Anthony M. a écrit:chiant la gastro mais bon toi qui voulais perdre
Looping a écrit:ahhh merde.. euh crotte enfin zut... rétablis toi bien
Patrice N. a écrit:Monsieur et cher (ancien) pratiquant de la fonte ,
Auriez-vous l'amabilité de nous prêter votre balance électronique afin que nous puissions procéder à l'examen attentif de la masse des différents disques de fonte, utilisés pour nos entrainements à charge additionnelle, dans le cadre de la progression infinie de notre fibre...
Sportivement.
Anthony M. a écrit::o j’arrête c'est bon
Impaled_-l- a écrit:Sinon comme tu me l'as appris il faut se fixer des objectifs donc les voilà pour fin Août :
- niveau cardio revenir à mon niveau d'il y à deux ans
- boxe : arriver à être plus propre et frapper niveau tête avec les pieds d'ici la fin de la saison
- Fitness : enchaîner 20 tractions 40 dips 100 pompes
Patrice N. a écrit:Les 100 pompes je te les fais le soir après le repas, comme chez toi l'autre fois...
)Elsabre a écrit:Je demande la vidéo des 100 pompes
Impaled_-l- a écrit:- niveau cardio revenir à mon niveau d'il y à deux ans
Impaled_-l- a écrit:Sinon le pari à la base : en face de moi au boulot j'ai une bande de doux dingues de sport (marathonien, boxeur, trail ect ect) et certains poussent, avant d'arrêter, j'étais leur maître à la fonte puis bon là vu que j'ai arrêté je me fais chambrer... j'ai donc lancer le pari stupide suivant : 4*20 tractions, 4*40 dips et 100 pompes, le tout enchaîné avec 5 min de repos... ce qui est complétement débile...
Impaled_-l- a écrit:Si je rentre pas ça fin Août je vais devoir payer à manger à 15 mecs dont le plus léger pèse 65kg et le plus gros 100... tous des fondus de sport qui bouffent comme 10 ! bref je commence à économiser...
Manu a écrit:Impaled_-l- a écrit:- niveau cardio revenir à mon niveau d'il y à deux ans
T'as jamais eu de douleurs articulaires avec tout ce cardio? J'y ai laissé un genou avec la CAP et maintenant dès que je recours un peu, j'ai toujours une douleur qui reviens.
guillaume71 a écrit:Salut Impa
Je vois que tu parles souvent de boxe, tu fais quoi comme boxe ?
Tu tires en combien habituellement ?
Impaled_-l- a écrit:guillaume71 a écrit:Salut Impa
Je vois que tu parles souvent de boxe, tu fais quoi comme boxe ?
Tu tires en combien habituellement ?
salut
Bah je me suis "remis" à la Boxe française, quand j'étais jeune j'ai fait un peu d'anglaise, j'avais adoré puis bon l'adolescence et co... après j'ai fait un peu de Bf, puis un peu de pied/poing général associé à de la self, et là depuis ce début d'année je reprends sérieusement la Bf.
Tu pratiques quoi en boxe ? franchement je trouve ce sport super complet, ça demande d'avoir un super cardio, technique et précision, bref beaucoup d'investissement.
Là j'ai la chance d'être dans un club avec vraiment un gros niveau et où personne se prends la tête, donc si tout va bien je devrais bien progresser.
Sinon patrice à pas tort, je suis punching ball de service ahah, enfin ça va, si je me compare aux débutants on à tous bien évolué depuis octobre, donc c'est motivant, maintenant c'est sur rien qu'un mec qui à 4 ans de boxe il me mets minable en deux secondes.
Impaled_-l- a écrit:Sinon, puisqu'on est entre nous vous pensez quoi du krav ?
Impaled_-l- a écrit:D'ailleurs sur ce dernier point c'est un peu comme la self : il existe plein de trucs, y'en à à voir comme ça sur un tatami tu dis "ouaaaaaaaaaaaa" c'est beau, mais une fois en situation ça devient impossible à passer !
Mieux vaut une technique simple et efficace, que du spectaculaire qui n'est que de la branlette... amha
guillaume71 a écrit:Moi pour la boxe je devais passer le gant jaune mais du coup vu que j'ai arrêté, j'ai toujours le blanc!
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