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Jusqu'à quel age peut-on progresser en force athlétique ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Jusqu'à quel age peut-on progresser en force athlétique ?

Messagepar agneray jose le 12/10 00h13

bonjour a vous avant de dire ma question , voila de la force style au dev coucher on peut evoluer jusqua qu elle age svp personnellement mon record et 160 kg et ses la que je veux en venir ses que j ai des blessure alors ? ece le debut de mais max ? ou vais je encore evoluer ? merci de me repondre les futurs ami (es) j espere :D
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Messagepar Art B le 12/10 03h24

J'ai rien compris.
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Messagepar Fabrice SP le 12/10 06h58

La force est une qualité qui met longtemps à arriver à maturité, ce n'est pas comme la vitesse.

En force athlétique, à condition de ne pas se blesser, les mecs de 40 ans qui ont commencé tôt sont plus forts que quand ils en avaient 25.
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Messagepar agneray jose le 12/10 11h14

donc, si j ai bien compris, le fait deja d avoir des blessure ne signifie pas que mon corp et au maximum de mais capaciter et a 40 ans je serais encore plus fort ?
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Messagepar Mr.Propre le 12/10 11h18

Pour le physique je sais pas trop, mais le cerveau doit pas encore etre au max la! :D
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Messagepar Antoine G. le 12/10 11h20

:idiot:
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Messagepar agneray jose le 12/10 11h45

mdr mr propre non j ai a peine repris l entrenement pour mon cerveau s est pas evident mais je progresse :p
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Messagepar JM du 08 le 12/10 12h02

slt
avoir certains veterans comme cucuzella et minelle, il ya encore de belles perfs apres 40 ans...
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
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Messagepar Fabien M. le 12/10 12h42

salut agneray jose ,
la force c'est comme tout , il faut de la patience et du travail pour etre au top, il n'y a pas d'age pour continuer a progresser
C'est valable aussi pour l'orthographe sur les forums ! :cool:
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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Messagepar Anthony M. le 12/10 14h28

pire que moi félicitation :cool: , sinon au niveau force, je vois plus souvent des gars entre 35 et 40 ans
Ad infinitum
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Messagepar agneray jose le 12/10 15h46

merci les gars pour les faultes je fais se que je peut :rolleyes: mais bon ses comme les perf ses dur :lol:
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