Livres de Michael Gundill et Frédéric Delavier

[itachi91]

Salut,

je me demandais, est-ce qu'il y aurait un site où on peut acheter la méthode Delavier 1 & 2 au format numérique ?

Merci d'avance !

[Michael Gundill]

non, on ne veut pas de ce genre de chose
et un livre, c'est tellement plus agréable

[itachi91]

Okay ben je commanderai, thanks

[audiomaniac]

il me semble n'avoir rien vu sur la kératine pour le guide anti age

tu as déja testé sur les cheveux car c'est LE TRUC à la mode chez les stars ?

[Michael Gundill]

non, je ne connais pas

[Natombi]

Je viens de terminer le livre sur les suppléments, survolé un ou deux passage sur lesquels je reviendrait plus tard (les plantes notamment).

Sincèrement, je suis très content de mon achats. Sujet bien traité dans l'ensemble. J'ai pu approfondir des suppléments que j'utilise déjà et d'autre sur lesquels je vais peut-être lorgner. Et ce qui est fort appréciable, c'est que bien qu'il y est des photos de marques diverses et variées, il n'y à pas la promotion d'une marque dans les différents chapitres, ce qui me faisais un peu "peur" lors de l'achat.

[Michael Gundill]

merci
bonne fin de lecture

[david04]

Bonjour Michael,

tout d'abord bravo pour tes livres et particulierement le tome 2 de la methode delavier.

j'ai une petite question concernant ce livre.
tu dis dans le livre qu'un manque de bras peut venir du brachial (qui peut atteindre le même volume que le biceps),
comment alors savoir si le bracial a un volume satifaisant ou s'il est en retard et c'est lui qui fait que je manque de volume au niveau des bras (sans parler des triceps bien sur)?

merci

[Michael Gundill]

merci
si tu te poses la question, c'est que tu dois avoir de la marge de croissance
comme modèle, regarde Victor Martinez

[audiomaniac]

en fait de face en double biceps il est difficile de distinguer le brachial, il est facile de le confondre avec (jesaisplusquelleportion) du triceps

j'ai faux ?

[Michael Gundill]

???????????????

[audiomaniac]

Je parle de ce muscle, c'est bien le triceps et le brachial est un poil plus haut mais impossible a voir de face en double biceps, si ?



voici l'image d'origine pour mieux voir

[Elsabre]

C'est le vaste interne du triceps ca non ?

[Michael Gundill]

c'est hard de le voir de devant
sur le personnage de Delavier, on le voit un peu

[xot]

c'est le vaste interne là non ?

edit: grillé par elsabre

[audiomaniac]

oui voila le vaste interne et c'est justement en regardant le perso du livre de Delavier que je me suis aperçu de ça

[Pat108]

Bonjour à tous,

J'ai découvert le livre de Delavier/Gundill "Guide des compléments alimentaires anti-âge" et commençant à vieillir pas mal, ce livre m'intéresse beaucoup (d'autant que j'ai un peu du mal à m'y retrouver).
https://www.amazon.fr/compl%C3%A9ments- ... 2711420108
Sauf que... il est épuisé partout.
Amazon indique que "Guide des compléments alimentaires pour sportifs" est une édition plus récente de ce livre.
Pour ceux qui ont le livre, est-ce le cas? Ou bien, est-ce deux livres différents?

Merci pour vos réponses

[Fabrice SP]

Salut Pat,

Ce ne sont pas les mêmes livres, mais de toute façon ils sont datés.

Les compléments alimentaires anti-age, tu les as dans la boutique SP Nutrition : https://www.superphysique-nutrition.fr

- Super Vitamines
- Super Oméga-3 Calanus
- Super Articulations 40+ & Super Collagène
- Super Créatine

Et surtout de l'activité physique : marcher, nager, ramer, faire du vélo, bouger, marcher, marcher, marcher, marcher encore marcher.

[Pat108]

Merci Fabrice pour ta réponse. Je vais me renseigner sur la liste donnée.
Aurais-tu dans ce cas une autre référence intéressante à lire sur les compléments (anti-age de préférence)?