Premierement, j'aimerais dire boujour a tous. J'ai découvert réceament ce forum que je trouve tres tres bien!!
Bon voila, je vient de me reprendre en main; areter de fumer ( enfinnn...), bien manger, muscu a fond pour me defoncer, pour le plaisir de souffrir ahaha. Mais je me retrouve avec un ancien probleme que j'avais auparavant. Sur des série longue, ou je doit tenir le dumbell fermement, je finit par avoir une douleur tres vive au main. Dans la main et pas vraiment dans l'avant bras...Donc pour contrer cela, jessai de remforcer mon grip en serrant des clip de sureté pour barre olympique. Croyez vous que cela pourrais m'etre utile ou bien je vais dans la mauvaise direction??? Merci de mavoir lu!! bon training!!