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Kéfir

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Kéfir

Messagepar anatomic le 09/11/2009 20h44

Une amie m'en filé et j'en ai fait.......gout sympa.....marrant.....je vous dirais si je me sens mieux!
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Messagepar Francois G. le 09/11/2009 21h26

j'ai gouté par curiosité le kéfir de lait (petite poudre à mélanger dans un volume d'eau et à laisser reposer à l'air libre pendant au moins 24 h), ça fermente et la boisson est plus ou moins piquante; j'ai bien aimé, mais je n'en attendais pas grand chose...
Demander la routine d'entraînement d'un pro, c'est comme demander le secret du bonheur à un mec qui a le nez plein de coke.
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Messagepar anatomic le 10/11/2009 22h33

Là c'est du kéfir "normal"......petillant aussi.....
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Messagepar François P. le 11/11/2009 11h32

J'ai consommé pas mal de kéfir de lait il y a quelques années... à un verre par jour (et rien si je craque pour du fromage) j'aurais bien continué en fait.

Tu pourras pas voir si tu te sens mieux. Tu peux faire un journal de ton caca, avec les heures, la texture, la couleur... :idea:
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Messagepar anatomic le 13/11/2009 18h22

espèce de gore lol
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