A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

romain.force : Force Training Log

Partagez et échangez à propos de vos séances d'entraînement

romain.force : Force Training Log

Messagepar D-Will8 le 15/08/2013 12h30

+1
Training log : (17 ans, 1m77; 79kg)
viewtopic.php?f=28&t=28185

Chaîne youtube
https://www.youtube.com/user/Majack15/videos

BE A FUCKING SAVAGE AND LIVE YOUR LIFE THE WAY YOU WANT TO. PUT YOUR BEST FOOT FORWARD AND TRAIN LIKE A MOTHER FUCKER!!!!!!
"If you love something, do it until it kills you."
"J'lacherai rien la haine me cautionne et si la vie est une chienne ce sera moi le chien"
"Espérer c'est tendre la joue pour que la claque arrive"
"Как волка ни корми, а он все в лес глядит."
Avatar de l’utilisateur
D-Will8
 
Messages: 2375
Inscription: 26/10/2012 09h23
Réputation: 139


romain.force : Force Training Log

Messagepar pierre payet le 15/08/2013 12h57

d'ailleurs félicitations, je viens de voir que tu récupère la médaille de bronze au squat des classic worlds :D

et de meme pour ta selection pour les europes de l'ouest, elle se passe comment ta prépa?
Avatar de l’utilisateur
pierre payet
 
Messages: 2121
Inscription: 09/02/2012 03h13
Réputation: 73

romain.force : Force Training Log

Messagepar romain.force le 16/08/2013 15h03

Merci. Mais je récupère surtout le bronze au total :)

Ma prépa ca peut aller. Petit problème de cervicale à part ca.
Dur de progresser maintenant. Et puis autant sans matos ca va, autant équipé j'ai de plus en plus de mal à apprécier de m'entrainer.
Avatar de l’utilisateur
romain.force
 
Messages: 530
Inscription: 16/10/2009 11h12
Réputation: 15

romain.force : Force Training Log

Messagepar attila le 16/08/2013 18h01



Y a du monde qui te comprend ici :idiot:
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

romain.force : Force Training Log

Messagepar pierre payet le 16/08/2013 21h19

:idiot: :idiot:

oui dsl je sais pas pourquoi j'ai dit bronze au squat, c'est au total lol
Avatar de l’utilisateur
pierre payet
 
Messages: 2121
Inscription: 09/02/2012 03h13
Réputation: 73

romain.force : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 17/08/2013 07h50

Félicitation,belle 3ème place mérité!
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1329
Inscription: 08/05/2007 14h39
Réputation: 65

romain.force : Force Training Log

Messagepar romain.force le 17/08/2013 14h28

pierre payet a écrit::idiot: :idiot:

oui dsl je sais pas pourquoi j'ai dit bronze au squat, c'est au total lol


Parce que je récupère aussi le bronze au squat peut être :super_lol:

Philippe Billoir a écrit:Félicitation,belle 3ème place mérité!


Merci Philippe
Avatar de l’utilisateur
romain.force
 
Messages: 530
Inscription: 16/10/2009 11h12
Réputation: 15

romain.force : Force Training Log

Messagepar attila le 17/08/2013 14h40

Je croyais que c'était qu'au squat, ce qui était déjà énorme.

Super perf Romain, bravo à toi :cool: .
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

romain.force : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 27/08/2013 20h01

Cool pour le bronze :cool:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

romain.force : Force Training Log

Messagepar attila le 27/08/2013 21h11



la médaille hein ... :idiot:
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

romain.force : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 29/08/2013 20h35

:D
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Cahiers d'entraînement Force [et présentations]



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™