seb54 a écrit:Super les perfs, vraiment impressionant! la progression
merci seb oui mais faut dire aussi que jai pris du poid comparé a lannée derniere +3kg
morgan56 a écrit:je pouvais venir mais je ne savais pas que c'était une "vrai compet",pour moi c'était toujours annulé la compet d'endurance couché et c'était juste une rencontre amicale
ça m'aurais surement aidé pour faire de meilleur perf au bench
bas oui on taurrai motive a font tkt
attila a écrit:Tu penses pouvoir claqué combien en max au couché ?
etant donné que lannée derniere javais fait 165kg a la claque en etant moin fort par rapport a aujourdhui jserai sensé passé 170 mais c tjr pareil faut le faire pour verifié ^^
attila a écrit:T'as pris en PDC ou pas ? tu vas tirer en quel caté l'année prochaine ?
lannée derniere gt a 84.7kg au inter au mois de fevrier actuellement je suis a 85.5kg en moyenne donc pas tellement pris masi si je compar a la meme periode jsuis plus lourd generalement je perd du poid arriver lété mais la c pas le cas c pour ca que je continue a progresser donc je serai en -93kg lannée prochiane car c les cuisses qui on grossi surtout !!!!
attila a écrit:Objectif qualif France raw ?
bas j'aimerai bien masi c chaud raw faut faire 675kg en -93kg
On verra bien car il faut que je face 235/170/270 donc c enorme pr moi pour le momment le but c de progresser le plus ltps possible pr que septembre je reprend le training sur de meilleur base!!! au pire si les france c proche de chez moi jmettrai la combi au inter pr me califier et jferai les france raw si c trop loin ca sera pr une prochaine fois ^^