A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar GodOfWar le 17/01 20h44

:cool:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar bastien402 le 18/01 09h48

merci ;)
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Messagepar Rey Mysterio RM le 19/01 20h24

Bien ça monte :cool:
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Messagepar Bumjy le 20/01 08h36

bastien402 a écrit:merci rudy :D ca doit etre comme tu dis le tee shirt magique
au fait j'ai mis les 10 commandements de SuperPhysique dans la salle ca a fait pas mal de curieux j'en ai profiter pour faire la pub du forum :)


:D
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Messagepar bastien402 le 20/01 11h41

merci rey ;)

tu l'as vu bumjy ? mais ces cons l'ont virer :confused:
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Messagepar Rudy le 21/01 12h02

T'avais pas demandé aux gérants ?
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Messagepar bastien402 le 21/01 14h59

y'a pas de gerant :idiot: c'est une salle associative ;)
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Messagepar Bumjy le 23/01 00h05

bastien402 a écrit:merci rey ;)

tu l'as vu bumjy ? mais ces cons l'ont virer :confused:


Je l'ai pas vu, mais j'aurai aimé voir ça. Mais dès mon retour à la salle, j'en mettrais un aussi =D
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Messagepar bastien402 le 26/01 18h12

salut tous le monde , petite vidéo du training d'aujourd'hui :D

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Messagepar wardhox le 26/01 18h34

Ont voie bien les triceps en action :cool:
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Messagepar bastien402 le 26/01 18h49

merci ;)
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Messagepar Rey Mysterio RM le 26/01 18h52

Balèze les dips :cool:
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Messagepar alexandrecurgy le 26/01 19h21

Très beau physique ;-) harmonieux et sec !


https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=21379
Dernière édition par alexandrecurgy le 26/01 20h31, édité 1 fois.
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Messagepar xX-Poison le 26/01 19h33

Image

c'est comme ça qu'on incruste une image martino :idiot: :maisquelcon:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar martino le 26/01 19h37

xX-Poison a écrit:Image

c'est comme ça qu'on incruste une image martino :idiot: :maisquelcon:



dixit l'homosexuel qui n'ose pas poster ces tofs et qui se comparent à des tennisman :idiot:

Mon groupe comprend : Tennis (Les 3/4 des personnes dont moi) + Judo (que des filles) + Escalade (un gars tout maigre) + Badminton + Équitation
:idiot: :idiot:
Dernière édition par martino le 26/01 19h44, édité 1 fois.
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Messagepar xX-Poison le 26/01 19h39

Tu va payer pour cet affront ! :evil:
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Messagepar Siroj le 26/01 20h02

Grosse perf :eek:
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Messagepar bastien402 le 27/01 19h40

merci a tous pour vos coms ;)

souvenirs souvenirs ..... :D

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Messagepar cedric0102 le 08/02 11h35

Félicitation Bastien pour ta progressions et ta volonté ! :)

Voila un mec qui lâche rien :)
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Messagepar bastien402 le 08/02 12h39

merci cedric ca me fait tres plaisir ton com ;)

et tiens si tu veut vraiment voir ma progression en trois ans ;)

a bientot

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Messagepar wardhox le 08/02 12h53

Exellent :D
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Messagepar bastien402 le 08/02 13h47

merci :D
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Messagepar declo le 08/02 14h25

Très bon travail...
Bravo :!:
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Messagepar bastien402 le 08/02 21h30

merci declo ;)
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Messagepar Ragnarokr le 08/02 23h42

C'est là qu'on se rend compte de tout le travail effectué!
Beau boulot! :)
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Messagepar Bast le 09/02 02h01

Top le changement. Tu as vraiment bien bossé ça fait envie :D
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Messagepar bastien402 le 09/02 09h17

merci les gars ca fait plaisir ;)
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Messagepar declo le 09/02 09h31

Personnellement je trouve la motivation de m'entrainer chaque jour grâce à des gens comme toi qui, à force de travail et de persévérance sont parvenu à obtenir un superbe corps.
Encore félicitations car nous sommes tous conscients ici du travail que cela demande...
declo
 
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Messagepar bastien402 le 09/02 09h36

merci declo c'est tres gentil de ta part
pour durer il faut etre curieux et surtout passioné ;)
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Messagepar Hdn le 09/02 11h15

Très bons résultats et bon équilibre global je trouve !
Les cuisses donnent quoi ?
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Messagepar bastien402 le 09/02 11h45

merci hdn

les cuisses ? pas grand chose :)

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Messagepar cedric0102 le 09/02 12h57

Oui tkt Bastien javai vue ta superbe progression en 3ans ! :)

Mais attention moi aussi j'arrive :)

pas si mal que sa les cuisse :)
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Messagepar wardhox le 09/02 14h02

J'arrive aussi :super_lol:
Dans 3 mois la seche , et ça vas faire mal !!!!
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Messagepar bastien402 le 09/02 16h35

aahahah :D ca va etre bon ca dans 3 mois les gars !! :super_lol:
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Messagepar Hdn le 09/02 17h28

Manque encore un tout petit peu de masse mais elles sont bien tracées, je n'y vois rien de déshonorant ;)
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Messagepar wardhox le 10/02 08h57

Je prefers pas trop m'avancé quand meme.............lol.
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Messagepar bastien402 le 11/02 15h15

merci hdn ;)

tas les foins wardhox ? :super_lol:
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Messagepar MachoMan le 12/02 14h39

Wow ! Un physique solide avec de sacrés performances, félicitations coach Bastien, un exemple à suivre ! :cool:
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Messagepar mat43 le 12/02 15h31




c'est pas beau de se moquer :idiot:
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Messagepar Patrick H. le 12/02 16h49

Pas si mal les cuisses, compte tenu du temps d'entrainement.

Tu fais encore du SDT ? (au début de ton log tu avais posté qques perfs)

Petite remarque par rapport aux photos : tu montres que des petits bouts, à l'occasion tu pourrais pas prendre une photo du corps en entier ? :)
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