Ce qui m as surtout aider c est ma curiosité du coup a force de chercher les réponses , d' apprendre , de lire etc etc je me suis passionner et je suis devenu un passioner
xX-Poison a écrit::idiot:
bastien402 a écrit:oui en pleine pdm pendant encore 2 mois je suis a 79 kg actuellement pour 1m78
bastien402 a écrit:un petit peu quand meme cedric
je ne pense pas monter plus (ya le regime aussi apres faut y penser ) les perfs montent gentiment mais surement je gagne des rep un peu partout en ce moment
donc ca va mais avec mes articulation fine plus ma morphologie faut que je fasse gaffe apas tirer trop sur la becane (exemple je sais pertinement que mon dc vas monter mais lentement ..)
apres j'ai pas de super perfs comparer a d'autre personne du fofo qui ont un sacré niveau mais le principal et que ca monte a son rythme et que je me fasse plaisir
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