Mantis a écrit:je ne trouve pas de site ou d'articles de niveau intermédiaire à confirmé concernant le FB...le seul truc que je trouve en cherchant sur google, c'est des petits programmes pour débutant tout classique.
Rudy a écrit:J'aimerai bien savoir quel culturo fait du fullbody à niveau avancé.
Gilles Boid a écrit:bon après pour moi le full c'est un peu merdique quand méme;quand tu fais pecs dos épaules biceps triceps ... je me demande comment tu peux étre a fond
Mr.Propre a écrit:le mieux reste encore de ne faire qu'une seule rép de cet exos mais a une intensité supérieure!
Remi P. a écrit:Arrête la muscu , tu te poseras moins de gaystion .
ps : cf la page d'avant , ou les 28 post que tu as déjà poster sur divers forum à ce propos
Remi P. a écrit:Non je ne confonds pas .
Cf le forum de Hartouze, musculacton et ici avec ton 10*3 , 10*10 .
ah excuse moi je cherche a progresser au moins...toi t'es le gars qui suce hartouze et qui se lamente tjs sur son forum d'être taillé comme un cheveux!
Dorian a écrit:Le full body, ça marche très bien pour les débutants. Quand on a suffisament d'expérience, on passe au split.
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