Il faut faire attention ne pas reculer les coudes pendant le mouvement mais plutôt à les avancer si l’exercice devient difficile.
explication de la presse à cuisse a écrit:Pour finir, plus le dossier sera incliné vers l’arrière, plus le droit antérieur du quadriceps participera au mouvement au détriment des vastes. Réglez donc l’inclinaison de votre dossier suivant vos objectifs.
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