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Rencontre SuperPhysique : Free et Alban !

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Messagepar Patrick K. le 11/09 15h58

Haha Alain, énorme :idiot:
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Messagepar Alban le 11/09 16h09

Body a écrit:La séance près de l'ordi !

J'ai mon compte à rebourd perso qui tourne sur mon PC... plus pratique qu'un chrono, et en plus il parle !
Si t'es sous windows vista ou seven je peux te l'envoyer si tu veux voir à quoi ça ressemble :D
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Alban le 11/09 16h13

Free a écrit:Moi je dois attendre ce soir de rentrer à 20h chez moi :\

D'habitude j'attaque vers 17h45-18h00... aujourd'hui c'est la fête :!:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Alain-SPN le 11/09 16h46

Et ce soir c'est donc nuit blanche pour toi Alban si j'ai bien compris (je parle pas de tes carences en bromure ou autre douche froide mais bien de tes problèmes d'insomnies après les jambes :o :idiot: ).
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Messagepar Patrick K. le 11/09 18h35

Alain il suit bien les vies des forumeurs ;)

Oui mais ce soir on est Vendredi, et Vendredi Plasma il ne dort pas :cool:

Bon, je vais aller me préparer à faire ma séance moi plutôt que de dire des bêtises :idiot: :p
Patrick K.
 
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Messagepar BouBou le 11/09 18h37

Pourtant il n'est pas 20H :mad:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Plasma le 11/09 18h41

Alban a écrit:J'ai mon compte à rebourd perso qui tourne sur mon PC... plus pratique qu'un chrono, et en plus il parle !

"A-lors-lo-pette-dé-jà-fa-ti-gué-?"
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Messagepar Patrick K. le 11/09 18h45

BouBou a écrit:Pourtant il n'est pas 20H :mad:

Haha la chipote du BouBou (tiens, elle est pas à l'heure l'horloge du forum ?)
19h45, le temps que je prenne ma Whey et que je m'installe il sera 20h passé ;)
Patrick K.
 
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Messagepar BouBou le 11/09 19h18

LAUL
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Alain-SPN le 11/09 19h40

Free a écrit:Alain il suit bien les vies des forumeurs ;)


Haha. Crapule, dirais-je en empruntant l'une de tes expressions :idiot:
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Messagepar Patrick K. le 11/09 20h23

:D
Je l'emploi surtout pour Body cette expression, c'est un peu sa façon de communiquer :D :idiot:
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Messagepar Kn P le 11/09 20h42

tu as eu le droit au "sac d'os impérial" ? :idiot:
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Messagepar Patrick K. le 11/09 22h08

Haha, évidemment c'est un des grands classiques :idiot:
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Messagepar Alban le 12/09 07h40

Alain-SPN a écrit:Et ce soir c'est donc nuit blanche pour toi Alban si j'ai bien compris (je parle pas de tes carences en bromure ou autre douche froide mais bien de tes problèmes d'insomnies après les jambes :o :idiot: ).

Comme j'avais du temps hier soir :o je me suis arrangé pour rentrer fatigué chez moi :idiot: mais gagné quand même... couché à 0h30, relevé toutes les 1h30 - 2h00, gros passage réveillé d'environ 1h00. Et à 7h00, hop, fini le dodo...
Et pourtant si je suis pas rentré plus tard hier soir c'est que j'étais vraiment crevé.

Il n'y a que moi qui ai ces problèmes de sommeil le jour des jambes ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Eric E. le 12/09 08h16

cool la rencontre :cool: :cool:
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Messagepar Rudy le 12/09 09h20

Non, pareil après les cuisses.
Beaucoup de mal à dormir.
Juste après, je suis crevé. Et quelques heures après, une pile ! :idiot:
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Messagepar Guen le 12/09 09h20

Tu les fait à quelle heure les jambes?
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Messagepar Alain-SPN le 12/09 09h39

Body a écrit:Non, pareil après les cuisses.
Beaucoup de mal à dormir.
Juste après, je suis crevé. Et quelques heures après, une pile ! :idiot:


Comment cela s'explique-t-il?
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Messagepar Muka-Sensei le 12/09 10h08

Body a écrit:Non, pareil après les cuisses.
Beaucoup de mal à dormir.
Juste après, je suis crevé. Et quelques heures après, une pile ! :idiot:

Idem ... mercredi dernier j'ai fais les cuisses, le soir en plus, le temps de rentrer et de bouffer, j'étais survolté. J'ai pas reussi à m'endormir avant 1h du mat, j'ai passé une nuit pourrie à me reveiller toutes les 2h environ, et le lendemain matin, éclaté ... :(

Avant l'arret, bosser les cuisses me lessivait complet ...

En fait, j'en viens à me demander si ce n'est pas un groupe qu'on devrait ne faire "qu'entretenir" la plupart du temps et quand on veut progresser, ne faire qu'entretenir "tout le reste". Surtout quand on a un systeme nerveux de merde, un sommeil peu efficace, et d'autres demandes sur celui ci, extérieures à la muscu.
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Messagepar Fredo B. le 12/09 10h36

faut pas les faire trop tard le soir, c'est tout :p
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Rudy le 12/09 13h00

Je les fais le matin. :D
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Messagepar Fredo B. le 12/09 13h16

c'est vrai que parfois, ça m'empêche de bien dormir (surtout en masse), là au régime, ça assomme bien :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Alban le 12/09 13h19

Au régime, tu ne dors plus de totue façon, peu importe la séance qui a précédé :D

Les jambes je les fini vers 19h30-20h00... mais quand je les finissais vers 17h30 ça faisait parel.
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Messagepar Muka-Sensei le 12/09 13h19

Body a écrit:Je les fais le matin. :D

Je sais pas comment tu fais ... les cuisses le matin, c'est juste criminel :D Le matin, toute la congestion est ailleurs chez moi, je peux pas décemment faire de muscu à cette heure là :idiot:
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Messagepar Alban le 12/09 13h38

Plasma a écrit:"A-lors-lo-pette-dé-jà-fa-ti-gué-?"

C'est mieux que ça ;)

viewtopic.php?p=579409#579409
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Messagepar Art B le 12/09 20h50

perso, je suis plus fatigué qu'excité après une séance de cuisses (que je n'ai pas vraiment bossé depuis plusieurs mois..) :idiot:

saloperie de testo
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Messagepar Yann S. le 12/09 21h10

cool la rencontre :cool:
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