'est que le début la

je dis pareil a chaque fois

par **Gilles Boid** le 08/11/2010 20h38

par **GEVAUDAN** le 08/11/2010 20h42

Si ce n'est que le début, j'attends la suite avec impatience

par **Gilles Boid** le 08/11/2010 20h44

par **Jordy P.** le 08/11/2010 20h55

Je trouve aussi que t'as bien pris la double bi est top :cool:

par **Gilles Boid** le 08/11/2010 21h00

merci mec

par **Rudy** le 08/11/2010 21h21

On l'a connu tout maigre et now, il devient énorme ! :cool:

par **Gilles Boid** le 08/11/2010 21h28

ça motive!!!

par **Nyck** le 09/11/2010 08h32

Grosse différence par rapport aux dernières photos, belle ligne :cool:

par **Gilles Boid** le 05/04/2011 15h36

http://www.youtube.com/watch?v=qOVRENebNHE

http://www.youtube.com/watch?v=9yadlWVJ-Ws
a froid, 1M85, 80k

par **Rudy** le 05/04/2011 17h11

Les bras.

par **alain954** le 05/04/2011 18h11

Les bras sont énormes en double biceps :cool:

!

par **Gilles Boid** le 05/04/2011 18h33

n'empéche je desespére un peu,j'ai que les bras de bien; et le grand dorsal pas mal
le reste c'est de la merde; les pecs , habillé, ou de profil ça passe pas mal mais de face ils sont bidons (muscle court) les épaules sont tombantes et malgré les el poulie et haltére ça prend certes mais pas assez .. heureusement la taille est fine mais sérieusement bientot 3 ans que je m'entraine et voila a quoi j'arrive, des fois je me demande a quoi bon continuer pour un si maigre résultat et c'est sérieux :confused:

par **Seph** le 05/04/2011 18h34

En lisant le nom du log j'ai cru que Arthur était le frère de Gilles. :rolleyes:

PS: Bien gros les bras! :cool:

par **Gladiateur91** le 05/04/2011 19h10

bravo
belle progression :cool:

soit patient la perséverance est la cléf

par **Rudy** le 05/04/2011 22h12

Gilles Boid a écrit:n'empéche je desespére un peu,j'ai que les bras de bien; et le grand dorsal pas mal
le reste c'est de la merde; les pecs , habillé, ou de profil ça passe pas mal mais de face ils sont bidons (muscle court) les épaules sont tombantes et malgré les el poulie et haltére ça prend certes mais pas assez .. heureusement la taille est fine mais sérieusement bientot 3 ans que je m'entraine et voila a quoi j'arrive, des fois je me demande a quoi bon continuer pour un si maigre résultat et c'est sérieux

Un coach ? :idiot:

par **max2nimes** le 05/04/2011 23h19

non top gilles sérieux :cool:

par **Gilles Boid** le 10/04/2011 11h46

Quelques photos prises ce matin a froid avec webcam

Uploaded with

Uploaded with

Uploaded with

Uploaded with

Uploaded with

Uploaded with

Uploaded with

Uploaded with

par **Patoche** le 10/04/2011 11h59

Les bras rendent bien sur la première :cool:

Mais les photos sont assez sombres :confused:

par **xX-Poison** le 10/04/2011 12h06

Rudy a écrit:T'as l'air fait pour les bras.

Il s'était pas trompé :cool:

par **Rudy** le 11/04/2011 09h38

Le sourire !!

par **Gilles Boid** le 11/04/2011 11h09

je sais pas sourire en photo