tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
bastien402 a écrit:et bé nonC est une erreure que font beaucoup de pratiquant voulant perdre du poids trop rapidement.
c'est ma troisieme seche donc je sais comment gerer
ce topic c'est surtout pour aider les personnes desireuse d'apprendre la seche
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