Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Deidara a écrit:Merci, ça me touche lorsqu'on me dit que je suis "un exemple" pour beaucoup de monde, c'est la même chose pour moi, je laisse en ce moment peu de message sur les topics, mais je surveille vos entraînements
Donc j'estime retrouver mes 7x120kg d'ici moins d'un mois, car j'ai diminué ma fréquence de course à pied, mais je ne relache rien, j'en suis en moyenne à 2h par semaine, je trouve ça correct,
surtout que j'ai remarqué que dans n'importe qu'elle salle, il y avait peu de sportif ayant de bonnes performances (rapport "Puissance/PDC)... j'espère retrouver cette force, on verra...
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:Tu fais ton terre en tension continue ?
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Deidara a écrit:Taji: Diffère ??? Comment ça ???
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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