Vinc91120 a écrit:Tu as du mal à ressentir ton grand dorsal lors des exos composés??
Michael Gundill a écrit:Vinc91120 a écrit:Tu as du mal à ressentir ton grand dorsal lors des exos composés??
pourquoi?
Vinc91120 a écrit:Je voulais juste savoir si c'était une forme d'apprentissage moteur en fait....
Fred a écrit:Il y a un mouvement similaire dans la méthode Delavier il me semble, sans machine bien sur.
Fredo B. a écrit:Fred a écrit:Il y a un mouvement similaire dans la méthode Delavier il me semble, sans machine bien sur.
ah oui page 136 en effet
laurent80 a écrit:alors mickael avec ce type d'exos on a plus besoin de faire des tractions ??
tonino a écrit:c dommage que' on ne peux pas aller plus loin dans la contraction a cause de la buté du boudin
Vinc91120 a écrit:Et en ce moment tu bosses que sur cet exo ou tu alternes avec d'autres pour faciliter ta récup
Patrice N. a écrit:Tu as modifié des choses dessus pour l'améliorer ?
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