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Vidéo : échec au développé couché sans pareur

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Vidéo : échec au développé couché sans pareur

Messagepar Mr.Propre le 12/10 18h39

Je lance une petite compète de dc à l'échec et sans parreur!




Qui peut proposer mieux? :idiot:
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Messagepar Alain-SPN le 12/10 18h56

Haha énorme, et l'humour propre au rendez-vous. A part ça t'es plutôt à l'aise pour dégager ta barre de 100 kg, moi je ferais moins le malin!
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Messagepar Rudy le 12/10 19h02

La classe ! :cool:
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Messagepar Alan le 12/10 19h15

ahah génial :lol: :cool:
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Messagepar Fabrice SP le 12/10 19h32

Classe ! :cool:

Il manquait pas grand chose en plus !
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Messagepar BouBou le 12/10 19h46

On dirait qu'il y a une poulie réglable en hauteur :cool:
Elle a l'air cool ta sallec :p
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Fredo B. le 12/10 19h48

grandiose :D
dommage pas de son :idiot:
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Messagepar Mr.Propre le 12/10 19h49

pour les 135 il me manque pas grand chose, l'autre fois j'ai loupé de bcp moins que sur la vidéo quand le gay m'a aidé contre ma volonté et les 130 je les ai fait facile.
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Messagepar Fredo B. le 12/10 20h16

par contre tu fais presque maigre là sur les vidéos, une honte :eek:
reprends un peu de raclette :cool:
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Messagepar Arno D le 13/10 07h52

ah mais bordelol :lol:

putain sur la première comment tu dégages facile allez hop ça se fini en shrugs limite :idiot:

par contre la seconde, excellent pourtant t'as insister longtemps avant de capituler :lol:
respect :cool:

clair que la salle est déserte là :wtf:
sinon ouais tu look tige là, merde pour ta taille faut manger mec !
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Messagepar Kn P le 13/10 10h21

pas mal du tout. Vu que t'avais pas mis de stop-disque, j'ai cru un moment que les disques allaient commencer à glisser sur les côtés puis tomber, avec gros déséquilibre à la clé.

Mais pas mal quand même. :o
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Messagepar Mr.Propre le 13/10 11h34

les 2 disques de 2.5kg empechent les autres de glicer facilement! :cool:
Je voulais pas non plus risquer ma vie.

Oubliez pas que vous etes tous inviter a poster vos vidéos du meme genre! :idiot:
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Messagepar Jul54 le 13/10 12h10

Mr.Propre a écrit:Oubliez pas que vous etes tous inviter a poster vos vidéos du meme genre! :idiot:


je n'ai pas prévu d'échec pour le moment :cool: faudra attendre un peu :super_lol:
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Messagepar Ludo M. le 13/10 21h29

énorme vidéo Propre... surtout pour te relever avec les 100kg.
et comme d autres je t imaginais plus gros ....
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Messagepar agneray jose le 13/10 23h39

bien jouer mr propre , d ailleur je vais en faire autant , et voir mais progressions à venir .
encore bravo ;)
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Messagepar Mr.Propre le 14/10 08h16

désolé pour ceux qui m'imaginaient plus gros, je vais y travailler.
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Messagepar Arno D le 14/10 09h26

clair avec toutes les merdes que tu ingurgites + toute les fois que tu te dis gras/obèse (j'exagère à peine tes propos ^^ )
en fait t'as encore la ligne finalement :cool:
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Messagepar Mr.Propre le 14/10 09h36

doucement avec les insultes, je suis qqn de sensible!
Croute au fromage avec oeufs au plats dessus,yogourts pain-confiture et nutella hier soir pour sauver ma masse!
Je suis grand l'obesité est moins flagrante que sur un nain d'1m70, mais elle est bien la. :cool:
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Messagepar Arno D le 14/10 09h38

alors par une photo torse-poil il te faudra prouver ! :cool: :idiot:
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Messagepar Mr.Propre le 14/10 09h45

Il y en a deja 8000 des tofs de moi, j'ai pas bcp changé. Je ne m'exhibe plus maintenant, fini les tofs, gras on resemble a rien en photo de toute facon.
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Messagepar Jul54 le 14/10 10h17

imagine qu'à nous 2 on sera presque à 200kg :eek: :cool:

j'espère qu'on ne prendra pas l'ascenseur :p
http://www.youtube.com/watch?v=hx_z3Mvj ... r_embedded
:cool:
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Messagepar Nicola.S le 14/10 11h14

L'anorexie propre :eek:
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Messagepar Robz le 14/10 11h23

C'est vrai que c'est choquant
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Messagepar Fredo B. le 14/10 17h57

Mr.Propre a écrit:fini les tofs, gras on resemble a rien en photo de toute facon.

fais une bonne sèche :idiot:
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Messagepar Mr.Propre le 15/10 07h59

la derniere m'a fait passer de 99kg a 102, on va attendre un peu pour remettre ca! :super_lol: :lol: :D :) ;)
Dernière édition par Mr.Propre le 15/10 12h38, édité 1 fois.
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Messagepar agneray jose le 15/10 10h20

102kg wouaaaaa , 12 reps à 100 kg , trop fort tu est balèze :) :lol:
Dernière édition par agneray jose le 15/10 21h16, édité 1 fois.
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Messagepar Arno D le 15/10 10h41

ça ne fait jamais que 12reps à PDC :idea: :idiot:
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Messagepar Mr.Propre le 15/10 12h42

Il se fout de ma gueule le agnegay jose, il a pas aimé les ta gueules que je lui ai mis en réponse a ses MP illisibles. :cool:
la video je l'ai surtout mise pour l'echec, la je doit valloir dans les 15x100 au dc en terme de perf, meme s'il n'y a rien d'extraordinaire non plus je reste content de les passer et de mon niveau.
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Messagepar Arno D le 15/10 13h52

ok je comprends mieux alors ;)

t'as bien raison Propre c'est déjà une perf ! :)
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Messagepar agneray jose le 15/10 20h47

j adore sa , mon petit mr propre toi en revanche me dire ,t. g..... à plusieurs reprises s est que dans un sens tu aime sa aussis, de te foutre de ma g.... :super_lol:
Dernière édition par agneray jose le 15/10 20h49, édité 1 fois.
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Messagepar BouBou le 15/10 20h48

agneray est plus fou que moi :eek:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar agneray jose le 15/10 21h15

un fou ^^ nonnn, de la muculation je pense que ouiiii :p
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Messagepar Jean-Calude le 25/10 11h05

Haha trop fort l'échec :super_lol: pas de posing à la fin? :p
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