Salut stephane, je trouve tes perfs honorables moi! D'ailleurs on a presque les même pour la même taille.
J'étais en train de lire le début de ton log et tes charges (donc ta force) ont explosé.
Ton poids a augmenté de 7-8kg (qui je pense sont 7-8kg de muscle vu l'évolution de ton poids)
Tu n'est donc plus le gars maigre faiblard, (un freluquet quoi).
Je ne sais pas si tu etais complexé auparavant par ton physique mais now tu t'est bati un corps sain et solide (bien que sportif auparavant).
Donc après la recherche de performances pures à notre stade ça ne représente qu'une petite chose.
Continu comme ça et dans 6 mois tu auras encore doublé de perfs et de poids