S@m a écrit:le wod 2 tu la fait en combien de temps
Je ne l'ai pas fais, je coachai la séance et tenais le chrono, mais personne du club n'a réussi à faire aussi bien que toi.
mat43 a écrit:par contre sur les burpees certains ne font pas la pompe.
sur les swings celui en arrière plan n utilise pas du tout ses jambes pour l impulsion
Oui c'est aussi pour ça que je film, pour que les gars puisse se rendre compte par eux même de ce qu'il y a à corriger.