Bastien402 : Photos et Vidéos

par **MDT** le 09/09/2011 01h26

Magnifique , biceps , épaules , pecs... Ça motive !

Vraiment beau boulot !

par **bastien402** le 09/09/2011 08h12

Merci mdt

par **Max** le 10/09/2011 09h00

Moi je te préferais avant avec ton ballon de foot

Au top vieux :cool:

par **bastien402** le 10/09/2011 14h44

Moi je te préferais avant avec ton ballon de foot

salop

merci mon petit max

par **Benjamin Serret** le 12/09/2011 21h57

Max a écrit:Moi je te préferais avant avec ton ballon de foot
Au top vieux

Ba ouais le foot ca muscle

par **bastien402** le 16/09/2011 17h56

73.5 kg

par **Rudy** le 16/09/2011 19h29

T'es bronzé

par **bastien402** le 16/09/2011 19h56

c'est ca de vivre dans le sud mon pote :lol:

par **Max** le 16/09/2011 20h11

Boom

par **romano78200** le 16/09/2011 20h42

Super les pecs et le dos rend super bien sur l'avatar.

par **Patoche** le 16/09/2011 22h18

Top le dos! Avec le bronsage en plus :cool:

par **bastien402** le 17/09/2011 12h47

merci les gars

par **JFL** le 17/09/2011 14h09

Bien énorme s'te dos ! :cool:

par **bastien402** le 17/09/2011 14h20

merci jfl

par **bastien402** le 28/09/2011 09h24

salut a tous un peu de news depuis le temps

le training se passe bien , je m'entraine maintenant en salle et de temps en temps a la maison
desolé de ne pas etre plus present car beaucoup de boulot

a bientot

par **Rudy** le 28/09/2011 19h55

A la salle ? Alors c'est comment ? Première fois que tu y vas, non ?

par **bastien402** le 28/09/2011 21h45

c'est pas mal pour les cuisses , on as du bon matos en panatta

apres c'est partout pareil je vois de tout , des gens qui font nawak ,du niveau , des dopés qui se la pettent en faisant du barre front a 20 kg (alors qu'ils en chie a faire 8 rep) et qui disent meme pas bonjour :mad:

bref ca change ca fais du bien et puis pour le prix ...... je paye 120 euros l'année pour du lundi au samedi ouvert de 8 h a 22 h

en passant petite video du training de ce soir chez moi

par **Vinc91120** le 29/09/2011 17h30

8 reps ça progresse :cool:

par **bastien402** le 29/09/2011 18h34

ca progresse ca progresse

par **kosmic** le 29/09/2011 18h40

il est chaud l'animal ^^

par **bastien402** le 29/09/2011 19h05

par **Rey Mysterio RM** le 29/09/2011 19h25

bastien402 a écrit:c'est pas mal pour les cuisses , on as du bon matos en panatta

apres c'est partout pareil je vois de tout , des gens qui font nawak ,du niveau , des dopés qui se la pettent en faisant du barre front a 20 kg (alors qu'ils en chie a faire 8 rep) et qui disent meme pas bonjour

bref ca change ca fais du bien et puis pour le prix ...... je paye 120 euros l'année pour du lundi au samedi ouvert de 8 h a 22 h

en passant petite video du training de ce soir chez moi

Cool la vidéo, tu progresses bien au DD :cool:

120e l'année, putain c'est ce que je payais pour 2 mois de salle et c'était même pas top !
Il y a beaucoup de dopé à vous entendre parlé sur le fofo :eek:

par **xX-Poison** le 29/09/2011 20h15

Certains voient aussi du dopage là il n'y a parfois rien d'autre que des années d'entrainements.

par **Raph92** le 29/09/2011 21h47

Ta gueule ? :idiot:

par **xX-Poison** le 29/09/2011 21h54

par **Bumjy** le 29/09/2011 23h38

Tu t'entraines à qu'elle salle ?

par **bastien402** le 04/10/2011 19h06

videos du training d'aujourd'hui

a plus

par **Patoche** le 04/10/2011 20h50

Bien joué! :cool:

par **Raphael** le 04/10/2011 20h59

On peut penser ce qu'on veut de l'histoire du coaching (perso je m'en branle) mais faut bien admettre que sur les vidéos tu te défonces, et ça c'est cool :cool:

par **bastien402** le 04/10/2011 21h02

moi aussi je m'en tape de ce que pense les gens :super_lol:

et merci raph

merci pat

par **anorexique-muscle** le 04/10/2011 22h03

Salut bastien , tu peut me dire ou s'achète les accroches barre sur tes haltères que tu pose sur la barre après ? C'est pratique sa :cool:

bonne perf

par **alex_SP** le 04/10/2011 22h19

https://www.superphysique.org/articles/power_hooks

par **anorexique-muscle** le 04/10/2011 22h58

merci

Edit : le prix est énorme pour ce que c'est je renonce :confused:

faudrais que je m'en fabrique mais pas facile

par **KriiSs** le 04/10/2011 23h43

Bravo mec pour le DDH :cool:

par **Max** le 05/10/2011 05h37

Bonne perf ma poule :cool:

par **bastien402** le 05/10/2011 17h09

merci les gars

par **raw02** le 05/10/2011 18h35

belle perf :cool:

, mais un peu risqué de tenter la 6ème sans pareur, c'est un coup à se prendre les altères sur la tronche.

par **bastien402** le 05/10/2011 18h39

mais non

par **raw02** le 05/10/2011 18h47

Quand j'utilise les altères, il y a un pareur de chaque côté.
J'ai déjà vu un partenaire d'entraînement, ses bras ont lâché, heureusement qu'on était là car c'était direct sur la tronche.
C'est pour ça que quand j'ai vu ta vidéo, j'ai eu un peu peur mais ceci dit bonne perf :cool:

par **bastien402** le 05/10/2011 19h38

merci raw

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