Low a écrit:Superbe perf
Si on veut pratiquer un peu le gril, on en a pour combien a peu prés de ces COC ?
deidara a écrit:Au faite les mecs (pas les nanas !! ), est-ce que mon DC est bien réalisé sur les 100kg, page précédente???
deidara a écrit:Merci les mecs, oui j'avoue je ne sais pas pk il me disait ça, le "beau geste", je l'ignore ce qu'il veut, car dans les salles on voit de ces trucs des fois...
Enfin bon, je ne m'arrête pas à ça, mais je vous remercie d'avoir répondu, c'est cool!
En faite, ce qui m'a gêné, ce n'est pas la critique en elle même, non, c'est le fait de me dire "viens, on va t'apprendre le "beau geste"", ça veut dire que ce que je fais c'est pas si beau, lol, c'est juste ça...
deidara a écrit:SDT sumo
20x145kg ( beaucoup beaucoup de rest-pause)
deidara a écrit:Si elle fait 35mm de diamètre, elle fait donc 11cm de circonférence la tienne!!!
L'execution est différente, je te rassure, moi j'ai les bras tendus mais vers le sol, donc ça ne travaille pas sur les épaules. Car comme toi tu fais c'est extra dur!!!
deidara a écrit:Pas grave, j'avais juste pris la circonférence, le reste n'est ni plus ni moins qu'une formule pour trouver le diamètre...
Je vois aussi que tu l'a fabriqué comme moi
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